桌球
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這天我到運動中心帶團體課，學生年齡從小學中高年級到國高中不等。
第一節課，我分組請他們輪流上來跟我練習，其它組別也正在練習自己的項目時，一轉眼——
我看見球直直的朝牆壁飛去，
我默默放下手上的拍子，停止了我餵球動作，並警告了這位小男孩一次，請他注意。
另一組則是開始自顧自的玩自己的花
還在拿文具店買的「休閒拍」，跟同學朋友廝殺嗎？
是不是覺得自己的球怎麼打都沒力、不會轉，但看學長姐的球又快又旋？
問題可能不是出在你，而是你手上的「武器」！
別再用玩具拍了！這篇就是你的「第一支專業桌球拍入門指南」，
直接幫你把底板、膠皮的秘密說清楚，並解析6款從新手村到進階款的熱門「配皮套
有人問我：「打桌球這麼多年，有沒有什麼關鍵時刻改變了你的球路？」
有，而且非常明確。十年前，我做了一個大膽的決定：從直拍改成橫拍。有人提醒我：「如果沒有高頻練習，球技可能不會進步。」我也動搖過。換拍初期可說是「一勝難求」，比賽場場落敗，開始懷疑自己是不是走錯了路，甚至質疑還有沒有進步的空間，還是已
人的存在是在塵埃上的一瞬間，以宇宙的角度來看，都沒什麼大不了。
生命的意義從別人的角度來看，可以類比為引力，跟我的關係越遠，引力越小。我存在的意義，對我的親人和朋友就很有意義，對不相識的人來說意義就不大，從外太空的角度來看，個人的生命真的幾乎沒有意義。
1. 起點：我想像姐姐一樣厲害
2. 中斷與延續：暫別球拍，熱情依舊
3. 突破：決心改變，重新出發
4. 實戰驗證：絕地逆轉，享受比賽的樂趣
5. 體悟：努力不只靠熱情，還要用對方法
我和桌球的緣分，從小學開始。
換拍、輸球、懷疑自己、流汗練習、突破天花板……這些年，桌球教會我：
熱情要搭配方法，才會進步
比賽從來都是心理戰
關鍵時刻能穩住，是因為平時練得夠多
我不追求完美，也不等到完全準備好才上場。害怕，也要揮拍；輸球，也能享受；成長，永遠在路上。
百貨公司裡，一個小男孩悄悄地把椅子搬走，
下一秒，一個包包穩穩地放了上去。
那時我正吃著餐點，對面坐著兩三個家庭，約十人左右。
我抬頭望見那孩子正費力地搬著椅子，爸媽就在一旁看著。
媽媽提醒了一句：「那邊有人耶。」
但小男孩還是把椅子抬走，接著，小心地放上媽媽的包包。
原來，他只是想
今天我到運動中心代課，是一堂暑假的團體桌球課。
第一堂，我帶著孩子們練習手感。大家都在自己的節奏中練習，突然──
一顆球飛上了天花板，接著，另一顆球朝我直直地砸過來。
我心裡升起一股怒氣。
因為在課前，我反覆強調過什麼能做、什麼不能做，特別是安全。
我把他叫過來，壓下情緒問他：
今天，坐在池子邊創作時，遇到一對父母帶著兒子，他們正在教孩子跳繩。
媽媽很有耐心地引導，爸爸也在一旁靜靜看著。
幾次失敗後，小男孩突然沮喪地說：「哎呀我好爛哦！」
媽媽立刻說：「我沒有這樣子覺得喔！」
那瞬間我心裡揪了一下，想起我曾教過的學生也說過一模一樣的話。
當時的他也不相信自己能
今天走在街上，我聽見一位媽媽推著娃娃車，一邊對姐姐說話：
「妳看到我提著袋子也不幫忙？那是妳的泳具耶！」
「你們都上小學了，要學會自己的東西自己提！」
小女孩安靜地走著，什麼也沒說。
這樣的對話讓我想起，自己在教學現場也常遇到類似情況。
我提醒小朋友動作、提醒他們收球拍、排隊、
