腦袋裡的聲音
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『你的頭腦是過去經歷的總和，但你不是，你是那個覺察到、注意到你的頭腦是過去經歷總和的那個人。』
一直以為大家跟我一樣，腦袋裡有個OS喋喋不休，就算沒在想事情，也一定硬要播放首歌曲，盤據整個大腦空間...
啊，我的腦袋裡也是會有喋喋不休的聲音（想法）。為了讓自己睡下去，很長一段時間，我在入睡時，就聽podcast，蓋過那些喋喋不休的聲音，讓自己沉沉睡去。讀你的分享，很被觸動，有點想買你提到的那本書來讀。
基於好奇心使然，為何瑞典人這麼捧場閱讀？於是買回來閱讀．讀完此書，真的是有讓我眼神為之一亮．🤨
因為我可以理解此書為何是暢銷書，真的很值得閱讀，思考與學習．👍
我最近也在讀這本書，真的好喜歡~~