夏天的雨唏哩花啦拉
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由新到舊
“身體濕氣重”是每個人在把脈的時候被說過，我每次聽到這句的時候，心中都非常納悶，身體濕氣重是正常的吧？難道要乾乾扁扁的才叫身體濕氣不重嗎？後來我才知道皮膚容易泡泡水水、容易疲倦、便便不順等這些都是身體濕氣重的困擾…
我雖然很喜歡運動，但也很愛吃，雖然體脂肪不算低，不至於到很肉，但也沒有多瘦，自從我開始168斷食法後，我把“酵素”納入我的計畫中，腹部的油膩感少了很多！
一、運動不等於瘦，但要瘦一定要動
雖然我一星期運動三天，每天運動二個小時，但我的早餐喜歡吃吐司、漢堡，中餐吃便當，到了晚餐更放縱，不是小火鍋就
年紀真的是越大越頂不住啊！我的身體這幾年可真是越來越不給力了。從前的我，精力充沛，力拔山兮，現在卻像一顆磨損得只剩下鈍刀刃的菜刀。最近上班的時候，總是磨磨蹭蹭地出門，永遠都來不及。每天早上鬧鐘響起的時候，我總是掙扎著想要起床，但身體卻像是沉重的鉛坨，連抬一下胳膊都覺得吃力。走在路上，我的腿好像被鉗子
說到打肉毒瘦小臉，有些人是心動不敢行動、期待又怕受傷害，但有些人把辛苦賺來的錢都砸下去就是為了變漂亮，雖然我之前也是有點擔心打肉毒會有臉凹、顯老這些副作用，但是上網找了很多資料做過功課後，為了圓一個瘦臉夢就還是去了醫美診所諮詢打肉毒～
