【藍手小肥宅】蔡短短
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【藍手小肥宅】蔡短短｜臼井靈氣｜獨角獸療聊｜動物溝通
短短，不正經的靈氣療癒師，喜歡港片梗🦖
#10月5日臼井靈氣台中一日初階班招生中
#11月2日臼井靈氣高雄一日初階班招生中
☀️臼井靈氣｜獨角獸能量｜個案預約｜課程
☀️晶礦｜靈氣蠟燭｜靈氣淨化皂｜淨化噴霧
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由新到舊
運動不僅能改善身體健康及心理狀態，還能為靈性成長帶來重要影響。本文探討了運動如何在專注與覺察中，促進對身體的理解，並強調身心靈三者的相互連結。透過調整運動姿勢與體會每一動作，我們可以邁向更深層的自我認識，提升靈性層面。無論是瑜伽還是日常運動，理解身體放鬆與緊繃的感覺都是靈性成長的第一步。
