高血壓
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小時候吃太多糖真的對身體不好嗎？
最近的研究發現，不只是小時候吃的糖，在媽媽肚子裡的時候媽媽吃的糖，也會影響你未來的健康喔！
謝謝老師分享！您文末的「總而言之」最為務實！
減鈉有助於預防三高：從飲食細節開始
由於家中的長輩有高血壓的問題，我一直以來都十分關注三高（高血壓、高血脂、高血糖）相關的健康資訊。今天我在聽了一集有關「減鈉」的Podcast時，驚訝地得知麵條和吐司的鈉含量竟然居然如此之高，這讓我下定決心，飲食不僅要減量，甚至直接停掉這些高鈉食品。
起初，我對
今天分享的病友是一位退休媽媽，近一年來經常反覆眩暈、耳鳴、耳悶塞，先前曾在台南的各大醫學中心及區域醫院耳鼻喉科求診。而她同時也有肩頸劇烈疼痛、僵硬及頭痛的問題，所以經常跑復健科、骨科和急診，血壓甚至常常飆高到180-200！
步入中年，發現體重變得難以控制，這與代謝有密切關聯。代謝是人體維持生命的重要過程，隨著年齡增長，代謝速度可能會變慢，導致健康問題如代謝症候群。維持正常代謝對於健康至關重要，包括良好的飲食習慣和運動。採取行動調整生活方式，能有效預防這些健康風險，實現活力與健康的生活。將討論代謝的重要性以及改善方法。
可能包含敏感內容
台灣的高血壓問題相當嚴重，調查指出50~59歲的高血壓比例達到將近35％，
60歲以上長者的高血壓罹患率超過半數。
鉀功能對身體的好處？
鉀離子，對於維持人體運作有重要的角色。
鉀主要的功能有：
1.肌肉的收縮
2.與神經傳導有關
3.心臟功能與跳動是否規律、穩定與鉀息息相關
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謝謝分享!
在門診中，許多民眾對於血壓藥物的使用存在疑慮，常常會問到是否需要長期服用。雖然許多人可能需要長期服用血壓藥物，但生活型態的調整，例如戒菸、飲食控制、適度運動等方式也同樣重要。在追求健康的過程中，正確的方法及持之以恆的努力能有效改善血壓控制，避免器官損傷。
生活變得複雜和困難
隨著社會逐漸進入老齡化時代，我們身邊越來越多的人年紀逐漸增長，身體狀況也跟著發生變化。許多長者依然能過著豐富充實的生活，該吃吃、該喝喝，偶爾還會外出散步、旅行，享受人生的美好。然而，並非每個人都如此幸運。對於不少人來說，年齡的增加同時也帶來了各種健康問題，使得原本簡單的日常生活
本文介紹了針對腸胃健康的專業檢查服務，包括胃腸肝膽科、膽道及胰臟腫瘤診斷、胃鏡檢查、大腸鏡檢查、肝臟超音波及體檢服務。我們的團隊致力於提供高品質的醫療服務，幫助患者及早發現和處理腸胃問題，特別適閤中老年人群。立即預約，讓我們成為您健康的守護者！
五十幾歲的黃小姐，最近一兩個月一直乾咳，不一定什麼時候咳嗽，也沒什麼麼痰。她以前從來沒有發生過這樣的狀況，就算是之前得新冠肺炎，也是咳個一兩個禮拜就好了。黃小姐本身也沒有氣喘和抽菸的狀況，最近也沒有流鼻涕，吃止咳藥來吃好像會好一點，但沒吃藥又開始咳，讓她困擾不已，因此來到胸腔科門診就醫。
門診回顧
沒想到藥物副作用也會