書評|《做自己的生命設計師》

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
每晚睡前你是否也想著:我究竟為什麼要過這種人生?做這種工作?活在世上的意義和目的究竟是什麼?
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📖《做自己的生命設計師: 史丹佛最夯的生涯規畫課, 用設計思考重擬問題, 打造全新生命藍圖》

✏️作者:比爾.柏內特 / 戴夫.埃文斯

📝你是否厭煩了,每天睜開眼睛的按下鬧鐘,就開始投入那份自己不怎麼喜歡的工作,直到再次上床?在美國,有三分之二的人不喜歡自己的工作,百分之十五的人甚至達到痛恨的程度。今天分享這本書,適合所有迷惘階段的人,重新思考,設計自己的人生。

📍迷惘了,怎麼辦?

書中發明一種方法,用儀表板來清查自己目前的狀況,找到自己在哪裡。像是機器一樣分析,從零格到滿格,標註自己不同向量中的各種分數,用「健康/工作/遊戲/愛的儀表板」來確認自己現下的狀態。

透過閱讀這幾個指標的高低落差,判斷自己在各個方面的狀態,與自我期望的差異,進而去思考改善,自己需要加強調整的部分。

📍我的三款人生

本書的重點莫過於「奧德賽計畫」,替自己未來五年想出三種不同版本的生活。

人生一:延伸你目前正在做的事。

人生二:萬一事情生變,你會做的事。

人生三:如果錢不是問題,面子不是問題,你會做的事,或你想活的人生。

奧德賽計畫紀錄下你所想像的未來,以一年為時間軸,畫下五個刻度,和這五年中人生的發展。再用四個儀表板評估「這款人生」你的資源(客觀資源,時間、技術、人脈)、喜歡程度(興致缺缺或普普)、自信程度(信心滿滿或不確定能執行)、一致性(和你人生的價值觀是否協調)等四個方向。最後,綜觀評估,寫下活這款人生的三個問題。

🔗光是做完「奧德賽計畫」彷彿梳理內心的不安與凌亂的思考,當面對人生的十字路口時,最需要的就是好好坐下來盤點自己的子彈與方向,才有機會踏出下一個正確的步伐。

🌟#風味評分比:酸10%,甜50%,辣30%,鹹10%

(無論你是要升學的學子、職場新鮮人、中年轉職者,或在迷惘和困惑的每個普通人,都很適合來翻閱這本工具書,它將幫助你理清思緒,重新整理自己下一步的方向。整理完發覺自己有無限可能,會感覺甜甜的,期待未來的到來!)

☺️喜歡的話,按個❤️

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近年來,病人家屬對醫護人員暴力相向的新聞層出不窮,不論是言語暴力還是肢體暴力,都讓在前線與病毒病魔奮戰的他們對於自己踏入醫護界的初衷產生疑惑……
還記得你的「童年」是什麼樣子的嗎?快樂的、無憂無慮的?還是受傷的、擔驚受怕的?
大家兔年大吉🧨新春有到廟裡走走,招財祈福嗎?推薦你一本很應景的作品,複習一下那些廟裡大拜拜祈福、熱鬧的景象吧!
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