足弓塌陷
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為運動找理由
最近追了「草山春暉」這部戲，看著四個兄弟如何照顧年事漸高又有妄想症狀的失智母親，就覺得今年已來到50歲的我，好像不能對我的身體太好。
從小到大我都偏好靜態的活動，包含看書聽音樂看戲劇等等，對於爬山啊運動啊之類的動態活動比較沒有興趣，年過40之後，明顯覺得體力大不如前，一直到最近
最近打拳碰到一個新的教練，他是專業拳擊手、自己有在打比賽，剛好腳受傷需要休養，所以到WorldGym當教練。一開始見面他問我有沒有受傷的地方？我說：我左腳國中時打籃球、帶球上籃落地翻船、緊接著被落地中的胖子踩上去，傷上加傷、自此以後左腳無法久站。我一直沒有意識到是舊傷沒好，就這樣過了20多年，直到兩
打拳聽起來很有趣，看了也有點想看youtube試試~