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由新到舊
週末的大安森林公園，簡直像被施了什麼充滿活力的魔法。原本只是想趁著春暖花開，來逛逛一年一度的「台北杜鵑花季」與春季花展，沒想到走著走著，迎面而來的竟然是打破次元壁、超級巨大的童年回憶皮卡丘！
三月下旬的台北，天氣雖然還帶著點陰鬱的灰色調，但走在板橋街頭，只要稍微抬起頭，就能發現這座城市正用它獨有的方式在「深呼吸」。
路過板橋大遠百（Mega City）時，很難不被這座紫粉色交織的花廊給留住腳步。
有時候，生活裡的無聊，其實是因為我們看它的角度太過習以為常。
就像每天中午不知道要吃什麼的時候，走進超商順手拿的那盒基本款涼麵。熟悉的透明塑膠盒、熟悉的配菜，還有那包我們閉著眼睛都能想像出味道的麻醬。一切都是這麼的理所當然。
有時候連續吃多了重口味的外食，或是剛結束一段特別忙碌的日程，身體總會不自覺地發出訊號，渴望一些乾淨、純粹的食物來幫自己「重新開機」。
尤其是在好好動一動身體之後，如果能坐下來，好好品嚐一盤五顏六色、沒有過多加工的「原形食物」，真的會覺得不只是胃被填飽了，連身心都被溫柔地充飽了電。
長大後的世界，腳步總是走得很快，每天都有處理不完的待辦事項。有時候在外面走走，想轉換一下心情時，最能治癒我的，往往不是什麼大山大水，而是那些不經意出現在角落的「小柔軟」。
有時候，一碗熱騰騰、香氣撲鼻的濃湯麵，就是一天工作結束後最完美的療癒。今天來到「瑞記海南雞飯」，決定暫時放下招牌的雞肉飯，點了這碗視覺與味覺雙重衝擊的娘惹喇沙湯麵！
站在十字路口抬頭往上看，高架橋俐落地劃過藍天。灰白色的水泥配上大晴天，看起來非常有氣勢。雖然這裡是車流不斷的大路口，但看著這片毫無遮擋的寬廣天空，反而讓人覺得心胸整個開闊了起來，有一種很放鬆的感覺。
有時候，只要稍微切換一下視角，平凡的通勤路也能變成一場小小的展覽。今天在捷運站捕獲了兩個截然不同、卻同樣讓人心情大好的治癒瞬間。
諮商師思妤發現自己的個案紀錄消失，同時也質疑諮商所追求「快速預約」和「穩定金流」的商業模式。面對前輩與所長的價值觀衝突，她該如何抉擇？
第一章描寫了一位心理師林思妤的日常工作與內心世界，透過描寫她與兩位不同個案，尋獲新生的「小安」和深陷絕望的「雨璇」的互動，展現了諮商過程中的溫柔陪伴、案主重獲新生的喜悅，以及職業成就感。然而，故事結尾出現了戲劇性的轉折，小安竟然從未存在過......
