你的身體知道如何回到平衡。
書寫引導:今天身體給了你什麼訊號?你能怎麼回應它的需要?
昨天吃了一個重口味的Potato corner,現在嘴巴還殘留炸物氣味,真夭壽。
身為一位馬鈴薯控,只要看見任何馬鈴薯製品都會忍不住想吃吃,不管是加工品洋芋片、薯條,還是超商馬鈴薯,我都非常喜愛,喜歡的程度令我懷疑自己上輩子是歐洲人才會如此熱愛馬鈴薯。🥔興沖沖的買了馬鈴薯角落套餐,結果卻比想像中的普通,一般薯條加捲捲薯條,口味是酸奶洋蔥和炭烤味。
原本以為酸奶洋蔥是一種沾醬,結果跟炭烤味一樣都是粉末灑在薯條上面,吃得我口乾舌燥,不得不配套餐附的氣泡水喝。而且捲捲薯條本身偏鹹,初始搭炭烤粉吃下去還覺得滋味好,吃到後面已麻痹,只有好鹹喔我不行。
一回家立馬找水灌,想要沖淡身體內的鹽分,然後我就因為喝水太多導致半夜醒來上廁所。
這個故事告訴我們什麼?
他告訴我們不要隨便相信衝動的小我慾望,不然你的身體會有喝不完的白開水(?)