理解中醫
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中醫是奠基於生活中的實用之學，因緣際會開始中醫講習之路，透過分享中醫的學習心得，讓我意外參與並間接分享了許多學員的人生片段。這幾年的教學分享，對我來說是一種自我成長的過程，期望讓這門文化與實用技藝漸漸普及民間，我想這是我學習並傳承這門文化技藝的價值，與對社會貢獻的自我期許吧！
全部內容
由新到舊
五臟藏五神
魂神意魄志
過多的情緒是五臟無法藏神的結果。
學員回饋：身體調好了，家庭成員相處氣氛變好了，自己心情愉悅，看世界也變成粉紅色的！
而精神疾患通常是五臟精氣極端虛耗的結果。
舉幾例上課對傷寒論條文的解說來說明，如何利用中醫來療癒情緒的問題。
在某次下課後與學員天南地北的閒聊，學員驚訝地問我：『老師你怎麼會懂這麼多東西？』
我從小就是個好奇心與求知慾旺盛的怪小孩，小學時的午間休息時間，我會跑到學校後面一間書店看書，那間書店很神奇，有很多奇怪的書，現在回想那櫃應該是“五術專區”，都是山醫命卜象的書籍，有教人如何解夢、算命、看風水、畫符咒..
現代人常見的眼疾：近視、散光、老花、眼壓高、乾眼症..........
中醫可以“內障”視之，幫同道整理一下文獻與辨證方向。
按語：以下論述比較是以成人的狀態在論說，青春期前的眼疾，治愈效果更佳，因為器官尚在發育，皆未定型，近視多為假性近視，調理應以脾胃為主，年深日久才以肝腎為主。
最近在研究“筋膜”，閱讀相關書籍
“鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」！：閉嘴咬一咬，調整筋膜自癒力”
“牙齒有毛病，身體一定有問題”
書中提出的觀察，口呼吸者，有鼻子過敏，睡眠呼吸中止症，牙周病，駝背、脊椎側彎等許多疾病，因此推論出“口呼吸是萬病的根源”的結論。
排便最理想的狀況是早上一睜眼就去解便，解出來的糞便形狀成條、色金黃，這個是最佳狀況。
一般人會問說：「宿便不要留在體內，是不是一天解多次比較好？」一天解很多次代表你的腸子陽氣不夠。腸子陽氣充足的話，只要一次集中、一次解完就可以了。當腸子的陽氣不足，才會一天分成好幾次才解得完。
健康的標準，可以輕、暖、自在，為三個指標。
所謂“輕”是指全身結構都在相對正確的狀態下所表現出來“肢體輕鬆”的感覺。
所謂“暖”是指整體功能與能量配置都恰到好處所表現出來“體感舒適”的感覺。
“自在”所呈現的狀態是自我與環境保持適當的距離、心情輕鬆無強烈情緒的狀態。
在討論身體結構的正確與否必然與
＃頭痛醫腳腳痛醫頭的邏輯
局部的症狀並不代表這只是局部的問題，肢體上部的問題，例如肩關節疼痛（五十肩、肩夾擠症候群），通常不是只有肩關節的問題。利用針灸處理，最常用的配穴是患部對側的條口透承山（足部陽面），或是本門的常用穴腎關（足部陰面），再搭配同側經過痛處經絡的俞穴，處理後原本因疼痛而受限的肩關節
九〇年代的歐洲, 越來越多人摒棄食物, 過著環保健康的食氣生活.此現象引起導演彼得P.A.Straubinger的興趣, 他親訪食氣者們, 將ㄧ手經驗談連同操作方法, 送進醫院實驗室裡檢驗ㄧ番,企圖讓這個特異現象透明化. 彼得究竟會發現什麼始料未及的秘密?
1989年，美國作家比爾·波特來到西安，深入終南山尋訪隱士。
2001年，《空谷幽蘭》中文版出版，在中國向往和潛心住山修行的僧侶道友中產生了深遠的影響。
25年後，比爾·波特重訪終南山。本片真實紀錄了終南山隱士的日常生活。真實還原隱士的簡單生活，樸素地表現其淡定的內心和靜寂的氣氛。
