源始人的沙龍
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源始人的沙龍介紹
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源始人
2021/07/25
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提升「運動能力」必須知道的「5 項基礎值、11 項進階值」
《2021.07.24-運動訓練法》成為菁英運動員必須知道的能力配置。
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源始人
2021/12/03
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人體自然動作的動作原理:『相鄰關節假說與代償現象』
《2021.12.04-健身研究生》別再讓爛好人出來幫忙了
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健身
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肌力與體能訓練
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功能性動作
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源始人
2021/07/17
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何謂居家運動?不能不知道的潛規則:熱身、主運動、緩和伸展
《2021.07.17-運動概念》運動新手三步驟:熱身、運動、緩和動作。
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Ni砸惑舖
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好重要的知識!!!
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源始人
用淺顯易懂的文字→『傳達專業』 用幽默風趣的文字→『紀錄生活』 用刻骨銘心的文字→『反思回憶』 只為了找到『衡』的瞬間。
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