量血壓
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這樣量血壓正確嗎 5大誤區要避免
銀髮族平時服用的藥物作用、飲食搭配、生活和運動習慣與代謝等等原因,都與健康狀況息息相關,然而年齡增長伴隨著血管硬化與血管壁的彈性變差,使長者們更要小心高血壓來報到。
2023-09-05
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量血壓
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高血壓
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短期居家照護
無形殺手高血壓,對症下手降血壓 線上課堂筆記
3. 高血壓五大併發症包括:腦、眼、心臟、腎、動脈。 4. 居家量血壓的 722 原則:連續 7 天量;每天量 2 次;每次量 2 回。 5. 得舒飲食 ( DASH ) 4 高 1 節制:高鉀、高鎂、高鈣、高纖維 及 1 節制 - 節制飽和指肪酸。 6. 血壓 3C 管理:Check, Chang
2023-04-27
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高血壓
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