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害怕表達,所以來練習表達
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日常觀察、自我探索、抒發情緒
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我的成就
由新到舊
過了幾個月,沒想到我還在這
一篇為錢焦慮的murmur
2024-03-06
2
關於辦公室|待業日記
抒發抒發,應該是最後一篇「」
2023-10-28
4
只是不同的習慣,何必「矯正」
我對曬衣服有自己的一套規則,牛仔褲就應該翻面,毛巾要平掛在衣架上,衣服之間要距離三個空格,衣服才會乾爽。不過我的另一半規則不同,看起來是以衣服能全曬上晾衣繩為準,所以毛巾不一定會在衣架上,有時會像襪子一樣用夾子夾著,毛巾垂掛的樣子好像什麼醬菜。 第一次看到他這樣曬的時候我很驚訝,但也沒多說什麼,反
2023-10-13
6
早上一杯溫開水
聽說起床要先喝溫開水
2023-10-03
6
維持規律作息|待業日記 2
待業幾次之後,發現這段期間最可怕的是失去時間感,不知道現在幾點今天禮拜幾,也不知道該做哪件事,一整天就容易渾渾噩噩虛度光陰。 固定睡覺時間 以往整天沒事我就容易睡到 9 點才
2023-09-15
3
離職了|待業日記 1
上週禮拜三離職了,因為也還待不到半年,早上提離職,下午完成手上工作後東西收一收便離開公司。 離職原因最主要還是因為對公司產品沒興趣,原本還想自欺欺人覺得適應就好,不過 KPI 的低達標率殘忍揭開適應不良的事實。再來是人際互動,始終無法在公司與人自在相處,雖然本身個性內向,但主管也提到「如果對公司有
2023-09-12
5
生育年齡的苦惱
要生嗎?養得起嗎?
2023-09-01
3
是個人該哭就哭該笑就笑
你不可能不生氣不難過啦,麥騙。
2023-08-30
6
寫來平復上班鬱悶感
身為一個純自學、未經過行銷公司洗禮的 SEO 行銷人,一直對自己的能力沒有信心。「GA 應該要這樣分析嗎?」「文章這樣寫好嗎?」「關鍵字這樣挑對嗎?」擬定的每個策略都帶著不確定以及沒什麼根據的猜測。 這些不信任跟自我懷疑長期下來成為排解不掉的心理負擔,原本覺得有趣的工作內容,逐漸成為痛苦。 打到
2023-08-21
3
自困
擅長的事或許讓自己畫地自限了
2023-08-14
1
人都有能力
解決問題甚至創造價值
2023-08-11
6
別急,有話慢慢講
寫文案也是種耐心修練。
2023-08-10
2
「嘗試」也是種自我欺騙
嘗試的想法出現一兩次時不會是什麼問題,甚至是讓自己突破既有做法的方式,然而當這麼模式反覆循環,會發現只是在逃避挑戰。
2023-08-09
2
緩跟緊之間
創作要花腦力,偶爾也得讓腦袋放鬆。
2023-08-03
2
想要與需要
以前玩手作,恨不得一次性的把材料跟工具都買齊,不過玩了十幾年下來漸漸對這種心態算是,終於想開了嗎?
2023-08-01
4
30 天寫作計畫後記:感受過程
寫文章是探索自我的其中一種方法
2023-07-27
2
30/30 天寫作計畫:完成計畫
30 天小里程碑
2023-07-21
3
29/30 天寫作計畫:SEO 技巧是其次,重點的是想分享的心
我常常陷在困惑中,為什麼要做這些工作?到底有什麼意思?
2023-07-20
6
28/30 天寫作計畫:台灣交通地獄
台灣不只行人地獄,也是單車地獄。
2023-07-19
3
27/30 天寫作計畫:失眠對策
除了吃安眠藥還有沒有別的辦法?
2023-07-18
6
26/30 天寫作計畫:拆解混亂
透過條列的方式,將腦中挫敗的情緒,梳理成一條條明確具體的原因,並能對症下藥,找到解決辦法。
2023-07-17
3
25/30 天寫作計畫:三個生活小發現
我家的貓愛狐臭味,是不是有病?
2023-07-16
3
24/30 天寫作計畫:怪物
如題,看了是枝裕和導演的電影《怪物》
2023-07-15
2
23/30 天寫作計畫:去掉外在因素,自己想要什麼?
分清楚哪些是外在的聲音,那些是內在真實的渴望
2023-07-14
2
22/30 天寫作計畫:關於選擇的自我對話
選擇障礙的背後是不敢下承諾
2023-07-13
7
21/30 天寫作計畫:做家務的頓悟
做家事也能想東想西
2023-07-12
3
20/30 天寫作計畫:推特短文2
在家工作就是容易耍廢,表層看是很混,深層看是找不到工作樂趣。恩 這個狀態也持續很久,得面對問題做下決定了。
2023-07-11
4
19/30 天寫作計畫:雜文
雜文
2023-07-10
5
18/30 天寫作計畫:憂鬱時光
我曾經很害怕快樂
2023-07-09
4
17/30 天寫作計畫:專注在當下
半夜所思所感
2023-07-08
6
16/30 天寫作計畫:上班肺紋一則
整個人又開始煩躁,午休也睡不好,越睡頭越脹。反正也無心工作,不如就先放下,來寫點東西讓我的腦袋轉換一下吧!
2023-07-07
3
15/30 天寫作計畫:工作方向迷茫
工作掙扎
2023-07-06
6
14/30 天寫作計畫:加油!快一半了
持續地寫寫寫
2023-07-05
0
13/30 天寫作計畫:正視現況
踏實築夢
2023-07-04
1
12/30 天寫作計畫:我的童年家暴回憶
小時候先吃一頓竹筍炒肉絲
2023-07-03
2
11/30 天寫作計畫:推特短文
限 140 字內
2023-07-02
3
10/30 天寫作計畫:今天參加婚禮
如題
2023-07-01
2
9/30 天寫作計畫:勇敢試錯
工作上的小突破,累積自信心
2023-06-30
1
8/30 天寫作計畫:饒過自己
巨大壓力後的省思
2023-06-29
2
7/30 天寫作計畫:雜記
早晨雜記,但說實話也不早了。
2023-06-28
0
6/30 天寫作計畫:生孩
關於孕育下一代
2023-06-26
2
5/30 天寫作計畫:身體健康要注意
也到了要長期吃藥治病的狀態了
2023-06-21
1
4/30 天寫作計畫:新聞有感
每個人都有選擇,每個選擇都有相對需付出的代價
2023-06-20
3
3/30 天寫作計畫:工作中的限制信信念
價值與限制信信念的較勁
2023-06-19
3
2/30 天寫作計畫:小生意的溝通障礙
小生意也需要溝通技巧,或是說商業技巧?
2023-06-18
3
1/30 天寫作計畫:murmur
一日 murmur
2023-06-17
3
30 天寫作計畫:勇敢表達、建立自信
實踐21天習慣建立,我採用30天計畫
2023-06-16
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