冰淇霖

冰淇霖

39 位追蹤者
喜歡運動的大叔,想紀錄自己的興趣與生活,分享正念、自我提昇,幸福未來都是由現在的每一刻所創造。
33會員
28內容數
分享我的閱讀書籍筆記、運動及興趣,自我創作的正念文章,凝聚相信的力量,擁有更好的自己,期望自己成為閱讀中繼的我,幫助需要突破人生低潮的朋友,從運動和閱讀中再生。
由新到舊
健康才是重要的事今天臉書跳出老婆大學同學的留言,她是位乳癌癌友,所以我到她的臉書逛逛看看,原來她休息的地方,通風明亮、還有樹蔭可以乘涼。還看了一下之前電視台播出的影片。 一下子出門上班前的情緒,一邊傷感一邊覺得感恩,她去另一個世界的時候已經是八年前了。 沒有健康,再多錢也毋用。 把握眼前是多麼重要的事。 不
Thumbnail
2024-05-13
12
抒發到底,該擁有什麼樣的心態,才能持續地生活下去呢? 過年休假了七天,三天在日月潭風景區露營渡過;四天在老家大掃除、吃年夜飯、逛街走春中渡過。 初二載著妻小回娘家,便匆匆獨自北上上班,默默地也上了第三天班了。而這三天可說是滿滿的落寞感,猶如行屍走肉一般。就吃的來說,對比在家的大魚大肉,我隨便飯糰就解
2024-02-17
10
四步驟:開啟專屬自身的英雄之旅年輕時候的自己,求學或求職過程中,每當做起性向測驗或職涯探索之類的自我評測,總是想不到自己的優點在哪、甚至懷疑自己根本沒有優點。 在《閱讀變現》裡美國研究神話學家瑟夫•坎伯提出「英雄之旅」,包含了3個必須經歷的階段:啟程—順應召喚,勇敢上路、啟蒙—勇往直前,戰勝自我、回歸—完成使命,分享傳遞。
Thumbnail
2023-12-15
9
理財筆記4:從漫步華爾街的第10條投資金律之反思書中作者提醒讀者的金律10,相當符合當前的理財環境,提供分享。 一、投資金律10:避開投資人的盲點 1.要克服「過度自信」的第一步就是認清它:請記得〈金律8:對市場保持謙卑〉的道理。 2.從眾效應:學習控制住跟風的衝動,是很重要的投資課題。 3.掌控的錯覺:在投資上犯最大的錯誤,就是試著掌控
Thumbnail
2023-12-08
12
家,永遠是最重要的事溫蒂:看看他們做的事?這是我們的家? 艾米:這只是磚塊和水泥。家就是我們在一起的地方。 這是《鹿角男孩》影集片段裡豬半人女兒和媽媽的對話。 性格天生養成 每個人有自己的個性、性格,我認為這是一種天生,從出生以後就決定了。 小時候我媽常說,你嬰兒時期很愛哭,都非得要一直把你抱著才行、才肯入
Thumbnail
2023-11-30
10
露營的人都是善良的人親身去動手做一件事務,有時是非常令人抗拒的事情。 記得小時候媽媽會叫我幫忙家裡的勞務,而我總是第一時間內回答等一下,最後在媽媽語氣不耐煩的講到底要叫幾次,才心不甘情不願的起身動作,心裡也默默的想著「為什麼每次都叫我做,是因為我排行老大嗎?為何都不叫弟弟呢?」 我想這是人最有能力、最不需要學習的事
Thumbnail
2023-11-24
14
解剖自己,發現快樂國小的我不喜歡拍照,同學問我為什麼不喜歡?「因為靈魂會被吸走」我說。現在想回頭檢視當時的自己為什麼要這麼說。 求學時期的我,對於同班或不同班的同學,心底的那個我會說:「他們都只是你人生中的過客,最終都會從你身邊離開」。 雖然如此,我與同學交往的過程中,明顯會感受到他就是同學、他是朋友。既
Thumbnail
2023-11-10
13
理財筆記3:總經專家吳嘉隆的經濟分析摘要總經專家認為會經濟衰退 1.美國基準利率5.25%~6.5%會進入升息深水區,造成兩次泡沫(08年經濟泡沫、2千年網路泡沫),未來將出現利率更慢、更高、更久,歷史兩次殖利率倒掛的發生,引發經濟衰退。 2.美國十年期公債殖利率是經濟市場重要指標,並以此為商業交易利率政策,例如:房貸、車貸及學貸。最
2023-11-04
9
理財筆記2:《約翰伯格投資常識》重點筆記節錄 第2章 Rational Exuberance ⚫️股票市場報酬的雙重性質 1.投資報酬(股利收益率與盈餘成長率,即企業內含價值)與投機報酬(本益比變動對股價的影響) 2.1900~2016總投資報酬平均值為9%。 第9章 When The Good Times No L
Thumbnail
2023-10-31
7
活在當下,擁抱每一刻:無遺憾的人生之道阿茹是原住民,待人和善、充滿愛心。她喜歡運動流汗,會在健身房做流行的TRX運動。 可是,她不喜歡爬山,也可以說是有點害怕,因為小時候放學回家必須走上兩個小時山路才能到家,弟弟走不動她就得揹著他走回家,所以她不愛爬山。 她喜歡唱歌,會在志工團聚在一起時大唱卡拉OK。因為她不想後悔。 阿茹就是
Thumbnail
2023-10-28
11
從交易學會重啟人生什麼是轉折點?根據英特爾創辦人暨前執行長葛洛夫 (Andy Grove)的定義,轉折點是一個徹底顛覆思考與行動的事件。轉折點通常不是小變動,而是在主動或被動的情況下走到人生叉路,邁向截然不同的方向。*1 回顧過往這三、四年,遭遇到的重大轉折點就有好幾個,經濟與政治紛紛岀現跟預期相差十萬八千里的大事
Thumbnail
2023-10-22
8
戰息硝煙彌漫的戰場上, 狂熱者奮勇,心意堅強。 為了信念,為了家園, 血染征袍,不懈奮鬥。 炮火燃燒,城鎮嘶鳴, 彼此相搏,為求一同。 戰鼓催征,槍砲交鋒, 星光閃爍,彷彿永久。 寂默深夜裡,靜謐如水, 倖存者傷痛,心靈受困。 願和平降臨,戰火平息, 讓世界安寧,讓愛蔓延。
Thumbnail
2023-10-14
11
理財筆記1:升降息循環最劇烈、最詭異的一次肺炎病毒疫情事件與全球化國際經濟情勢退縮,聯準會雖然一度錯誤判斷通膨的嚴重性。過去利率曾高達20%,光銀行定存就有14%,但借鏡歷史下實施升息計劃以積極對抗通膨。 2022至今年的最高通膨率高達9%,影響通膨的主因有:原油、租金、工資,必須關注有無「螺旋式通膨」形成,觀察暴力升息後經濟衰退是否會來
Thumbnail
2023-10-10
6
人生,只管走四步什麼時候開始真的替自己著想?還是只是不停的掩護自己、拖延自己? 昨天決定開始減重,今天和同事相約吃下午茶;昨天決定開始投資,今天和好友相約逛街購物;昨天決定不再為了那個人難過,今天吃著午餐又想起了那個人。 這些真的是對健康好嗎?認真替自己人生著想嗎? 為什麼我們總是口是心非,「說」和「做」不一
Thumbnail
2023-10-06
12
最接近上帝的愛國小放學,總在操場排好路隊、降旗之後走出校門。而功課已經在最後一節課,與柏凱、邦彥比拼手速下,完成了生字簿的書寫、課文的圈詞之類的。 每當步履蹣跚的返家途中,就會和弟弟們討論著今天禮拜幾、幾點是《閃電霹靂車》、是《灌籃高手》、還是《蠟筆小新》,二弟總是記得清清楚楚,而我總是記不住,但是每天都會看《
Thumbnail
2023-09-22
9
選擇ETF不難,難在你的選擇股票ETF大致分為三類 市值型 高息型 主題型或產業型 債券ETF也是三類 政府債 投資等級債或非投資等級債 新興債 透過己身需求和期望目的檢視,加以選擇股債配置 追求資產的增加,參加市值型ETF。 追求要有穩定股息支應生活,參加高股息ETF。 債券ETF採取風險管理策略,參加
Thumbnail
2023-09-15
7
看《蠟筆小新》創造記憶股息燈得了得燈、燈得了得燈、燈,哦~「想要賣書哦」、「長褲的危機哦」 這是腦裡出現對蠟筆小新的第一印象,小時候電視播放動畫的片頭,簡單的幾個音符,卻深深烙印在腦海。 8月27日下午6點30分的場次,因為同事無私分享了三張免費優待電影票,所以只花了255元的半價票,得以換來一段全家的假日電影時光。
Thumbnail
2023-09-07
4
汲取山道猴子的兩種錯財富金字塔底層的揮霍者 這和工作收入水準無關,概念就是賺得多、花得也多,最大原因在於大部分都花在「奢侈的生活方式」,而興趣應該兼具投資概念在裡頭,如果價值(value)沒有超過價格(price),就應該好好地再三思考一番。 揮霍者往往只是為了今天而活,他們花掉所賺的一切,甚至更多。需要現金花費的
Thumbnail
2023-08-31
9
小資更要價值投資,誰說投資大盤不是價值投資長期經濟市場如何運作? 下列因素是分析長期經濟市場走勢: 經濟基本面:國家的GDP成長趨勢、失業率、通脹水平等經濟指標。 產業趨勢:不同產業的發展趨勢,尋找可能有潛力的領域。技術創新、新興產業等都可能對市場帶來長期影響。 價值投資機會:尋找被低估的股票和資產,通過基本面分析確定它們是否具有長
Thumbnail
2023-08-25
2
拒絕成為那78%負面情緒的人​ 「電子科技大廠已婚處長,自毀式發文劈腿激戰三女。」 「台南男子不滿女友移情別戀,開車輾斃前女友」 已經很久、很久沒有看電視新聞節目了。除了沒有時間,更重要的是,當決定一件事情要如何對待、處理,都攸關著未來的你,未來的你要壞、要好。 都是性格在作祟 人類是唯一具有前瞻性思維的動物,所以我們
Thumbnail
2023-08-19
10
被動投資初心者不該忽略的事話說,你一定是選擇被動投資的方式才會到這裡(欸,不是嗎?)。 如果想更簡單投資、擁有自己的時間,將時間發揮到最大化,就該選擇被動投資。而這裡是關注、選擇投資「市值型ETF與債券ETF」,股債配置的地方,別走錯路了。
Thumbnail
2023-08-12
9
創作的決心,為何而寫?不停探索生命意義 回顧自己成長過程中,每當經歷人生的重要時刻,就會不停地想、想著自己活著與世界存在的關係,這之間有什麼樣的區別、關聯,期望找出價值。特別是身邊有發生意外或生命消逝的情況。 天生使然的心理,我和別人不一樣。 把自己比喻成螞蟻,一點也不為過。尤其當你要出門上班,在馬路上騎著摩托
Thumbnail
2023-08-07
16
投資容易犯錯的誤區一開始就選擇錯誤 起初進入股市,只單純為了有被動收入、錢滾錢的概念,但是在股市多頭時期入市的初心者,看到手機應用程式上的數字,就忘了存錢入市的原意,瞬間被這些眼花撩亂的公司名稱和數字,弄得意亂情迷、失去理智。現在回頭看看過去的自己,簡直可笑到極點。 「自以為用被動投資的方式,來做主動投資的事情」
Thumbnail
2023-08-05
3
夢見自由的人有一位名叫冰淇霖的男子。他過去是一個在高壓環境工作而且不理解生活方式、價值的人,經常因為每週的輪班時差調整,導致飲食不規律、不定時,又缺乏運動,身體和心理狀態都相當疲憊,甚至出現憂鬱、情緒低落,覺得自己哪邊痛了、是不是病了,感覺反正人生就這樣了,只有工作賺錢、養家餬口而已。然而,有一天,他起床刷牙發
Thumbnail
2023-07-28
9
被動投資前必做的三大關鍵在投資理財的賠錢過程中認錯,過度自信自己的能力,是最大殺傷力的武器,從零開始、重新出發,做好被動投資前必做的三大工作。
Thumbnail
2023-07-21
4
心向更好的地方深思小時候的天賦與興趣所在,透過運用一點技巧讓自己的生活變得更簡單、幸福,有助於提升自己生活價值。
Thumbnail
2023-07-14
5
「改變」,從即刻開始首先找出效仿對象 五年前工作轉換單位以後,因為時間多了一些,在YouTube 上認識了蓋伊、Peeta葛格,跟著蓋
Thumbnail
2023-07-06
6