Sumire Yang
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Sumire Yang
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我是Sumire（すみれ），目前從事日文翻譯工作。同時也是塔羅占卜師、部落格創作者。熱愛發掘生活中的美好事物，分享並紀錄生活點滴。如果您有商品開箱、日文翻譯或文案寫作的需求，📨歡迎來信合作：[email protected]
Sumire（すみれ）
KOC 創作者，分享開箱體驗與生活靈感；
現役日文翻譯，每日萬字輸出；
也透過牌卡解讀，以直覺陪伴讀者走在日常的節奏裡
📨 合作聯繫：[email protected]
全部內容
由新到舊
生活裡，「完全不外食」幾乎是不可能的任務。
情侶約會、朋友聚餐、家人聚會、工作應酬，，每一次都在「想吃」和「想顧好自己」之間拉扯。尤其是年末到年初這段時間，尾牙接連登場，大餐一頓接一頓；明明想維持飲食管理，卻又不想因為餐餐都斤斤計較，讓自己壓力爆表。
從小就是吃貨的我，總是幻想著如果有一種方式，
染燙後髮質變差？我的真實困擾分享
18 歲高三那年，政府宣布解除髮禁。我和朋友做的第一件事，就是跑去染頭髮慶祝～😆從那之後，染燙就像掉進一個無底洞，一旦踏入，真的很難再回頭。
不知不覺，染燙經歷也已經超過 20 年了。我最大的困擾就是髮質問題。因為平常會自己染、自己捲，不太燙， 頭髮很容易毛躁
終於！終於！來到 Day5.1 ～
沒意外的話，這次也會分成兩集，努力趕稿中😆✍️
身為吃貨，當然要一早就衝好料！我們特地預訂了敘敘苑東京晴空街道（Solamachi）店最早的 10:30 時段，為這趟旅程開啟一個完美的早午餐時光🥩✨
敘敘苑的訂位流程相對簡單，只要線上預訂即可，不需要先付
歡迎來到Day4.2，承接前篇東京自由行筆記Day 4.1：東京澀谷期間限定咖啡廳「Doraemon F’s Kitchen」 - 美食與回憶
今天的視吃特輯來到壽司郎澀谷站前店～🍣
店家位於澀谷車站對面的 109 大樓 6 樓，招牌其實不算顯眼，一開始還小小迷路了一下。
雖然台灣也有壽司郎
請原諒拖延重症患者 🙈一篇 6 天 5 夜自由行筆記， 從 2025 年寫到 2026 年， 現在才進行到 Day 4.1…… 都不好意思再冠名 2025 了啦 😂
但我一直很堅持，一定要在自己有餘裕、有心情的時候， 才好好寫關於生活、關於自己的文章 ❤️
Day4.的行程第一站，我們先來朝
文章介紹PMC百醫生技的《GSH類黃酮C錠》，專為輕熟族設計，添加98%高純度日本專利GSH穀胱甘肽，並結合專利冰晶番茄、柑橘類黃酮、維生素C、玻尿酸鈉、膠原蛋白及紅葡萄葉萃取物，提供由內而外的青春能量補給，改善黯淡氣色，維持肌膚明亮度與彈性，是忙碌生活中簡單有效的保養選擇。
🧹 大家開始年前大掃除了嗎？
Sumire 最近也正在努力進行家中掃除， 因為我一直覺得，
把舊污垢清掉，就是開運最簡單的方法，
也替新一年留點好運氣🧨 🧧✨。
但老實說，我有一個小煩惱😮💨
那就是——
我真的非常討厭掃～廁～所！！！
每次想到要刷馬桶、刷浴室，
妳的工作型態，也是長時間久坐、總是離不開椅子嗎？
被工作追著跑，每天一坐就是好幾個小時，忙起來甚至連起身走動、喝水、上廁所的時間都沒有。久坐、熬夜、壓力大、喝水少，很容易讓身體出現一些小小卻惱人的狀況；有時候沒有明顯不適，但就是覺得不夠清爽、不夠安心。這種「卡在中間」的狀態，反而最難處理，也最容易
有些事情，是每天做很多次，卻很少被特別拿出來思考的。
洗手，就是其中之一。
Sumire 今天要介紹的好物是 Resparkle 植萃清香洗手慕斯。
Resparkle 是來自澳洲的環保清潔品牌，將永續理念自然地融入日常使用之中，主打植萃、天然、無毒的清潔配方，並通過美國 EWG 認證 的成分
邁入 30＋後段班之後，越來越能感覺到生活節奏其實比想像中更加緊湊。工作、家庭、情緒與身體狀態同時並行，有時候一天結束，才意識到自己其實一直在硬撐。
我有喝咖啡的習慣，但隨著年紀增長，對咖啡因的承受度也慢慢有了變化。有時候帶來的不是單純的提振，而是心悸或疲憊感延後出現。也因此，比起一時的提振，我開
