走出舒適區
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刻意微挑戰
2024/10/14
「自動駕駛」人生?小心掉入效率陷阱!
「自動駕駛」模式雖然讓我們短期內感到輕鬆,但長期依賴會抑制創造力、阻礙成長、降低專注力,並讓我們逐漸喪失對生活和工作的熱情與應變能力。為了避免掉入這個效率陷阱,我們應該主動思考、培養好奇心、設立挑戰並保持身心健康。唯有這樣,我們才能真正掌控生活,活出更充實與有意義的人生。
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自動駕駛模式
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習慣
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思考模式
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Talia療心畫愛的沙龍
2022/05/20
走出你的舒適區
對於我來說,最困難的是跨出第一步,展現「行動」。 因為恐懼,有好多次我選擇了回到覺得最安全的方式生活,但這一次想好好思考
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走出舒適區
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勇敢
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愛
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