綜合技能
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綜合技能
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基礎動作十六:失之毫釐,差之千里。
如果說運動場上最難的一個動作是甚麼?或許根據每個人的身體優勢跟專長不同,可以得到各種玲瑯滿目的答案;但如果稍微修改一下,最難做出穩定表現的要素是甚麼?不曉得大家會有哪些想法呢? 其實這個問題的答案,應該可以算是在上一集的內容已經有提到,那就是所謂的「節奏」。
2023-08-26
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運動
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基礎
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核心