蕃薯憨吉
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關於自我成長、時間管理，或是生活的碎碎念
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由新到舊
分清輕重緩急：專注高產值活動，排除不必要的雜事。
學會拒絕：拒絕無關請求，保護時間與精力。
選擇優先：選擇比效率重要，心流提升效率。
避免完美主義：聚焦重要事情，避免過度追求完美。
長期規劃：早定目標，靈活調整能力培養。
排解壓力：透過運動舒壓，保持良好心態。
本文分享了作者在選擇與使用保養品的過程中所踩的坑與心得，包括對各種產品的使用感受與效果評估。雖然每個人的膚質和需求不同，但希望這些個人經驗能給其他消費者提供一些參考。文中涵蓋了多款保養品、香水的使用感，以及未來購買計畫。
Heptabase 是一款生活管理工具，利用 Map、Whiteboard 和 Card 三層級組織資訊。再用 Tags 分類筆記。Journal 搭配行事曆管理任務，確保重要事項優先處理。重點是完成最重要的事，獲得餘閒，靈活應對生活變數。每週反思與計畫調整，有助於優化目標實現。
