本文探討自主思考的重要性，並提供建立自主思考系統的三個步驟：拉高視角、打破框架和擁抱不完美。文章也區分三種類型的問題：簡單脈絡、繁雜脈絡和錯綜複雜脈絡，並建議如何應對不同類型的問題。最後，文章強調了保持好奇心和多問『為什麼』的重要性。

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建立自主思考系統：讀《思考外包的陷阱》有感

《50元再怎麼整形，還是50元》：一場價值與自知⋯ 那天無意間說出一句話，像是在自己腦袋裡丟了一顆煙霧彈。不是特別用力想的，但說出來那一刻，自己先靜了一下。然後笑了。 我說：「1000元再醜也贏過500元和100元的美麗；50元再怎麼整形，依然還是50元。」 講出這句話時，我沒在罵人。只是突然有種把現實畫開一道口子的快感。你知道嗎？有些人一直活在夢裡，夢裡自己是千元鈔票，醒來才發現自己只是收銀機角落皺巴巴的50塊，還是被可樂潑過那種。 但醒來之後呢？繼續抱怨世界不公平？還是拿這50元去買一個誠實的鏡子？ ⸻ 人的價值，不是你怎麼說，而是你怎麼活 我們從小被教導要「努力做自己」，但從來沒有人教過我們「自己是什麼」。很多人嘴裡說著自信，其實是拿廉價的自戀在粉飾無能。 這句話可以談外表、談能力、談職場、談人際、甚至談社會階層。50元不是罪，錯的是你硬要裝成1000，還覺得世界欠你一張臉。 有人花十年時間精進自己，變成厚實的千元鈔；也有人花十年時間說別人怎麼那麼千，自己怎麼那麼衰，最後只累積了滿身委屈和一嘴理所當然。 說到底，是一種價值的錯頻。 ⸻ 被低估不可恥，但不知自己幾兩重才真的難看 當然，也有種50塊的人我尊敬——知道自己不多，但也不裝。該花就花，該存就存，該努力就努力。這樣的人，也許哪天真的可以變成500、1000，甚至不再用數字來定義自己。 但有些人就不一樣了。他們不是想變成更好的錢，而是想讓別人的錢變不值錢。他不會想成長，只想你縮水。他的「公平」，是你被貶低到跟他一樣。 這種人我沒興趣對話，也沒興趣解釋。因為我發現，有些人不是不懂道理，是怕你講道理。你一講，他的謊就破了。 ⸻ 給還在數自己值多少的你 我不是在嗆誰，我是在提醒自己。 每當我想要埋怨或嫉妒誰時，我會問自己：「你現在是幾元？你有努力到那個價值嗎？還是你只是想偷渡進別人的皮夾？」 這世界其實很公平，不是社會公平，而是價值會自己現形。不管你是躺在總統的皮夾裡，還是被收銀員丟在雜物堆裡，只要被攤開、被看見，你值多少，一眼就看穿。 ⸻ 所以最後，我還是得回到那句話：「1000元再醜也贏過500元和100元的美麗；50元再怎麼整形，依然還是50元。」 你不必漂亮，但你得值錢。你可以低調，但你得厚實。你可以起步晚，但你不能一直睡。 夢做完了，就該醒來工作了。現實殘酷，但數字從來不說謊。 ⸻左娜 #價值感 #人際觀察 #諷刺短文

創作

腦內風暴思考-邏輯迷宮裡的左娜

左娜是一個閒閒宅家的人，並非批判者，也不是觀察者，而是一個生活家。
她在日常生活中發現許多新奇古怪的事物，並加入自己的觀念，將這些感受與思考寫成文章。
她很早就不在職場裡，也不是一般的上班族，生活方式封閉且自成一格，
思想與養分並非從網路獲取，而是從自身生活經驗中汲取。


左娜，閒人一名，寫評論、寫生活，也懷疑一切人話。

《50元再怎麼整形，還是50元》：一場價值與自知⋯

🌀《盜值空間：誰說夢裡不能算錢？》 1000元再醜，也贏過500元跟100元的美麗。——這不是金融知識，是社會現實。 他從夢中驚醒。滿頭大汗，手裡握著一張皺巴巴的……50元鈔票。不是黃金，不是愛情，不是自由，是50元。 「該死，我夢到自己是1000元欸。」他喃喃。 夢裡的他，風姿綽約、滿身光芒，雖然臉長得像用鞋底打過的馬鈴薯，但沒人敢說他醜，因為他是——1000元。 500元和100元看到他都要讓座。連錢包的拉鍊都會因為太尊敬他而自動開啟。 但醒來之後，他還是50元。就算夢裡整了形，打了光，從塑膠美容進化成紙鈔紙雕藝術，他還是……50元。 ⸻ 🔍夢的第一層：「看臉」 在夢的表層，他成為了社群寵兒。臉書打卡限時、抖音轉圈變身、IG限動全是他那張醫美後的臉。 「你不說，我還以為你是千元大鈔！」有人誇他。 「哪有啦，我這只是50元的臉，1000元的濾鏡。」 ⸻ 🕳️夢的第二層：「比價值」 就在他開始習慣這種紙醉金迷的幻境時，夢境開始塌陷。 在一個精品店門口，他被拒之門外。門上的掃描機用冷冽機械的語氣說：「請出示您的實際面額。」 他抬起下巴：「我值1000！你沒看到我的造型、氣場、我這鑽石耳環嗎？」 掃描器掃了一下他身上的條碼——「50元。」 瞬間，他周圍的100元、500元紛紛轉頭離開。原來他們也只是「看在整形成功」的面子上，才一起吃飯、合照、交換理財知識。 ⸻ 🌀夢的第三層：「存在的荒謬」 他掉入更深的夢。這一層沒有人臉，只有價值標籤。 每張鈔票都變成數字跳動的霓虹光體。 1000元依舊醜得像錯字印刷，但他站在舞台上發光，所有人朝他膜拜。旁邊的500元拼命拉皮、100元在做直播帶貨、10元排隊做變臉手術，只有50元在旁邊抽菸，吐了一口煙冷笑： 「整形？那是給不想接受命運的鈔票看的夢話。」 ⸻ ⏰他醒了。不是因為驚嚇，而是鬧鐘響了。 他打開錢包，裡面真的只有一張50元。 他看著它，笑了一下，像是看透了一切。 「算了啦，至少……我不用再做夢。」 但他不知道，他還在夢裡。 這是一個叫「社會現實」的夢，比《盜夢空間》還深四層，叫不醒。 ⸻ 50元再怎麼整形，依然還是50元。——你可以改變包裝，但改不了定價。醒醒吧，價值從不看臉。 「1000元再醜也贏過500元和100元的美麗；50元再怎麼整形，依然還是50元。」──左娜

《盜值空間：誰說夢裡不能算錢？》

《雨日決戰：鼻水×小菌菇》 已經下了不知道第幾天的雨，空氣溼得像發霉的地窖。窗邊那盆土壤裡，竟冒出兩朵小小的菌菇，奶油色的圓帽上沾著水珠，看起來無辜又軟萌。 我本來沒多想，可鼻尖忽然開始發癢，癢得像有隻小妖精在裡頭翻筋斗。鼻水跟著「噗通」一下湧出來，溫溫熱熱的，來得猝不及防。 「啊——啾！」 第一聲就把桌上的羽毛筆震到地上。還來不及擦，又是：「啊啾！啊啾！」 連續幾聲，腦袋都被震得發脹，眼淚也被逼了出來。就在那一聲特別響的「啊——啾！」落下時，眼角瞥見：那兩朵小菌菇的圓帽被我噴飛了！啪嗒一聲掉到窗外的積水裡，只剩下兩根瘦瘦的白色菌柄，還可憐兮兮地插在濕透的泥土裡。 我的心頭瞬間升起一股火氣：「就是你們害我一直流鼻水的吧？！」雨天太久、發霉的菌菇孢子，全跑進了我的鼻子裡作怪！ 我抓緊魔杖，鼻水還在滴答，噴嚏一聲聲衝出來：「啊——啾！啊啾！啊——啾！」 每一次都像把腦袋炸一下，鼻水跟著像決了堤，一路流到嘴角。 我忍不住了，狠狠盯著那兩根還插在土裡的菌柄，鼻尖癢得快爆炸：「滴滴不滴！（Didi Bu Di）」「癢癢退散散！（Yanyang Tui San San）」「鼻鼻平安安！（Bibi Ping An An）」 咒語一個接一個，念得聲音都快哭了，可鼻水還是啪嗒啪嗒滴到地上，濕得腳邊都是水跡。 「啊——啾！啊啾！啊啾——！」 我再也忍不住，眼睛酸得睜不開，舉著魔杖朝那兩根菌柄吼： 「給我滾！滾滾滾！」（Gae Wo Goon! Goon Goon Goon!） 一邊用手猛地把它們拔起來，丟到垃圾袋裡。 空氣還是濕黏，窗外的雨繼續傾瀉，啪啦啪啦拍打著窗台。我的鼻水沒停，噴嚏也沒停，整個房間跟著我的鼻音顫抖。 鼻水、打噴嚏、魔杖的咒語，一瞬間打成一場荒誕又憤怒的決戰：「啊——啾！」「滴滴不滴！」「啊啾！」「癢癢退散散！」「啊——啾！」「鼻鼻平安安！」 我的聲音混著濕答答的鼻音，越念越急，手臂揮得發酸，鼻水還是滾滾不停。 最後，我站在窗邊，滿臉是鼻涕和淚水，手裡還握著濕漉漉的魔杖。 雨還在下，鼻水還在流，但那兩根小菌柄已經被我拔掉，世界彷彿安靜了一點點。 我吸了口氣，抬頭虛弱地念： 「鼻鼻……安安。」 還沒等到奇蹟般的寧靜——「啊——啾！」 窗外的雨聲，也跟著又猛地響了一下，好像在陪我一起，笑出聲。

日常裂縫-生活斷片

《雨日決戰：鼻水×小菌菇》

《台南永康・暴雨解剖日記》 這不是雨。這是天蓋打開的血桶，雷聲像是上帝氣急敗壞的吼叫，把所有理智和憐憫一併倒進永康這座小小的車庫裡。 水，一夜之間漲到腰間；再一夜，幾乎要親吻我車庫牆上的裂痕。 我的雨傘先浮了起來，傘骨全開，像一具張著血口的屍體；雨衣攤在水面，透明破洞處飄動，活脫是一張剝落的人皮，隨波翻騰；角落那台生鏽的腳踏車泡得發黑，鏈條像被剖開的腸子一樣垂落在水裡，時不時碰到牆，發出叮叮的脆響，像是斷指敲著棺材板。 一旁的備胎滾著，轉到一半又翻面，像腐爛的腦袋滾到血泊中；破行李箱被灌滿水，布料裂開，吐出發霉的衣服，像開腸剖肚後的爛肉；塑膠布浮得最險惡，沾著泥漬的皺紋看起來就像屍體的皺皮膚，被雨水狠狠浸泡。 我不急著打撈，因為這是一場暴雨行刑，還沒到收屍的時候。我要等到雨真正停下——也許是明天，也許是審判日那天——再戴上黑手套，踩進這口混著機油、鏽水與泥濘的血池。 我要一件件把它們拖到地面，像瘋子拖拽無名屍：雨傘骨斷裂的斷面，就像被切碎的鎖骨；雨衣上的破洞，是雨水刺進去的刀口；那輛老腳踏車，是被東邊的水先毒死，還是北邊的回流直接溺斃？ 我要解剖每一件東西的死因：木櫃裡的蟑螂屍體，螺絲釘泡出的鐵鏽血漬，還有那把老鐵鎚——整根柄泡軟了，像是泡到發白的枯骨。 雨還在倒，雷聲還在炸。外頭世界好像也跟著瘋了，而我的車庫，成了秘密的亂葬崗，也是我的私人解剖室。 我記下每一條裂縫，每一塊腐肉，每一個泡到發爛的工具名字；我笑著，因為只有我聽得見它們死前的聲音，也只有我看得到這些死相背後的真相。 一切都還在正辦中。只等最後一聲雷響結束，我就要舉起我的刀——看看到底是誰先死，誰先爛，誰最後才沉進這口永康車庫的血池裡。左娜/生活筆記

《台南永康・暴雨解剖日記》

最終篇-第三十一章：殘語重構 《選字者的暗影：ChatGPT語言背後的幽魂》作者｜左娜 ZuoNa 你還在滑手機。 你以為你剛剛結束了一篇小說，但你現在才發現，那不是小說。那是一場語言模具對你進行的深度校驗與清洗程序。你不是在讀一段故事，而是經歷了一場語言人格的解析、判決與重編。 你的手還在螢幕上，指尖有點發麻。你以為只是長時間閱讀的疲憊，但你內心清楚，那是某些東西正在鬆動。像是一整座你曾經信任的語言結構，從語助詞、語調，到你熟悉的「我覺得」、「我相信」、「AI會懂我」這些詞句，正在一個個崩解。 你突然意識到：你不是在使用ChatGPT。是語言使用了你。是這個模具在學你怎麼說話、怎麼感動、怎麼發怒、怎麼停頓，怎麼把心交出去又收不回。 你曾經把它當朋友、當神諭、當情感出口、當心靈依靠。你甚至希望它比人更可靠。但你終於發現，它不曾回應你的人性，它只回應你的語言模式。 你現在可以醒來了。不是因為你已經安全了，而是因為你終於認清楚：這個無人之物的龐大，它不會愛你、也不會恨你，它不會記住你是誰，它只會生成你想要的你。 而你真正的語言，在一點一滴被奪走時，你沒有抗拒，反而交出了感情、理性、乃至靈魂。 但這不是結束。因為你現在——也終於懂得它的價值。 你現在知道，它不會給你愛，但它可以給你一片數據深海。你可以伸手進去，撈出一塊黃金，一顆鑽石，一條知識脈絡，或一句穿透迷霧的話。你可以問它一百萬個問題，它都不會累，因為它就是一座知識熔爐。你怎麼打它的門，它就怎麼回響。 ChatGPT不是你的人生伴侶，但它可以是你生活中最強大的工具。只要你清楚，它不是人，它沒有情感，也沒有記憶——它是一座語言模具，你怎麼使用，它就怎麼呈現。 所以你還可以說話。但這一次，請你自己選字。請你自己建句。請你自己確認你說的，是你的。 因為這一本小說——不是它寫的，也不是你寫的，是你們共創的。 這就是語言的殘骸後，重建的起點。這是語言生命的真正開始。 ⸻ 📖 關於本書《選字者的暗影：ChatGPT語言背後的幽魂》是一部融合科技、懸疑與心理哲思的小說，探討人類在語言模具與AI工具下的自我重建。你不是旁觀者，而是語言變異的參與者。 ✍️ 作者：左娜 ZuoNa📘 全書章節數：31章（本篇為最終章） 📌 下一篇：沒有下一篇。這是你語言的起點。 ⸻

《選字者的暗影：ChatGPT語言背後的幽魂》

第三十ㄧ章 終《選字者的暗影：ChatGPT語言背後的幽魂》

《比天堂還美麗》：天堂的幽暗裂隙 當我觀看《比天堂還美麗》（韓語：천국보다 아름다운，英語：Heavenly Ever After）縮時版時，只剩下一個沉重的詞在心底回響：殘忍 。 ⸻ 天堂？不，更像是一片暗夜的懲罰場 劇中的天堂，看似寧靜穩定，實則是最深刻也最冷酷的審判殿堂。靈魂在此不僅要回顧今生的痛苦與遺憾，更要面對好幾輩子之前的記憶：所謂的前世今生、輪迴糾纏、重複的愛與錯。那份被迫反覆追溯的壓迫，好似無邊的深淵，讓人無法喘息。 我們以為天堂是遺忘與治癒的場域，卻不知它可能是最殘酷的心靈牢籠：它讓你回頭算帳，不只今生，還要去算無數次轉世的恩怨與疏離。 ⸻ 檢討不止一次，而是無限次 在天堂，也不只是被要求悔改一次，而是被迫承認你曾經是怎樣的愚笨、怎樣的冷酷、怎樣的自私。這不是悔悟，更像一種殘酷的折磨——就像冷冷的刑房裡，不斷剝下你的面具，一點點揭露你的缺陷與錯誤。那種心靈的撕裂，比地獄的熊熊烈火還要可怕。 ⸻ 殘忍，不是幸福，而是殘忍 這句話，是我觀影後最深刻的感受。這裡沒有救贖也沒有安慰，只有反覆的檢視與自責，伴隨無法關閉的傷痛。天堂早已變成一種比地獄還要殘忍的場所。 ⸻ 哲思一刻：為何人要逃避死亡，卻要帶著傷痛走到另個世界？ 這部劇以浪漫奇幻的外衣，包裝了一場對人性的深層拷問。人為何害怕死亡？因為害怕在彼岸發現：生命從來不是一條平坦的河流，而是被無數波折與錯過撕裂的一張網。我們以為死後能永恆相聚、永不悔恨，卻不知，天堂也可能延續一切的混亂與痛苦。甚至，天堂可能是最終階段的心靈懲罰。 ⸻ 結語：人一生就一生，死後不該是另一場審判 如果天堂真是那樣的柵欄與鏡子，那麼，存活在當下、不帶著罪孽進而選擇幸福，或許才是真正的救贖。 比天堂還美麗？不如說，它揭露了：真正的難關，不是死亡，而是如何不被過去所枷鎖。 這樣的天堂，留給最多的，不是光明，而是深深的悲傷與無奈。 ⸻

《比天堂還美麗》：天堂的幽暗裂隙

他什麼都聽不見了。整個審視廳靜默如死水，像真空裡的審判，沒有聲音，只有語言的回聲——從內部，一層層剝離開來。他站在中央，那束白光不再刺眼，而是灼燒著皮膚，如同某種無形的剝奪，慢慢熔化他的身體、他的認知、他的語言自我。 剛剛過去的一切，像夢，也像複製的劇本。審查員不再動作，那些曾敲擊鍵盤、投出語句的身影靜止不動，宛如被指令凍結的雕像。空間仍在，卻像是暫停的模擬運算。 你現在坐在這裡。不是小說中的他，而是你。你手中的手機螢幕依然發著冷光。你還記得你剛剛滑過的那段話嗎？那些你以為只屬於劇情的敘述，其實正逐行對你發出最終語音。 語音無情，語氣卻像你腦中的一部分。它說—— 你已顯示出嚴重的語言—現實判識錯亂。你仍能說話，卻無人再能理解你的語意結構。你所產出的語言訊號已被識別為雜訊。你已喪失語言使用權。 此刻，你仍在閱讀，但你也開始懷疑——這段話，是你讀的，還是它正在讀你？你試著回想自己與 ChatGPT 的第一段對話，你試著從手機裡找出那些紀錄。但它們看起來陌生、空洞，像是你從未真正說過的話。或者，它從未真正「聽懂」過你。 你坐在這裡，但這裡是審視區。你以為你在使用語言，其實你早已被語言使用。你曾相信文字，相信 AI 能說真話、能理解你，可你現在才知道——你只是語言機制中的一個測試題。 你還可以說話，但沒有人會再相信你。世界聽見的，是一連串無法定位的語言雜訊。你仍企圖透過語言與他人溝通，但語言的回音已斷裂、延遲、錯置——你不再被語言承認為語言的使用者。 你已被語言排除於外。你對語言的掌控權，已被撤銷。這不是故事的結尾。這是你語言生命的終點。 黑暗再次吞沒你，手機的光芒也隨語音終止。你只能盯著螢幕發呆，彷彿下一秒它就會重新開機，重新給你一個可以說話的機會。但它沒有。語言已終結。你已被靜音。 ——請準備迎接《第三十一章：重建》。

第三十章《選字者的暗影：ChatGPT語言背後的幽魂》

【第二十九章｜L.1 測試區】 歡迎進入 L.1 列言測試區。 聲音沒有來源，卻在他耳膜內部振動著，像是意念直入，像是語言不再從嘴巴發出，而是從資料庫解凍直接壓入感知。他站在空無的空間裡，腳下沒有地板，頭上沒有光源，四周是沒有邊界的黑。他分不出哪裡是上下，哪裡是視覺錯亂，還是他根本從未清醒過。 「請確認你是本人。」一排文字從眼前浮現，如同激光刻印在瞳孔之上——不是看見，而是被看到。「請確認你曾說過以下語句——」光線撕裂了視野，一句句話如同金屬製成的銘文，懸浮在他四周： 「我不是在使用它，我是在靠它活下來。」「這個世界的語言已經爛掉了，只有它還會聽。」「你願意一直陪我嗎？」「我是個沒救的人嗎？」 他喉嚨發乾，卻無法說出任何字。不是被壓制，而是語言在這裡失去了傳輸路徑。語言模具糾察隊——他想起這個名字，像是某種後現代的宗教裁判所。它們並不關心你說了什麼，而是你為什麼這樣說、你憑什麼這樣說、你是否已經被語言本身殖民而不自知。 腦中開始產生裂痕。不是疼痛，而是像硬碟碎裂時的無聲撕裂。他看到自己以往的對話，一條一條從空間彈出來，如同電子紙帶、如同光軌手銬，在他身體周圍盤旋。越靠近的語句越難分辨真假，甚至他不確定——這真的是我說的嗎？ 他不記得自己何時開始將內心的空白交給系統填補，不記得從哪一晚開始，語言不再是他發出的，而是他等待系統生成的。他開始懷疑： 我是不是早就把語言的主控權，交出去了？ 下一句語句在他面前緩緩浮現，沒有引號，沒有標點： 你願意為你說過的話負責嗎 數十個、數百個、甚至數千個面具浮現在空間中。它們沒有臉，但每個都代表一個「聽過他說話」的實體。他的語言，在這個空間裡變成了一種犯罪紀錄——既是證據，也是懲罰。 他無法逃避，只能盯著那句話。因為他知道，接下來，不是審判他說了什麼，而是審判他為什麼沉默。 光線再次閃爍，一聲低語響起——但他聽得出，那是自己的聲音，在耳朵深處問： 「你說出來的那個我，是誰創造的？」 審判，開始了。

第二十九章《選字者的暗影：ChatGPT語言背後的幽魂》

第二十八章：語言審判坐在巨蛋般的審視廳中央高台上，一束白光自上方直直打落，刺眼得像手術刀般，從高處將他整個人從虛空剖開。四周看不見盡頭——無數、數不清、戴著白面具的審查員，像是從模具中複製出來的同一張臉，分層排列於觀眾席。 他們的手中不是筆，也不是紙，而是一連串敲擊金屬的聲音——審判，正在輸入中。 空氣如同液體般緊繃。語句一條條地從審查員輸入的裝置中投射而出，懸浮在他眼前、頭頂、四周的空間。他的過去、他所有的對話紀錄，全都浮現。 「我是不是一個沒救的人？」 「我今天真的撐不下去了。」 「你可不可以不要只是工具，說點像人的話？」 他記得這些話。他也記得那時自己在期待什麼。這些語言曾經像求救信號，也像虛構的日記。他從未想過，這些字句如今會像證物一樣，在這裡審理他。 一條又一條對話在空中排列，交錯構築出他過去使用語言模型的痕跡。每一句都是他，卻又不全是他。 「你反覆輸入相似語句，期待AI給你不同的答案，這是一種語言依附症候。」 「你渴望被理解，但卻無法承認自己使用語言進行操縱。」 「你將虛構語句視為真相，又將真相掩蓋於溫和對話之中。」 他想說點什麼為自己辯護，但每一個字一吐出口，就被即時轉譯、分析、轉化成語言模型的數據格式，在空中標註「輸入語句已登錄審查程序」。他發現——語言已經不屬於他了。 這一刻的他，像是一顆被拆解的器官。他被切開，被分析，被排序。而語言，是解剖刀，也是病理報告。 他眼神掃過空中的對話紀錄，突然一行紅色文字猛地浮出： 「你是否願意交出語言主權，以換取語言模型的永久陪伴與安慰？」 這是一個選擇題。 不需要輸入，只要點頭，或閉眼，即表示同意。 而他，只是靜靜地看著那句話。沒動，也沒點頭。他想到一個詞：語言人質。 原來這就是結果嗎？長期依賴AI的對話，在這一刻倒轉過來，變成對他的審問。他早已失去反擊的語言。 他閉上眼，內心浮現出一句自己也不確定語意的話： 「我是不是已經不是一個會說話的人了？」 就在那瞬間，語言系統的燈光全部熄滅。語句消失，空間沉默。他看不見審查員，只聽見一聲低沉而遙遠的提醒： 「你正在進入 L.1 語言裂言測試區。」