高血壓
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40歲的人和80歲的人血壓標準一樣嗎?
正常生活工作的人和臥床多重慢性病的人血壓標準又是同樣的嗎?
從2025年更新的高血壓診斷與治療指引來了解，所謂高血壓的定義倒底是什麼。
國際研究指出心臟病發作前10-12年，身體即累積警訊，例如輕微運動喘、夜間胸口悶、無聲高血壓、血脂異常、血糖失控等。這些警訊如同心臟的倒數計時，最終可能導致心肌梗塞。文章建議40歲開始進行心臟健康檢查，包含血壓、血脂、血糖、心電圖等
這篇文章探討心臟病發生的徵兆和預防，並引用科學研究數據說明高血壓、高血糖和高膽固醇等因素會在心臟病發作前數年累積風險。文章提醒讀者應定期檢查血壓、血脂和血糖，並注意胸悶和呼吸急促等症狀。
ACC/AHA新高血壓指南：建議更早啟動藥物治療
核心變革
美國心臟協會(AHA)與美國心臟病學會(ACC)發布最新高血壓指南，取代2017年版本。目標血壓雖維持在130/80 mm Hg以下，但強調應更早啟動藥物治療，以預防心血管疾病。
藥物治療啟動時機
一般患者：舊指南以140/90 m
最近嘉琪醫在整理三高的衛教，今年(2025.08)美國心臟協會（American Heart Association，AHA）和美國心臟病學會（American College of Cardiology，ACC）聯合發布了最新的高血壓指引；我們今天來聊聊高血壓這個常見的「沉默殺手」。
🐱本篇FDA網站文章介紹三種 FDA 核准用於貓的處方藥物，這些藥物對貓的健康非常重要。分別針對體重減輕與高血壓問題，整理重點提供給各位。
當高血壓患者已服用三種以上的降血壓藥，但血壓依然 ≥130/80mmHg 甚至 ≥140/90mmHg，即稱為頑固型高血壓。頑固型高血壓患者共病風險較高，包含心血管疾病、中風、腎衰竭，且死亡率也高於一般高血壓患者，因此絕對不可輕忽。
你每天吃幾種蔬果？
根據《Hypertension》期刊最新的研究顯示，攝取較多蔬果的人，罹患高血壓的機率竟然少了36%！
這不是什麼誇張的新發現，而是科學再次告訴我們：最好的保養，常常藏在最簡單的日常裡。
🍍高血壓，其實比你想的更常見
根據統計，台灣40歲以上族群，每三人就有一人高血壓
你以為血壓高只是暫時？事實上，它悄悄傷害你的心、腎、腦與血管。從現在開始認識並管理高血壓，其實就是在正視自己的生活節奏與內在壓力。
🩺前言：你今天量血壓了嗎？
某天晚上，我在洗澡前突然感覺頭有點脹脹的。平常我不太在意這種小不舒服，但那天不知怎麼地，拿出了家裡許久未用的電子血壓計。結果一看——收
