有學者提出「認知債務假說」，認為「停不住的負面思考」(repetitive negative thinking)，包括對未來的憂慮(worry)，以及對往事的反覆思索(rumination)，只要是負向的、一直出現，不管內容與觀點是什麼，對大腦就是沉重的負擔。

健康與情感

學習

【陳豐偉編譯社】的內容會幫助你瞭解自己、瞭解你的伴侶、家人、親友、同事，讓你更能分析為什麼某些人就是會有這樣的行為模式。無論是人際關係、職場用人或危機處理，以及給予你的親友好的建議，從這裡得到的知識，或許有一天會派上用場。