邊吃邊動的糕拐女森｜方格子 vocus

邊吃邊動的糕拐女森

邊吃邊動的糕拐女森

8 位追蹤者

熱愛美食/踩點/健身/保養，不放過每分每秒的生活紀錄（喜歡我的文章歡迎給我一點鼓勵讓我更有動力喔） IG : https://www.instagram.com/ayu.shi.946

由新到舊

彰化小漢堡|老宅氛圍配上可愛漢堡真的絕了糕拐去彰化吃漢堡囉！這家小漢堡可愛又好吃「AGA DELI a.k.a. AGA BURGER」 📍彰化市中華西路283巷49弄11號小小的老宅店超可愛，聽當地朋友說這邊是老宅整理後搬過來的，過去生意就很好

台中義大利餐廳|「Bacitali 小義大利」在歐式高級裝潢享受美食超幸福，我甚至被甜點收服去年朋友約吃飯，帶我來到這間義式餐廳👉🏻「 #bacitali小義大利」在浪漫的氛圍裡吃飯太優雅，餐點好吃份量又夠，尤其那個甜點，你來看就知道了

台中早午餐｜「oraclecoffee神諭咖啡」挑高的空間配上街景用餐超chill糕拐週末最喜歡放鬆吃個早午餐！這次拜託google 大神，搜尋到這家「#oraclecoffee 神諭咖啡台中大城店」，想知道我的心得嗎？快進來抗抗嘿

台中米食｜認真好吃到排隊的「嵐肉燥專賣店」，推薦澱粉控們想不到這間「 #嵐肉燥專賣店」居然讓糕拐我驚艷！難怪大排長龍，塞爆市場吃完我認真相信了~ 謝謝朋友帶我吃美食`,､('∀`) '`,､ 📍台中市中區三民路二段87號第二市場內36、37號

台中甜點｜「 Clé de pâtisserie 克萊莉法式甜點工作室」奶油沒被我淘汰的紅絲絨必吃啊糕拐吃下午茶囉👉🏻 「 Clé de pâtisserie 克萊莉法式甜點工作室」居然有奶油沒被我淘汰，我要把你收在名單裡 📍 台中市北區尚德街40號

台中咖喱｜飲周公。老宅氛圍超有fu糕拐吃咖喱👉🏻 #飲周公。老宅氛圍還有貓咪讓你吃飯分心，最推薦「海系列」和「那隻腿」 📍 台中市北區育才北路22號限時限量進場、古色古香也太有意境

台中麵食｜超寬腰帶麵「麵粉遇見水」，大家居然最愛吃豆腐糕拐來分享這次的麵食嚐鮮口感啦😀 『麵粉遇見水』📍 台中市西區民生路83號 ——— 揪了好朋友一起嚐鮮，口感整理給你們

台中手搖｜一喝就上癮的神級奶蓋「丘森茶室」，不只奶蓋驚艷，其他口味也各有特色糕拐手搖嚐鮮，意外喝到神級奶蓋「 #丘森茶室」，直接刷掉我心中原本的第一名 📍 台中市西區號健行路No. 1049, B1 🔻來來來～五杯飲料登場

台中西屯｜決定回訪的火鍋「狂一鍋」超多湯頭可以選、愛吃肉的建議點這兩鍋糕拐愛吃鍋👉🏻 #狂一鍋漢口店：有自助吧就是👍 繼‘‘築X’’ 後讓我🈵️意到絕對回訪（價位對得起餐點，CP值讚讚） 📍 台中市西屯區漢口路二段221號1樓

台中中區｜一吃就喜歡的古早味小點心「天天饅頭」外酥內軟好像包餡的雞蛋糕糕拐的古早味小點心「#天天饅頭」口感來囉。像是有內餡的雞蛋糕，嘿好吃耶😋。一吃我又被收服了🧡 📍 台中市中區台灣大道一段336巷

全家「莓好時光」新口味冰淇淋，新吃法邊吃邊糕拐糕拐嚐鮮⇒全家新口味「 #莓好時光」霜淇淋🍦。可以當口紅的色素冰淇淋告訴你意外發現的新吃法：

台中北屯｜超滿意的巷弄美味「頂好牛肉麵」，湯頭居然有清香的回甘味糕拐居然吃到滿意的牛肉麵？「 #頂好半筋半肉牛肉麵」，難怪老闆一直跟我說：你一定沒吃過牛肉麵！喜歡的你們快來看我的滿意口感吧

麥當勞新品嚐鮮「韓味雙牛魷魚堡」糕拐嚐鮮：麥當勞新品「 #韓味雙牛魷魚堡」像吃了加甜辣醬的漢堡🤣 ⇒韓味雙牛魷魚堡套餐 $189 還沒吃過的先來看看我的口感心得吧

台中｜一吃就被收服的「卷卷卷」肉桂捲，超多口味外連蘋果派都好挑嘴糕拐最愛「 #肉桂捲」食物反饋來啦！跟我一樣迷戀 #肉桂控的，這間我覺得可以來買耶！「 #卷卷卷肉桂捲」👉🏻 @triple3rolls 📍第五市場/ 朝陽門市

挑嘴糕拐愛吃鍋：平價台中火鍋「石鍋毅」食記反饋來啦！原諒我那摩晚po，因為太多美食在呼喚我，但這家真的平價又吃得飽，CP值真的很高。來看看我完整心得吧

挑嘴糕拐的高雄意外不踩雷「傳統小吃」食記紀錄一下我吃了哪些美食、不然每次我推薦好吃的、朋友問我店名，我都說：我忘了！然後就被朋友白眼乾～尤其這一間讓我好想再下高雄、快來看看

台中西區｜爆炒鍋物「石研室」的美食反饋，雞肉系列很可以欸測試工程師的「 #鍋物」美食反饋 🥘石研室爆炒石頭火鍋 - 台中勤美店 📍 台中市西區公正路99號身為測試、常常要給予使用者反饋，身為吃貨的我，當然美食也要有口味反饋啊 #醬爆六杯雞鍋店員爆炒已經先燙熟的雞肉，鍋氣十足加湯後滾一下～六杯雞肉很鮮嫩耶！好吃好吃😋 不過可能因為用醬去炒

台中北屯｜超推吃到飽壽喜燒「一宮壽喜燒」，意外走進直接愛上說到吃，我最🩷有滿滿蔬菜 #吃到飽系列。這間壽喜燒好吃又平價，意外走進這間實在太滿意了 #一宮壽喜燒總站店 📍 台中市北屯區敦富路155號 #經典饗宴（假日$568）

台中西區｜下班chill一下超推串烤店「小麥所旨火串烤勤美店」，小酌配美食放鬆最完美享受好Chill的晚餐唷！不但4我喜歡的老宅風格，而且串烤超好吃 ♡，特別這一道，真的夭壽好吃『 #小麥所旨火串烤勤美店』來看看chill一下吧

台中西區｜極致黑色系咖啡廳。個性黑風格隨便拍都精緻完全黑色系的咖啡廳『ＯＲＩＧ　ＢＬＡＣＫ』，想要來點不一樣的下午茶嗎？來看看我的探店心得吧

台中｜吃一次就愛上的「平祿壽司」，平價新鮮根本CP值爆表好吃到我在座位上跳舞的『平祿壽司-五權店』品項豐富而且超～新鮮好吃外，我直接介紹最有記憶點的美味🤤

滿意到讓我回訪2次的「加分100%浜中特選昆布鍋物-台中公益店」白醬湯頭超特別，肉類豐富新鮮外，火鍋料還可以換菜菜爆表滿意讓我回訪兩次的「加分100%浜中特選昆布鍋物-台中公益店」，直接列入我心中的前三名 📍 台中市西區公益路288號在我分享的同時、這週又要回訪第三次啦！真心推薦他的 #白醬系列鍋底最近朋友約吃火鍋、我一律說要吃這間 - #義式白醬 🌕🌕🌕🌓 #白醬泡菜🌕🌕🌕🌕🌔 #白醬

台北松山玩樂｜第一次吃就愛上的「請請義大利餐廳」。尤其Pizza直接給他滿分這次去台北爬象山，運動完極度飢餓下，滿腦子浮現澱粉食物，於是搜尋到這家店，想不到一吃直接愛上耶！ #請請義大利餐廳慶城店

台中新店｜築間旗下『 nakamaステーキ』。探店心得速速告訴你們什麼？有新店，走啊～哪次不吃！築間旗下『 #nakamaステーキ』。緊急號召女孩出來，這次由我們兩位打分數，我們一致認為～～「nakama 肉匠屋」

鹿港老街新潮玩法。穿越時空的漢服體驗「塩太郎の家」，漫遊老街秒變明星外，想要特別的網美照就是要這樣拍啦糕拐最喜歡出去玩了，這個鹿港老街，我發現最新潮的逛法，跟著我一起go吧

台南肉湯對決：永樂市場牛腩湯PK老曾羊肉｜兩間口味一次整理給你來到充滿肉湯的台南世界、這次跑了兩家店嚐鮮，味道到底誰能滿足我的味蕾呢？就讓糕拐把心得告訴你吧

台南極致長千層塔「白面酥生」酥脆的甜蜜絕對要跟朋友一起分享「白面酥生」台南超適合跟朋友一起分擔幸福熱量的幸福甜點，聽說沒預約吃不到？快來看看有多厲害

身心健康充電的3大好處，快約你的好朋友一起吧嘿，這絕對是一個能夠輕鬆揮別壓力的方法！和好朋友一起旅行有哪些身心健康的好處呢？

台中中區。回憶與美味結合的客家傳統麵食「客家嬤」| 料理自帶自然香氣外還有家的味道「市場」這個地方，我一直覺得是留存傳統美味的集中地，每當我想回味兒時記憶，就會往這裡走；這天我走進了百年歷史的第二市場，穿梭巷弄間想尋找美食，無意間看到一塊招牌寫著「客家嬤」，心中一想，會是我記憶中阿婆的味道嗎 ? 於是~ 我推開了店門

運動不只是健走，輕鬆走在路上也是種心靈放鬆運動你還覺得運動只能侷限於健身房和公園跑步嗎？旅行也可以算是一種運動，而且心靈也能得到放鬆，快來跟我到台南這裡運動吧

台南美食探險 | 消暑人氣王TOP 4 + 巷弄鹹食推薦~來到台南，各種美食甜的鹹的一堆要探索完，我心中深深覺得至少要待上一個月阿 (可能還不夠 ?) 快速整理下我的人氣王探索心得，快來看看吧

台南安平。超適合躲太陽的日式空間「若晞茶空間」| 網美照這邊拍超優雅來到台南安平，差點被太陽融化，不過這裡卻讓我們舒服地躲在裡面，還有涼涼的綠茶喝，重點是很好拍耶~ 不信你看

台南食記｜跟著google 大神來吃高星星店家「泰發沙茶爐」走了一天大家都餓壞了，也沒有體力逛夜市，趕緊膜拜google 大神，由它帶著我們前進聽說在地人都喜歡的老字號「泰發牛肉爐」吧

台中北區。早午餐食記「貳拾尋夢所」｜蝦蝦大隻好吃，濃湯更是推薦台中起床吃早午餐囉！今天就讓我分享這間的口感吧，跟我一樣喜歡吃早午餐的，還是你不知道要吃哪一間的都進來看看唷

台南回味｜月亮出來才吃得到的一點刈包多年後再次回訪的台南食物，就讓我跟你們分享這次吃這個刈包的感覺吧！

激推 #威利與查理這位優等生！他的法式金旺酥得過「iTQi最佳風味獎」唷！欸~得過獎的法式金旺酥吃過嗎 ? #威利與查理這個優等生可是得過iTQi最佳風味獎唷 ! 讓我開箱吃給你們看，吃了他我一定旺

台南好拍好fun電景點｜安平情定園區德陽艦園區台南美食多，吃飽飽來這裡消耗熱量和手機電量吧，一艘船就可以耗上半天唷，而且到處都好拍a~

台南花園夜市｜意外吃到好吃的意麵和米粉來台南夜市玩，什麼好吃呢？意外發現平常吃不到的小吃，尤其這個我最喜歡，快來看看吧

跟著台南在地人這樣吃｜無名羊肉湯&國榮肉燥飯來到台南這個美食城市，只要是吃的，我都不想錯過😀，我要跟著台南人這樣吃早餐。一大早起床就為了吃這個！

練肌肉會變金剛芭比？不但不容易外，再告訴你三個肌肉量少的影響常有人問我，你常常健身不怕練成金剛芭比嗎？如果真的那麼好練，滿街都是巨巨囉！不過你千萬不能忽視肌肉量對身體的影響，尤其這三個

包湯圓的雞蛋糕你們吃過嗎？台南Mr.baba 雞蛋糕來台南玩，我看了好幾間湯圓系列美食，炸湯圓、湯圓冰品，疑？雞蛋糕包湯圓，太好奇了，你們吃過嗎？快來看看我吃的心得吧

台南熱門手搖｜紅太陽巨無霸珍珠奶茶嚐鮮台南瘋潮的熱門手搖喝過沒？來到台南必須買一杯來嚐嚐

台南一吃就大拇指比讚的傳統美味｜夏林臭豆腐沒有臭味，只要滿滿的小時候香氣四溢在路上，連那麼挑食飯朋朋吃了一口都點頭，這個臭豆腐有多好吃？快來看看吧

台南民宿推薦，去哪都方便的『HS deluxe』，凝聚友情的溫暖小窩台南民宿推薦，去哪都超方便，這間真的很可以，周邊小吃快速抵達，去台南找民宿？來這間看看吧

比安靜離職更快樂的「舒活」生活態度｜對生活感到厭世的你快來看看吧什麼是「舒活」？繼安靜離職後更多人選擇的生活態度。你感到厭世嗎？快來看看吧

台中西屯。探訪最新火鍋「涮屋馬」| 一場需要等待的用餐體驗因為主管被屋馬旗下新開幕的火鍋店吸引，於是公司聚餐就選在這啦！他真的有那麼厲害嗎？就讓我來分享這次感受吧

當我為貓咪找對飼料的同時，發現我們也該關注自己的腸胃健康！我們雖然消化能力比貓咪好，但是攝取過多澱粉質也可能對腸胃造成負擔。例如：胃脹氣、腸胃不適等。那該怎麼愛護腸腸呢 ?

台中北屯。享受光影灑下的晨日美味|昨日風景&11樓之三走在巷弄找食物的我，意外發現了這間店。門口看起來非常樸實無華，但也因為它有種老式風味，我特別喜歡，周末在這曬著活力的陽光，一杯咖啡＋早餐＋甜點，再配上一本喜歡的書，多愜意的人生啊！快來感受一下這光線帶來的幸福享受吧

南投草屯小資族福音！這家平價丼飯店的餐點值得一試！不愧是 #宮本武丼 -草屯店（多家分店）這價位很親民a~，愛吃丼飯的這間可以來✅ 尤其那個「豬排」，我跟朋朋真的強力推薦～～快進來看你就知道了

台中霧峰「日染樹梢」｜自然系咖啡館去過嗎？快來享受咖啡與自然滋味的安靜時光吧來到這間充滿植物活力的自然系咖啡廳、享受咖啡與植物的幸福包圍，喜歡品味自然藝術和咖啡香嗎？快進來看在哪

韓國每一處給我的悸動與感受｜出國真的可以幫內心充電韓國隨意拍的景色、帶著出國放鬆的心情、每一處都讓我感受到冬天的唯美、這些或許是當地人覺得一般的街景、但我真的好有感覺

台中北屯｜終於吃到料韓男，讓我開心也有點失望很難訂位的它終於被我吃到☑️ 但我老實說我也不是每次都很幸運吃到厲害的，肉肉是真的好吃、但這一個我真的覺得～～

台中北屯｜【不辣也好吃】湯頭只有椒麻香氣，超級上口的火鍋嘴巴好麻喔(｡>﹏<｡)、這湯頭有厲害爽到我們狂灌水，但湯好好喝唷！喜歡吃椒麻爽感的可以來 📍 鍋物所新潮流小火鍋洲際店 🔘台中市北屯區四平路364-3號

台中西區。從南投上來的人氣王-橫杉拉麵|排隊就為了吃這美味，獨家麵條更是超人氣周末吃甚麼？台中勤美一直都是佈滿美食的精華之地，走進這條路，就被這充滿日本風味的裝潢給吸引了，尤其這一道拉麵，結合當地食材真的給他有利害耶

長時間走路你的腰會酸嗎？可能跟走路姿勢和肌群有關喔韓國四天雙腿走超過萬步以上，我的腰酸痛到爆除了每天長時間走路導致的肌肉疲勞外想不到腰部痠痛居然跟這些有關？

身體和語言都需要的正能量。你認真善待過自己嗎？你們都聽過一個「每天對花說話」的實驗吧。第一朵🌹：正面鼓勵的話第二朵🌹：負面攻擊的話 ➡️結果，第二朵花枯萎了語言的力量可怕吧。接下來你們回想一下以下帶來的感覺是什麼呢 ❤️正能量 / 負能量

網購布蕾鹹派推薦｜每年獨家限定口味一定不能錯過這家「🔸森甜．甜點工作室」的布蕾被我吃一次後就一直想回購、但因為季節限定～嗚！好險上次有幫心儀的他們拍照 💚

台中西屯｜份量超有誠意又好吃的四川酸菜魚，飯後再吃這個做個完美的尾聲吧驚呼：太飽了‼️ 這份量居然讓兩個大食怪投降🏳️ 喜歡四川味的真心推薦一定要來（也有不辣的選擇請放心唷😊）爽吃一整條1公斤的魚超滿足呀

台北大安區｜火鍋探店、尤其這幾個，我最喜歡的就是它了來吃吃工業風裝潢的火鍋店吧門口可愛、店內精緻、餐點裡面我最喜歡的就是這幾道🥰

韓國nudake咖啡廳完全刷新我的既有印象｜出國絕對要來這裡視覺享受衝擊我的美感視覺的一家韓國咖啡廳、來韓國一定要來這

台中西屯|隱身在巷弄的手工漢堡，還專程請人特製麵包小小的店面非常可愛，低調的開在巷弄中，燈光的spotlight 打亮著、牛肉吃起來不油而且有肉汁，老闆說是美國純牛加上他們的獨家比例手工

台中北屯隱藏海陸一次大滿足的火鍋，還有滿滿雞佛蛤蜊補體暖身天氣好冷不想跑太遠吃飯，這時候滿腦子已經開始浮現【火鍋】兩個字。嗯！就他了~ 超級吸引我的，我決定衝一波『菁饌』。就讓我來看看這間美不美味吧！！！ 🔻個人海陸套餐超推 🔻必吃鮭魚卵溫泉蛋蓋飯

台中三井Lalaport 意外走到海邊走走，竟發現有好吃的蛋捲和堅果磚這次過年跑去台中三井LaLaport的南館採點，因為人潮實在多到爆掉，忽然間，大大的包餡蛋捲海報直接吸住我的眼睛，怎麼會那麼好吃啦

台中西屯。羊肉爐吃到飽｜超適合大食量的冬天鍋物終於給我在台中找到 #吃到飽羊肉爐（畢竟我食量是卡比獸等級🤪） — 青蚵嫂河南店

全家新品開箱。酒香巧克力塔，屬於大人的味道 ?「台酒 x 全家聯名 OMAR威士忌巧克力塔」吃後心得正式來囉～

隱身台中北區的巷弄好食。日式風格的小店吃出老闆的職人精神好懷念日本旅行，還記得那邊的店面都小小的，但食物都好好吃 😋 沒關係，給我找到日本好味道了! –– ❰ 稻佐田食 ❱ –– 🔻有種家庭式的溫馨感耶 ! 🔻窗邊，覺得非常有儀式感❤️ 🔻完全公開的吧檯，新鮮食材看的見

肯德基新口味，還沒吃的先看這篇。金鑲富貴起司金沙雞&濃醇金璨可可蛋撻只要有新口味、莎莎我怎麼可能錯過、今天就來吃肯德基新推出的餐點、告訴你們好不好吃吧！

在家也能爽吃戰斧牛排。春節聚餐不用外面排隊人擠人每次假日，外面店家沒有一個是不用先訂位的；叫外送又怕食物冷掉不好吃 ~ 但我就想吃牛肉阿怎麼辦 ? 網購超方便的，順便教你如何在家快速懶人煎牛排

肌肉量變少會帶來哪些身體不適？新手居家運動很簡單 | 閱讀推薦，尤其女生更適合我想大家都知道「運動」很重要，也很多人因為工作太忙沒有時間、不知道該怎麼運動、做那些運動好......等等。又或著只是想想，懶得動起來隨著年紀增長和缺乏運動，如果肌肉量太少，可能會有 #肌少症，而這可能會影響你的生活這本關於女生的適合書籍推薦

姊妹們的優雅下午茶好去處。台中南屯咖啡館周末跟姊妹來場有質感的下午茶是必須的吧。走進了最近的『啡文學咖啡館』，沉穩色調的建築和清爽柔和的飲品甜點，放鬆聊天可以來這做做

蔡依林粉絲aka巧克力狂熱者快去全聯吃一波。尤其千層捲#皇后陛下我來哩❤️。身為粉絲，看不到演唱會好難過喔🥲 🍰全聯 x 蔡依林聯名翻糖蛋糕這波甜點熱潮總要跟上吧，而且我超愛巧克力耶。我的第一名是….

你是鹹甜哪一派? 客家妹的台中冬至湯圓快閃分享你們喜歡鹹湯圓嗎？有人是包餡料派的，有人是紅白小湯圓派的，你們是哪一派呢 ?

跳脫傳統建築的設計藝術。台中大里菩薩寺l一起感受靜心的感覺吧與過往印象中的宮廟不同，它隱身在一般車水馬龍的道路上，低調的灰色建築被許多的綠色植物包圍，有種「即便外面世界多複雜，我仍保有善良且peace的心境」。而這棟建築

花蓮意外發現大腸包鹹豬肉。來東大門夜市可以來大紅花吃看看特別的滋味來到花蓮、東大門夜市是必須來的吧。尤其原住民的鹹豬肉、一定要吃看看啊。什麼？#大腸包鹹豬肉。味道如何呢？來～我跟你說

老闆下手超狠的天花板肉桂捲你吃過嗎? 網購超推甜點，沒吃過會後悔目前吃到最天花板等級的 #肉桂捲@smile_eating_2.0 （IG搜尋唷！）好吃到罵髒話：乾～也太好吃了吧同事吃後一直叫我開 #團購

懷念媽媽的家常菜？外宿族宅宅族網購必吃紅燒肉，讓你想起家的味道身為離鄉背井的外宿族、餐餐都在煩惱吃什麼，排隊要等、外送平台滑到不知道要吃什麼，天氣冷更不想出門、你是不是懷念媽媽的家常菜，尤其那個紅燒肉，想吃還不快點進來看

服務比食物厲害｜大坑步道的泰式餐點食記 📍大享亨泰食既然早餐暫不供應，那就吃中午套餐吧滿意和可惜的餐點公開啦~~ 來大坑想吃泰式可以先看看這篇

網美農場可以打漆彈？好玩好拍照又可以溜小孩的花蓮推薦景點身為爸爸媽媽的朋友帶著小孩、就去「崇德瑩農場」溜小孩拍網美照吧！而且還有漆彈唷

吃東西也可以消耗熱量？告訴你維持健康體態小撇步吃飯後、身體就會啟動能量來消耗，也就是很多專業營養師常講的 #攝食產熱效應，而這個產熱效應、更是減重常提到的關鍵之一

激敗。網路就買的到的暖呼呼佛跳牆｜在家也吃的到，不用等到過年即將迎接2023過年，有一道一定是人人都愛而且必點的年菜，就是「佛跳牆」啦這道菜根本就是年菜的精華、但誰說過年才可以吃呢？現在冷冷的天氣、必須為身體獻上一碗熱呼呼的湯品美食啊。

排隊也要吃到｜台中烏日湯包推薦別看它樸實無華、小小一間、裝潢從來不是重點，好吃才是它的吸引人內在，你們看滿滿人潮就知道啦😀 愛吃湯包的不要錯過

中壢經典美食｜吃貨一定要放在清單到處都看得到「米干」店家、今天要來分享我的TOP3 (1、2下回介紹） #阿美米干 📍 桃園市平鎮區中山路142號

提升腸道好菌的小妙方｜收藏才不會錯過腦袋是個很好用的東西、請善用好嗎？這句話你曾聽過嗎？大腦 ➡️ 掌管所有思考和行為，沒錯吧！？那你知道腸菌道也是很好用的東西嗎？腸胃道 ➡消化代謝所有吃進去的食物

必回訪燒肉清單大公開｜台中。龍門燒肉公開必回訪私藏名單 #龍門燒肉 🥓🥓(我心目中的TOP 2) 不管是環境、服務、食材，真的都是天花板的等級，這家絕對是只要朋友想吃燒肉我就會帶來的店

網美聖地｜台中。超夢幻糖果屋小時後看著童話故事裡的繽紛糖果屋，總是幻想著可以走進去，想不到真的出現在台中啦（台中人好幸福🥰）

吃錯早餐影響健康問題還會變胖？真的假的？蛋餅/麵包/漢堡/飯糰/雞塊/熱狗/奶茶～天啊，好好吃唷，但你知道長時間吃這些高油高鹽高精緻碳水的早餐會有哪些影響呢？

你也是用力生活的壓力胖嗎?那一定要收藏累了嗎？面對工作生活的壓力，我想說聲：你辛苦了，要好好休息唷❤️ 你知道長期時間的壓力也可能引起肥胖嗎？

可愛到膨脹的原因|你知道嗎我不是胖，我只是可愛到膨脹📷 沒錯，你可能真的只是水腫而已喔你們有過嗎？想說放假來享受大餐一頓，結果隔天起床直接水腫，而且還會口乾舌燥。看到鏡子裡的我、天啊～感覺直接胖2公斤耶

激推高蛋白點心|健身族超愛［台中。一中］來人啊、餵公子吃餅～我吃完馬上變三叔說 #我還有點餓據說老闆熱愛健身、又剛好認識Mars老闆、於是迸出「吃力火花」的吃餅

什麼？沒睡飽容易胖你們會嗎？會嗎？只要 #沒睡飽，隔天就會超想吃高熱量和甜滋滋的食物嗎？。不過你知道嗎？ #睡眠不足容易

運動小零嘴|吃膩雞胸肉的一定要收藏身為重度吃貨aka健身蛋白質熱衷者，美食水水千千代言的小滷雞Q丸怎麼可以錯過呢。一份就有11.3g的蛋白質，根本健身族新選擇

生理期必收藏｜高纖高穀餅乾（專屬女孩的有薪生理假福利❤️）月姨來拜訪的時候，我就很想拿巧克力/奶茶/蛋糕，各種甜食招待她。（天啊，好罪惡😈）不吃很折磨，可是吃太多精緻糖類又怕胖啊怎麼辦

幫自己加油也能帶來快樂唷|鼓勵日記2022年初，我被分手了。正應該要快樂的時間裡，偶然間在網路上看到有人分享，說因為鼓勵的信念，讓自己越來越順利，於是，我請朋友~~

艾莎莎美食快閃心得|台中食記天氣有點冷的人蔘雞湯快閃美食心得

拒當肖婆必須收藏|護髮精油我的髮色真的好好看唷。但毛毛躁躁的真的好討厭

「未」了迎接美好而「來」的｜壓磚未來肉歐姆蛋沒錯！我要來開箱 #未來啦!（什麼啦，快說好不好吃😋） #LOUISACOFFEE 跟進 #響應環保概念而研發的未來肉系列（歐美非常盛行） #壓磚未來肉歐姆蛋

回憶學生時期的甲粗飽|有自助吧的小火鍋身為一個打工辛苦的學生、#俗擱大碗的食物很重要耶。這家校園個人火鍋店，值得推一個👍

兩大品牌聯名|甜甜圈嘗鮮其實我對甜甜圈📷真的還好，但這次兩大品牌聯名，加上 #莓果口味太誘人，於是決定嚐鮮（教主非常迷戀酸甜的滋味，看我📷喝的保養 #美莓飲就知道）

新手也能達成的輕鬆步道|台中大坑9號這是一個真台中人帶著假台中人的找路之旅！