Agatha Karina
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由新到舊
上一次參加是五年前，靜坐在禪堂後面，總是看著第一排的舊生，可以從頭到尾盤坐兩小時，不可思議的不用鬆腿，也不移動雙手，背永遠都挺直，真的如石像一般的坐定。就算到了晚上聽開示的時間，已經不用堅持不鬆腿不鬆手了，但他們還是很仙的都不用改變姿勢，像燈塔一樣坐在第一排照亮後面的我們~~
這次，我也成為舊生了
我分享了十天的內觀修行經驗，這段時間完全不與外界溝通，過著簡單的全素生活。透過每日八小時的靜坐冥想，我感受到內心的變化與成長。而在第二次的內觀中，我發現自己對他人的看法已經不再那麼敏感，這次經驗讓我體會到自在的狀態，激發了對靈性修行的深刻反思。這不只是一次靜默的體驗，更是一次心靈的重塑。
