艾維里工作法
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今天的內容會幫助你解答以下疑惑：
1. 為什麼我總是覺得事情很多，時間不夠用？
2. 為什麼我的時間總是在不知不覺之間就流逝了，該如何規劃時間，提高效率？
3. 一整天下來，重要的事都沒做完，卻忙於處理一些雜事或瑣事，感覺自己每天都在瞎忙，怎麼辦？
適合人群
1. 容易分心，靜不下來
2. 為了生活每天都感到疲倦不堪
3. 讀書或做靜態的事情，五分鐘就受不了想睡
4. 工作總是無法在最後截止期限內完成
