Fang
2 位追蹤者
文字創作者，透過文字療癒，生活分享
由新到舊
我的生日快樂生日快樂
生日了，今年滿39歲，
今天的我還是非常焦慮，焦慮未來焦慮工作焦慮生活
對我來說，今天好像不比從前很期待有人幫我過生日
只是想安靜休息
我還是學不會過生活
過度擔心工作
如何好好生活?
我的願望
找到適合的工作，
每一天都喜樂我想平安
我還是不會享受生活
我還是不知道自己想要什麼?
我的生
2022-12-02
4
妳好嗎?好好的照顧自己了嗎
妳好嗎?
妳的心被滿足了嗎?
今天的妳，是否覺得難以微笑?
好像有很多時候，我很難微笑，大部分的時候我是平靜的但無太多起伏
可能是小時候我們總是被媽媽嚴厲的指責，不准笑不准哭吧
所以長大後的我變成哭笑不得的狀態。
感受情緒變得困難，表達心情變的壓抑，花了10年我終於不恨媽媽
但
2022-11-24
5
放手去飛讓自己的心去飛
無論到幾歲大家都仍會陷入迷惘，
每日日復一日的日子，即將進入年老的我們
該如何面對?
朋友說她只要聽到人家討論老年議題，自己就會莫名難以喘息
因為心中有恐懼因為害怕自己老去產生的恐慌
而單身的朋友都提到一段感情看不到未來該如何走下去
回復單身後交了男友但遠距離狀態，然後隨年紀老去
不
2022-11-19
5
妳好嗎?與自己和好壓抑的情緒，漸漸變成習慣，最後習慣會淡忘去感受
忘記去感受忘記去紓解
妳好嗎?
今天的妳好嗎?在
2022-10-19
6
這條路很長這條路很長
常常覺得終點在哪
常常覺得終點好遠
有時候那個看似漫長的日子
📷
2022-02-08
4
平凡中的不平凡平淡無味，沒有特別的
我們稱之「平凡」
在經歷過歲月洗禮，成長的磨煉
常常健康、平安、順心
變得不是那麽簡單或自然
平凡的生活，反而變成是特別不易
或許我們仍會感日復一日的無力
或許我們會覺人生的意義在哪兒
2022-02-08
0
成癮#憂鬱
#文字療癒
2022-02-08
0
奔跑不放棄我們的每滴淚水，祂都細數
#讚美之泉 奔跑不放棄
2022-01-23
3
新的一年，你好嗎？不要緊的，沒關係，沒事的..
2022-01-02
4
我的心我的心有時候就像布滿荊棘的根莖
2021-12-23
4
面對事實那一天我告訴我喜歡的男孩，我生病了我需要幫助我需要去照顧好自己的健康
2021-12-11
3
我沒有遲到我沒有遲到
只是我的步程比較慢
我沒辦法用逼迫的方式
我有自己的時區
我有自己的步伐
2021-12-11
1
接納
真正的接納，接納那不完美的自己，接納自己正反兩面，
2021-12-04
4
其實妳很棒..其實妳很棒，有人這樣對我說，但我感覺麻木無感，我好像知道自己很棒，但該怎麼辦？我到底那裏很棒很優秀，可以告訴我嗎？
2021-11-28
4
如果可以選擇...
我也想開心就好，那些常常說開心就好的人們，真的開心嗎？我多羨慕那些常常及時行樂，常常說開心就好的人，多灑脫的想法，但為何我卻感覺到那極度的孤寂，開心就好的你，真的開心嗎？
2021-11-28
0
我擁有的如何看見自己所擁有的，而不是只看所失去的，看似簡單的道理，其實卻有很多很多人，覺得很難做到，我們也不想一直悲觀....我們多努力想要樂觀開朗不憂慮，但我再也不想努力了...最大的痛苦都是來自『努力』想要..成為或得到些什麼，只要量力而為
2021-11-27
6
我已經很勇敢了有多人憂鬱發病後放棄爬起來，每一天要對抗自己的心思意念，對抗自己的負面，相信是會好起來的..因為我們值得
2021-11-27
1
安全感、自律，情緒如此相關我喜歡一個男生，他是典型的逃避型依戀，而我是矛盾焦慮型...
2021-11-14
4
拉開心理距離..不被情緒控制
練習面對自己的情緒，和平共處吧
2021-11-13
3
度過這個秋冬..氣候有四季，而每個人的生命也有自己的季節，有高有低，有好有壞的變化，練習去面對自己的季節，我想今年的秋冬與我人生的秋冬剛好相遇了。
2021-11-12
3
我練習成為自己的安全型依戀找到問題比永遠看不見問題好
2021-11-11
4
降溫了...這樣的我們，要讓自己更溫暖秋冬對於高敏人，對於憂鬱人，對於多愁的我們，我們更要讓先讓自己充滿溫暖..
2021-11-08
2
站在高處看吧想爬上高處，想走到高點，感受高山圍繞，我想找到一個新的眼光，重新開始
2021-11-07
3
調整順序...自己第一順位先照顧好自己才有力量去愛人，我們常常忘記自己而先看著別人，付出過多後讓自己被消耗不被重視的過程，有時候是自己先忘記愛自己。
2021-11-05
3
善待自己吧...不用太用力活
原來長年以來，我都會別人比自己好，對別人體貼，善待別人，關心別人然而卻常常忽略了，原來連自己都忽略自己的時候，多令人心疼。
2021-11-04
6
與自己和好-2練習接納自己..喜歡自己
陷入憂慮之中，很常定睛自己活在想像中且放大感受，我開始練習..不要去想尚未發生的事情
練習看自己美好，我有
2021-11-03
2
選擇勇敢..與自己和好我承認..憂鬱症復發症狀
2021-11-02
2
我也不想悲觀....吶喊好多年好多年...沒有低落到.感覺被世界遺忘
原來這一切只是一個假象，一個謊言，總在低潮時告訴自己有多糟糕
2021-11-01
3
在寫作的過程，才真正看見自己唯有拿起筆..唯有敲打鍵盤..那一字一句才想是真實的自己...才是真實感覺
2021-10-31
5
找回..找回失喪失去的心
原來我的多愁善感並未因著時間消散
未曾減少
2021-10-30
6
職場所謂的真友誼20.30.40..無論幾歲都會昏頭...
所謂職場的真友誼
2021-10-30
2
自我介紹年輕時很喜歡無名小站的部落格分享，一直在找初衷，找回熱愛的事物，我開始又拾起筆，透過一篇一篇日誌，自我療癒
2021-10-29
9
大齡女子的悲歌什麼時候我們才發現，自己的年紀早超過內心那小女孩的成長
2021-10-29
4
