量血壓
含有「量血壓」共 7 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我搬厝進前，量血壓的機歹去，這幾若年的血壓攏正常，敢講閣愛買新的？
來瑞芳蹛落來了後，我看著衛生所。前幾若工，入去量血壓，有一个服務人員本底坐佇一隻大隻桌仔前，佮一个人咧講話，伊隨徛起來，問我欲創啥？我指血壓機，講：「我欲量血壓。」伊講：「會使。你先坐一下。」我佇邊仔的椅仔坐落來，本底講愛坐
關心血壓健康，卻又覺得傳統血壓計操作麻煩、難以持續記錄嗎？你可能聽說 Apple Watch 具備了血壓偵測功能，但它真的能取代家中的血壓計嗎？
作者：Tim（醫檢師 / ACSM-CPT 認證健身教練）
高血壓是台灣最常見的慢性病之一，也是隱形的健康殺手。 身為醫檢師，我看過無數張紅字的檢驗報告；身為健身教練，我更常聽到學生問：「教練，我有高血壓，真的可以運動嗎？」
答案是：不但可以，而且必須動！ 但前提是「量得準」且「動得對」。
今
👉 客戶穩定控制血壓，核保結果為醫療險加費後承保。
👉 實支實付建議選擇保證續保較佳。
👉 住院雜費額度，建議25-30萬以上較符合現代醫療支出。
這次是分享高血壓核保過程，其中最令我難忘的就是被櫃檯的護理師姊姊趨之別院，我又不是青蛙🐸，算了，我的客戶陳姐有順利完成投保比較重要。
3. 高血壓五大併發症包括：腦、眼、心臟、腎、動脈。
4. 居家量血壓的 722 原則：連續 7 天量；每天量 2 次；每次量 2 回。
5. 得舒飲食 ( DASH ) 4 高 1 節制：高鉀、高鎂、高鈣、高纖維 及 1 節制 - 節制飽和指肪酸。
6. 血壓 3C 管理：Check, Chang
