運動訓練概念
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運動訓練概念
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【重訓篇】矯正役的日子043-深蹲時搖搖晃晃的身體，竟做三個動作後就穩住了
《2021.11.09監獄服役的第四十三天》但知道跟做到卻是兩種不同的心境，我知道很健康，但要做時心有餘而力不足.......
2021-11-10
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