自我解剖
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心經、金剛經 道德經 小我大我等等的書籍知識，大概都是在講這個功能DMN造成的影響敘述功能生成的「我」， 這也樣是 人的身分 意見爭吵 各種情緒標籤來源，
我們認為的我，認為我是對，你是錯的二元的對立面， 我的情緒困擾 憂鬱 糾結 等等一切的來源。冥想-產生的各種念頭、畫面來源也是。
金剛經說：
探討大腦預設模式網絡（DMN）的運作，並提供透過「覺察」、「臣服與接受」以及「感恩」來重塑DMN，進而體驗富裕感與塑造美好未來的方法。文章亦連結至宗教、直銷現象及《金剛經》的啟示，適合關注心理健康與人生成長的讀者。
不反應（不產生行為）：停止餵養過去的念頭/情緒，
藉由 接受它的存在：承認它，念頭抵抗力歸零
感恩：重新shape DMN敘事方式
專注力：物自體的呈現來源
每個up and downs 都是在淬煉你的靈性，人生（本質無常、性空）沒有失去，只有學到跟得到。除此之外， 都是告訴你找到：如，如不動的自己。
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回顧過去，就會想之前有找到工作， 但馬上就跑了，因為現在也在還找， 就會想當時如果在堅持一點的話， 會不會就比較不一樣？
但，如果
本文探討了在待業半年期間對「存在」（Being）本質的思考，認為「存在」本身不帶有任何角色或職業的限制，也無需被外在的評價所定義。文章引申至「二元對立」的概念，藉由黑格爾、老子及龍樹的哲學思想，闡述了現象世界如何在對立統一中生成與顯現，並探討了這種理解如何能幫助人們更為放鬆地看待人生的種種經歷。
喧嘩過後的寧靜
有如無聲器的開啟
少年癱倒在椅子上，不免的顯得有些落寞。
哎呀！
都是虛偽的努力
一切都只是徒勞
僅僅只是個自稱大爺的自傲者
偽善於自己虛假的眼淚而已
那這樣吧？
暫時封筆如何？
讓自己的心去做一趟放逐
也許就看的到明天了
但在今天闔上眼睛之前
就已經確定
又一天的浪費於