仨仁 無菜單書店
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帶你用各式視角閱讀書中的酸甜苦辣鹹
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#仨仁 #無菜單書店 #風味評分比 #雙週更 #22號加菜日
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👀三雙眼睛｜三種職業｜三個領域
#沈編 苦甜綜合，佐以微酸
#謝編 嗜甜，但偶爾喜歡神農嚐百草
#林編 喜歡甜不怕苦，來點小辣會更好
由新到舊
書評｜《Notion人生管理術》聽聽看，這也是你的日常嗎？起床匆匆的趕車，囫圇吞棗的進食，累得無力的躺平，每一天、每一天沒有自己的時間，想嘗試的事情永遠排不到時程，反覆輪迴。如果你遲疑了，或者乾脆承認，歡迎一起加入Notion 的行列，一個幫助你管理和規劃的系統，一起建立自己的生活秩序吧！
2023-08-11
2
書評｜《悲傷地形考》當你在安排旅遊行程時，除了觀光景點之外，你曾留意到「地名」嗎？你知道這些地名背後的故事嗎？今天不用出門，讓我們一起跟著作者，造訪世界上那些令人感到悲傷的地名。
2023-06-15
2
主題｜給城市裡的孤獨者，4本作品陪伴我們孤身時刻有些夜晚，總感覺到大城市裡的孤寂躁動，捷運裡的乘客前仆後繼，但卻覺得心裡空蕩蕩的，今天分享四本作品，給城市裡的孤獨者，陪伴我們孤身時刻。
2023-06-13
3
書評｜《我的朋友安娜》一個關於金錢、權力、友誼和背叛的真實故事，你相信你的朋友是個詐欺犯嗎？
2023-06-11
4
書評｜《做自己的生命設計師》每晚睡前你是否也想著：我究竟為什麼要過這種人生？做這種工作？活在世上的意義和目的究竟是什麼？
2023-05-04
6
主題｜世界獸醫日，4本書帶你一探獸醫日常你了解獸醫師的日常嗎？動物的生老病死、飼主的喜怒哀樂，每天的心情都像在坐雲霄飛車，此外他們還必須做出困難的決定、必須做動物與飼主的支柱。
2023-05-02
5
書評｜《家的永恆滋味》對我來說，「料理」蘊藏著一股神秘的魔力，它不只可以讓人有實際感官上的體驗，也可以跨越時間與空間傳遞情感，對你來說呢？
2023-05-01
4
書評｜《巷弄裡的台灣味》今天晚餐吃什麼？是小吃店的滷肉飯，還是營養均衡的台式小火鍋，或是與朋友同事齊聚一堂的百元熱炒店？
2023-04-09
4
主題｜生命的始與終，4本作品帶你看見美好近日適逢二十四節氣中的「春分」，接下來就是「清明」，除了「清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂」之外，你還會想到什麼呢，是繁複的祭祀流程還是肅靜的哀悼場面，又或是其他不一樣的回答呢？
2023-04-08
2
書評｜《當代寂寞考》無論影像或文字的世界再壯闊，好像都藏不下一點寂寞。馬欣的文字是影像的凝鍊，會自然而然的把舒展成畫面，進入你的腦海。
2023-04-07
1
書評｜《用生命拚的生命》近年來，病人家屬對醫護人員暴力相向的新聞層出不窮，不論是言語暴力還是肢體暴力，都讓在前線與病毒病魔奮戰的他們對於自己踏入醫護界的初衷產生疑惑……
2023-03-13
4
主題｜非裔女性主義作家，奇瑪曼達．恩格茲．阿迪契2023年了，想到女性主義作品，還是只想到《82年生的金智英》嗎？今天讓我們跨出亞洲，走入非洲、美洲，你會訝異，原來女性的共同經歷，能夠跨文化的共感，讓我們聊聊奈及利亞女性主義作者阿迪契，感受一下，來自遙遠地球的另一端女性朋友們！
🔸奇瑪曼達．恩格茲．阿迪契 Chimamanda Ngozi A
2023-03-09
3
書評｜《哥本哈根三部曲 1: 童年》還記得你的「童年」是什麼樣子的嗎？快樂的、無憂無慮的？還是受傷的、擔驚受怕的？
2023-02-16
3
書評｜《合境平安》大家兔年大吉🧨新春有到廟裡走走，招財祈福嗎？推薦你一本很應景的作品，複習一下那些廟裡大拜拜祈福、熱鬧的景象吧！
2023-02-15
3
主題｜年終/紅包怎麼花?４本書幫助你實踐理性購物祝大家新年快樂！今年的年終獎金或紅包壓歲錢想好要怎麼花了嗎？
今天要來跟大家分享四本書，關於理性消費、精準購物，在這個廣告充斥各處的時代，人們很常、也很容易就購買到任何商品，進而導致過度消費，而在我們過度消費和過度浪費的情況下，又會對環境、產業、人力造成什麼嚴重的影響呢？
2023-02-14
2
書評｜《好感力：讓人自然而然喜歡妳的超能力》「在應徵新人時，能幹的討厭鬼和討人喜歡的傻子，老闆通常會選誰？」
2023-02-12
4
主題｜來一場美食饗宴，4本讀物領你穿越古今前幾年因籠罩在疫情之下，多數的公司行號紛紛停辦尾牙，親朋好友間的聚會也因而暫緩；不過，隨著防疫政策的鬆綁，根據台灣媒體的報導，目前餐廳的宴會廳預約率已達七成，大家逐漸回歸疫情前的社交生活了，可喜可賀！
歲末之際，在享受尾牙饗宴的同時，跟著我來一趟穿越古今的美食之旅，讓你大開眼界，過過乾癮吧！
2023-02-11
2
書評｜《好日好旅行》隨著疫情逐漸趨緩，你為自己安排一趟旅程了嗎？你喜歡什麼樣的旅行？旅行對你來說的意義又是如何？
📖《好日好旅行》
✏️作者：葉怡蘭
這本書主要描述作者自身對「旅行」的看法以及對「生活」的態度。
旅行其實也是生活的一部分，如同作者對旅行所下的註解：「旅行，不只是為了出發，更是，為了回家」，旅行是
2023-01-06
3
書評｜《食托邦》吃飽了嗎？你今天的晚餐吃什麼呢？飲食這件事在我們生活佔了非常重要的地位，你有思考過，吃什麼、如何吃、為何吃，這些問題嗎？
今天分享《食托邦》一書，提醒我們飲食之前，有意識的去選擇我們的吃食。近年飲食上風行有機、養生、天然等字眼，但關於吃，這本書帶給我們更全面的啟發，從哲學、政治、經濟的各種角度，提
2022-12-18
5
書評｜《清點每一個人：分類．標籤．認同，人口普查如何定義國家與你我身分》你知道當你開始註冊臉書的步驟，你像是被普查一般，容許自己被點算並建檔嗎？
📖《清點每一個人：分類．標籤．認同，人口普查如何定義國家與你我身分》
✏️安德魯•惠畢特
-
「除了賦稅與徵兵之外，人口普查也可以滿足執政者的行政需求，更是民主國家重要的支柱。」
你可能會納悶，有這麼誇張嗎？所有你可以在
2022-12-17
5
主題｜臺灣文學獎，2022金典獎2022進入倒數，今年看了幾本書呢？今天透過台灣文學獎金典獎，來多認識今年的文學好作品吧！
🔸臺灣文學獎｜金典獎
文壇年度指標「臺灣文學獎」，原為文建會2001年創辦的徵文獎項，2005年起由國立臺灣文學館負責辦理，每年頒發。
彰顯臺灣價值、活化文壇生態，進而接軌全球文學社群。同時也是目前
2022-11-25
4
書評｜《媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服？》你曾經和家人們談論過死亡的這個話題嗎？你知道你的父母想要什麼樣的善終嗎？
2022-11-17
6
書評｜《山與林的深處》外公的過世，開啟臺裔混血兒的一趟尋根之旅。遠從加拿大訪台，踏上長輩口中的家鄉，自己極為陌生的地方。是不是更認識這個所在，就能更貼近逝去的外公外婆呢？或是用新的認識，覆蓋舊的遺憾，創造自己對這個地方的連結？
📖《山與林的深處》
✏️作者：黃潔珂
✏️譯者：郭庭瑄
📍逆轉鄉愁
在加拿大成長的
2022-11-01
7
主題｜人生終點站，3本書帶你學習臨終課題生命的最後一段日子，你想在哪裡度過呢？最後的願望又是什麼呢？
生老病死是每個人必經的過程，用什麼樣的心態去面對，也會對一個人造成很大的影響，你是否想像過自己變老的時候，你會有什麼樣的心境呢？在知道自己所剩不多的日子裡，你又會如何安排自己的臨終，你相信有面帶微笑、不留遺憾的告別嗎？
2022-10-31
6
書評｜《山神》「全台灣有六成國土是森林，換算下來，每個森林護管員要負責的區域有一千四百多公頃，相當於五十幾座大安森林公園。」
2022-10-28
7
書評｜《媳婦的辭職信》身為「媳婦」、「妻子」或「媽媽」的妳們，過的還好嗎？
2022-10-05
7
主題｜關於108課綱，推薦給你4本素養讀物今年九月開學是111學年度的開始，在108課綱之下長大的第一屆高中生如今儼然是小大一了，正是盡情揮灑青春的時刻；身為一位現代社會的公民，對於培育國家人才的教育政策，你知道多少呢？不論你是否在教育圈努力著，亦或是在社會中打滾著，相信你一定在報章媒體中看過「素養教育」這個名詞，這正是108課綱發展的主軸
2022-09-27
8
書評｜《香氣採集者》「香水首先對我們輕語談論自身，卸下我們的心防，接著它透過訴說自己的故事，擄獲我們的心。」作者多明尼克．侯柯（Dominique Roques），全球知名的香水製造公司芬美意（Firmenich）的採購商。以他獨特的工作經驗，撰寫出這部香水之旅，涉及香水製造最源頭的、最神秘的階段，涵蓋歷史、地理、人文
2022-09-21
5
書評｜《一年投資5分鐘》「人不理財，財不理你」我相信人人都知道理財是一件很重要的事，不過知易行難，有健康理財觀念且真正付諸行動的人又有多少呢？
2022-09-07
6
主題｜用嘴巴環遊世界，3本書帶你吃遍天下不方便出國的日子，我們用飲食來環遊世界吧！今天介紹這三本書，三種特色食物，讓我們一起來品嚐～
2022-09-06
5
書評｜《便利店人間》作為一個「人」，怎樣算是「正常」？與這社會不一樣，就是「異常」嗎？
2022-09-05
6
書評｜《摯友》摯友，對你來說是什麼樣的存在？是那個從學生時期一直陪伴在身邊的人？是那個心中曖昧卻不敢明說的對象？或是我說了「摯友」兩個字你最先想到的那張臉？
2022-08-03
7
主題｜都市傳說系列，5本書和你一起迎接鬼門開你害怕那些「都市傳說」嗎？或者只是不了解它的來源和原因所以害怕呢？
其實我們都廣泛的聽過都市傳說這個詞彙，但我們對都市傳說的了解卻是相當缺乏的，那為什麼要了解「都市傳說」呢？
2022-08-02
4
書評｜《女子山海》夏季時節，總有股神秘的力量，牽引著人們走近大自然裡；今年夏天你有計劃去哪片沙灘踏浪、哪座山頭避暑嗎？
2022-08-01
4
書評｜《抱歉，我討厭我的孩子》母愛，是與生俱來的嗎？
“所有的母親，都會用生命愛著自己的孩子，不是嗎？”
2022-07-02
4
主題｜植待遇見你，關於植物4本好書揮別梅雨季節，時序進入夏至，除了炎炎的烈日之外，你是否有留意到生活周遭中生生不息的植物呢？不論是在家裡的庭院陽台，還是路邊的水泥縫隙中，它們綻放著自己生命中最燦爛的一面，這樣的美好難道不值得我們駐足觀賞嗎？
2022-06-23
4
書評｜《希望你也在這裡》給最近不能四處旅行的你，四段生命的錯落，既相互牽引又獨立開花，閱讀過程像是走過一場很特別的生命經驗的旅行，久久不能忘懷。
2022-06-16
3
書評｜《和好：療癒你的內在小孩》回來照顧自己吧，你內在受傷的小孩需要你，你的痛苦需要你承認它的存在。
以正念做每一件事，你因此能夠真正活著，你因此懂得愛。
2022-06-06
6
主題｜現代親密關係，從莎莉・魯尼小說看千禧世代的感情你也常陷入感情關係的困惑嗎？「我們現在是什麼狀態？」朋友？曖昧？牽手？接吻？做愛過，就算交往了嗎？身在二十一世紀，感情中的執迷不悟或迷失自我的人，不妨看看這兩本書，或許能解開你心中的結。
今天介紹的兩本書《聊天紀錄》和《正常人》，皆出自年輕的愛爾蘭作家，莎莉・魯尼之手，她筆下的人物愛恨糾葛和情感角
2022-05-23
3
書評｜《一期一會的生命禮物》你贊成「安樂死」嗎？人們是否都有自由選擇死亡的權利。
你贊成「永生」嗎？誰來決定誰可以得到永生。
2022-05-18
5
書評｜《老派少女購物路線》「好像把這本書讀完，我就擁有老台北人的舌頭一樣。」是閱讀過程隨手在便利貼上輸出的心得，而結果正是，甚至可以說，這副舌頭橫跨亞洲，用記憶和親情豐富味蕾，是閱讀這本書帶來的饗宴。
2022-05-02
3
主題｜世界地球日，推薦給你4本環境好書4月22日世界地球日，你今天愛地球了嗎？ 如果你還在思考該如何採取實際的行動，來看這些書肯定可以給你很多幫助！
2022-04-23
3
書評｜《夢象成真》「有沒有這麼瞎！做了這些事就會成功？！」
也許你追求的成功不是變成億萬富翁，但我想如果你是追求「自我實現」的成功，那這本書你可能會有興趣！
2022-04-20
3
書評｜《加害人家屬》被害人家屬的傷痛你可以理解，那麼加害人家屬會遇到的情況，你能想像嗎？
2022-03-31
4
主題｜女性成長，推薦給你4本女力書籍如果你平常有在追劇的話，應該不難發現近年來很風行「大女主」戲劇，當中劇情發展會著重在女性的「成長」、「蛻變」。社會大眾可以透過影視作品來同理女性兼顧多種身分的不易，讓根深蒂固的性別刻板印象有所鬆動；不過我想，除了「找到愛情的幸福」這個結局，女主角如何憑藉自身的優勢，扭轉局勢，也是一大看點。
2022-03-23
2
書評｜《最後一個人》許是近年性別意識抬頭，3月上旬的 #婦女節 更受到社會重視，各大粉專、網頁，更多分享和討論，關於「女性」的議題，而今天想分享的書主角是一群女性、女人們、女孩們。
📖 《最後一個人：韓國第一部以「慰安婦」受害者證言為藍本的小說》
✏️ 作者：金息 ✏️ 譯者：胡椒筒
2022-03-16
1
書評｜《Deep Work深度工作力—淺薄時代個人成功的關鍵能力》迎來開工後的第一個連續假期，你是計畫出遊太陽呢，還是在家睡到自然醒呢？有沒有好好養精蓄銳啊！
不論是哪一種，想關心你這三個星期以來，你的工作模式有變得比去年更好，還是依舊被主管、客戶牽著鼻子走呢？
2022-03-02
4
主題｜情人節精選，3本亞洲必讀詩集今天是20220222星期二！成雙成對的日子，今天你幸福嗎？
藉著這個機會，和大家分享今天的情人節精選，也當作是為下個月的白色情人節暖身吧～
今天 #22號加菜日 的主題，推薦3本詩集，分別來自亞洲韓國、日本、台灣，關於愛情、關於愛，讓我們一起沉浸在這些浪漫而細膩的文字裡。
2022-02-23
2
書評｜《沼澤女孩》感到孤獨的時候，你都怎麼面對它呢？ 這是一個女孩的故事，沒有家人、沒有朋友、也沒有伴侶，經歷著人生最孤獨的處境。
2022-02-16
5
書評｜《羽毛賊》先別管年終拿多少、紅包包多少了，你知道天堂鳥的羽毛一根價值幾塊美金嗎？你能想像倫敦皇家音樂學院的長笛高材生洗劫博物館嗎？你能知道上述這些都不僅僅是小說，而是真實事件嗎？
2022-01-31
5
主題｜春節大掃除，推薦3本書教你物品斷捨離農曆春節將至，忙著大掃除、除舊佈新的同時，是否因為過多的物品數量，導致打掃時非常不容易呢？
2022-01-24
1
書評│《環保一年不會死》你相信「降低使用塑膠容器」其實不會造成很大的困擾嗎？你相信「減少搭電梯的次數」其實沒有超出你的體力負荷嗎？你相信「食用在地食物」其實不是一件很困難的事嗎？
2022-01-22
3
書評｜《追逐怪物的人》你知道「犯罪側寫」是什麼嗎？透過犯罪側寫師的視角，讓我們一同窺探犯罪者的黑暗心靈⋯⋯
2021-12-31
4
主題｜新年新目標・推薦給你4本工具好書只要聽到「目標」這兩個字，我想多數人當下的感受可能是負面情緒居多，例如：後悔、逃避、懊惱、感到壓迫。不過也不是沒有成功的經驗，只不過成功帶來的喜悅、成就感、自我肯定，不及負面經驗讓人印象深刻。在2021的尾聲，推薦給您三本工具書，讓你不再聽到「目標」就退避三舍，從制定目標到實踐目標，創造更多成功經驗
2021-12-29
2
書評｜《小火山群》你有追星過嗎？閱讀《小火山群》就像在文壇追星。有一種難以解釋的感覺，用正式一點的語彙來形容，我會說「朝聖」，而那些過程，待我翻開每一篇的筆記娓娓道來。
2021-12-21
4
書評│《家人使用說明書》你的原生家庭是你最溫暖的避風港，還是讓你心生畏懼的黑城呢？
2021-12-01
3
主題｜2021 Openbook好書獎——年度好書．入圍書單2021來到年末，今年的你成功養成閱讀習慣了嗎？或是又在閱讀的里程進步多少了呢？關於閱讀、選書的指標，是我們前一篇問答收到最多人好奇的問題了！而今天的#22號加菜日就要來分享一個，具有公信力的參考書單，大家準備好了嗎？
讓我們一起來看【2021 Openbook好書獎｜年度好書．入圍書單】
I
2021-11-23
4
書評｜《診間裡的女人》你覺得女人「結婚生子」是她人生「成功」的定義嗎？身為好男人，又該如何陪伴或協助你身邊心愛的女人和女孩呢？
2021-11-16
4
主題｜推理／驚悚小說系列突如其來的意外事件、猜不透的劇情轉折、人性的各種面向、最黑暗的幕後真相，這些都是推理/驚悚小說的魅力之一，透過文字閱讀帶來的腦海想像，精彩的足以讓人著迷。
2021-11-13
5
書評│《百工裡的人類學家》你對「人類學」的想像還停留在這是個「冷門且生硬」的專業嗎？
社會演進的過程中，不斷求新求變，但這不只限於商業領域的專業才能做到，人類學家也可以推動社會的創新！
2021-11-12
4
書評｜《我的十堂大體解剖課》你願意簽署大體捐贈同意書嗎？你願意成為醫學生們的無語良師嗎？
2021-11-11
4
主題│關於教育，4本好書推薦給你一個孩子最大的幸運是遇到一位看見他獨特之處的老師，一個讓人感到溫暖與心安的存在。
下星期即將迎來一年一度的教師節，這一天既不能放假，作業也沒有減少，隨堂測驗依然正常（笑）。但我相信，此時你的腦海裡或多或少，或清晰或模糊，總會有個讓你印象深刻的老師。
2021-11-10
2
書評｜《畫鳥的人》故事的建構來自回憶，來自某個人的記憶，某個身在大家族裡的孫女，華特的女兒，回憶著她長年不存在的父親。你可以想像在一群人共居在一個封閉的空間，自成一個小世界，像《百年孤寂》，或像《紅樓夢》，或像哪個人多嘴雜的大宅子裡住著的大家庭，農業時代常見的那種環境。剛好是世界有劃時代變遷，革命推翻舊政治，新生活方
2021-11-09
3
書評│我的存在本來就值得青睞來聽Sandy說故事吧！如果你覺得這只是一本「網紅寫的書」，那很可惜，你會錯過不少精彩的故事。
2021-11-08
2
主題｜祖父母節，3本推薦你認識的書曾經瞥見一個說法是「現在還能收到來自祖父母的關心，你是很幸運的人。」8月22日，祖父母節，今天問候阿公阿嬤了嗎？
回想起你的祖父母，腦中的第一個念頭是什麼？
是爐灶上燉得熟軟的控肉？是萬金油擦在磕碰傷上的涼感？還是他們毫不掩飾的溺愛？
2021-11-07
4
書評｜《一場極為安詳的死亡》你可曾經歷過失去親人的痛苦哀傷？你預期過自己想要怎麼樣的死亡嗎？
2021-11-06
4
書評｜《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》
螢幕前的你，正困在面前的巨大牢籠裡嗎？別緊張，這本書的開始，就是這樣的情緒，而可能和你一樣崩潰、懊惱、心煩意亂的，是一位平時工作給人印象應該祥和、平靜的——心理師。
書中作者正面臨人生重大挫折，身為心理師的她，也為自己找了一位心理師，諮商，並且共同面對受困的自我。本書正是以作者和身旁的相關個案為例
2021-11-05
4
主題｜台灣海洋文學作家與書籍介紹一想到夏天，會想到什麼呢？烈日？海邊？沙灘？衝浪？
2021-11-04
6
書評│《但願你因工作而閃亮》一天只有24小時，工作至少佔據1/3，正在工作的你是目光如炬還是雙眼無神呢？
2021-11-03
3
書評｜《腦科專家教你從大腦看透人心》帶你進入大腦的世界，更瞭解自己也更瞭解人類的行為。在疫情期間的苦悶下，來點知識和能量的補給吧！
2021-11-02
4
主題│2021臺北國際書展得獎作品精選介紹
晚安！今天是 #22號加菜日 #首發
第一次的主題是【2021臺北國際書展書展大獎得獎作品介紹】
2021-11-01
3
書評｜《裙長未及膝》撐開本書，彷彿附身於某個台北的高中生，體驗都市叢林的高校生活。在週而復始的路線和行程裡，住家、學校、補習班，點跟點連接的虛實交錯之中，某些轉角可能、可預、可期的那些男孩或女孩，在青春前行的途中偶爾交錯相疊，那種日日在眼前卻從不曾更進一步，總讓我想起岩井俊二《情書》裡的某幾顆鏡頭。
2021-10-31
7
