橘紫天空
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橘紫天空
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把腦袋瓜所想的都打出來
全部內容
由新到舊
經過10年的摧殘
發現痛苦的來源是從婆家裡延伸的
每天都在拖延回家的時間
沒有屬於有自己習慣的空間還叫做家嗎！
平常下班後算算多久沒有跟先生小孩一起共進晚餐了
我的家呢⋯⋯
發現自己非常需要自己的空間
處理自己
人生40年頭，朋友聊天的時候很常會有這道題~
如果再讓你選擇一次，你會選擇生還是不生孩子!!
人生嘛!很多人事物都要試了才知道自己適合不適合
嘗試著找尋過去的自己(心理層面佔較大部分)
發現腦子裡老是兩種層面的觀念在拉扯~
這1~2年中一直浮現出為什麼教養的問題都是母親角色在扛~
媽媽這
早餐以往都是吃麵包居多
因為每次買可以備個2-3天的份量
為了健康 為了降血脂
我要來認真的調整早餐內容
養成習慣 不許再讓自己貪圖便利
或者自己動手用米穀粉製作吐司或貝果 司康
優格 水果 水煮蛋 茶葉蛋 地瓜 馬鈴薯 核桃
堅果 蛋餅 燕麥奶 目前只想到這些
次要可以的就是包子
跨越了2024年
今年度的目標下筆寫好了
很重要的一件是情緒處理
情緒價值
要隨時都保有可以讓自己找到快樂的方法
就算是另一半也未必能夠承受情緒
並給予適當的價值回饋
通常都是自己處理好就好
而常常忽略那些細節部分
2025 加油
