我們恰恰因失去了當下，生命開始漂泊流浪，
這個當下，才是全部生命的聚集點。

當下，就是既非過去，也非未來
也不是我們心中重重分別、重重加工
重重聯想所產生的如雲如霧的念頭

一般人並沒有活在當下，
要麼活在過去，要麼活在未來，
都是活在自己的妄念分別當中。

文化生活

健康與情感

人活在自己的語言中，語言是人「存在的家」，人在說話，話在說人。語言文字為我們建立了一個平行於現實世界的精神家園，於是，不論我們行了多遠的路，靈魂總有可棲之處。

開始享受獨處，培養獨處的能力，張開雙臂享受屬於自己的自由。

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