妳好嗎?

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好好的照顧自己了嗎

妳好嗎?
妳的心被滿足了嗎?
今天的妳,是否覺得難以微笑?
好像有很多時候,我很難微笑,大部分的時候我是平靜的但無太多起伏
可能是小時候我們總是被媽媽嚴厲的指責,不准笑不准哭吧
所以長大後的我變成哭笑不得的狀態。
感受情緒變得困難,表達心情變的壓抑,花了10年我終於不恨媽媽
但也可能將邁入40的我,看開了許多事情吧
也開始能體諒父母養育的不容易
失去父親的那一年真的很痛
之後的我開始在練習,不害怕失去雖然還是很難
但漸漸懂了人生的甘甜苦澀
現在的我看著日復一日,沒有目標的樣子似乎非常耍廢
但也是不容易的,擁有平凡簡單的生活本不易
我想每個人都應該為自己能好好的過每一天而鼓掌著
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小時候因為媽媽而哭泣,總與責罵有關,20歲那一年哭泣,卻只是因為一句話。 「從現在開始,媽媽不管妳了。」 談論到媽媽,心情往往複雜的。 小時候對於媽媽總有說不清、道不明的情結。 看不慣媽媽在家庭裡受委屈,但是又習慣了她百般將就 ; 不喜歡媽
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「當我們療癒好自己,家人也會跟著好起來。」 上禮拜我媽主動跟我道歉,她小時候對我不好的事情,媽媽跟我說: 「我覺得我在你小時候,我真的對你很不好,我終於能理解,為什麼你小時候會那麼恨我,我真的知道自己做錯了!我希望在媽媽還活著的時候,你可以原諒我。」 我想我可以真正釋懷了!
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