雖然我們公司是外包商，但是工作地方的正職員工都對我們很照顧，會友善地主動跟我們每個人打招呼，還會綻放溫暖的笑容跟我們閒聊關心。

我們總是感到很感動，因為我們其實隸屬在這間公司的地方工作，但是這裡的人不僅沒有高人一等的姿態，反而像對待家人一樣關心我們每個同事。

於是我決定自己親手畫卡片代表心意感激他們平常的照顧。剛剛拿卡片給每個大哥，我都會真誠地發自內心感謝他們說：「這是我自己親手畫的卡片，謝謝你們平常對我們的照顧，祝福你們每天健康平安開心快樂，希望你們一切順利。」

每個收到手工卡片的大哥，雖然每個人反應的方式不同，但都會露出燦爛的笑容，掩飾不住感動的表情。讓我體會到當我們主動釋出善意，世界會加倍的以善意回報你。

每個大哥收到卡片的反應都讓我很感動，不過有兩個大哥的回應讓我印象很深刻，其中一個大哥說：「不用那麼客氣，我們大家都是同事。」另一位大哥是我跟他說不好意思畫的很像小朋友的畫，大哥無意間的一句話卻讓我有所啟發，他說：「你的畫是藝術。讓人看不懂是美術，讓人看懂是藝術。」我想大哥指的看懂是形容他感受到我禮輕情意重的心意吧！

我真心感激身邊的每個貴人都以善意對待，是創造雙贏的局面，不僅每天工作都是一種享受，還會擁有美好快樂開心的好心情。希望幸福的善良繼續在世界上無限循環在每個人身邊。

2025/2/6（五）微維光 一點一滴發光

文化生活

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微維光

當你對身邊的人投以善意，世界將會加倍以善意回報你


情感

自我成長

我有個同事姐姐，她是一位非常細心且認真工作的人。 在一開始跟她配合工作，我總是搞不懂為什麼當所有人都把工作完成了，她還待在工作領域上不願意離開。 雖然從沒有認為她動作慢，因為每個人都看過姐姐的工作態度，堅持把每個經手的事情從頭到尾有條不紊地用心做好，被她做過的區域總是備受肯定。 但偶爾還是會有點受不了，因為會需要等待她完成才能接續的工作。不過大家還是非常尊敬她。 終於在有一天我看到她的背影時，我明白了。當時旁人都去休息了，只剩下姐姐一個人辛勤的工作著，我頓時當頭棒喝，原來什麼是在小事上忠心，就是在沒有人看到的時候仍然對把事情做到完美也不讓步。 雖然我沒有信仰，但我曾在聖經上讀過一句話是留意隱密處的為人。也就是當沒有人看到時你仍舊堅決拒絕誘惑、依然認真努力工作，這是多麼令人欽佩的做事態度。 從此之後，我開始向姐姐的工作精神學習，在工作上也謹慎的按部就班多花點時間把工作完成，雖然可能需要耗費更多時間與精力，但是我發覺心裡很有成就感，對於工作表現自認為可以問心無愧。姐姐謝謝妳透過身教替我上了一課。 2025/2/6（四）微維光 一點一滴發光

在小事上忠心，大事別人自然會放心的交給你。留意隱密處的為人

人做出的每個行為一定是判斷過利大於弊。就算沒有深度思考，也是用直覺在選擇對自己有利才會去做。

雖然利最後的下場不一定是好的，也可能是偷懶讓自己感到舒服而去做。

因此想過自己渴望的生活，就必須想清楚自己想成為怎麼樣的人，做什麼抉擇才能達到目標。

人的行為一定是判斷過利大於弊才去做（凡事一定有原因）

未經他人苦莫隨意論斷他人。這不是一句名言，而是我長達十幾年親身經歷折磨的故事。 不忌諱讓大家知道，我被醫生診斷為躁鬱症。很幸運的是，經過每天吃藥控制現在我已經跟一般人沒什麼兩樣，都能夠正常的上下班過生活。不幸的是，我經歷過不擅於與人相處的沮喪無助、驚恐的幻覺、反覆住進精神病房、在病房被打鎮定劑關進封閉的小房間等種種磨難。 好險一切都熬過來了。首先最要感激的絕對是在我最痛苦時仍然不離不棄，無條件愛我陪伴我照顧我世界上唯一最偉大親愛的媽媽。謝謝妳沒有因為我生病而放棄我，反而陪著我一起經歷這段生病遊戲冒險的奇幻旅程。 故事要從我學生時代說起。在我國小的時候，因為單親的關係媽媽必須辛苦的工作，因此我是鑰匙兒童，下了課就走路回家自己開門。非常感激當時國小班導師知道我家裡的狀況，都會特別關心留意我，有可以參加的團體活動幫我報名，讓我多跟人群接觸學習怎麼互動，教導我閱讀的好處及培養我在獨處時有書籍陪伴自己的樂趣。 國小我讀過印象最深刻的小說就是巧克力夢工廠，奇幻的冒險世界打開了我的視野，多謝國小導師鼓勵我閱讀，讓我長大後讀了一些很好看的小說。而且導師還會在我小優點上放大採用欣賞的角度來激勵我讓我更有自信心。例如我寫了一篇語句通順的詩歌，不算佳作但導師給我很高的評價，且在全班同學的面前朗讀給所有人聽。 當時的我還不懂得導師的用意，但成年後回想起導師多方面的鼓舞，深刻體會感激導師對學生的關懷跟對教學貢獻的用心。有幸遇到班導師的教導與啟發，是老天爺在小時候給予家庭不健全的我一種賜福。希望世界上對教學有熱情對學生有關愛對社會有貢獻的好老師可以源源不絕的出現。 未完待續- 2025/2/5（三）微維光 一點一滴發光

可憐人必有可恨處？我認為是可恨處必有可憐人。要是可憐的人是你

一早醒來睜開眼睛，打開手機居然看到我崇拜已久有頭有臉且知名的行銷總監同意我的好友邀請，真是受寵若驚，開心地跟媽媽分享這個消息。並不是虛榮的那種，而是你景仰的偶像居然願意同意好友申請的雀躍與感激。 其實他算是啟蒙我寫作渴望的導師，因為早期就深受這位行銷總監的文字魅力所吸引，夢想有一天也能夠像這位導師一樣寫出感動人的文章。 雖然他可能不知道我內心被激起的寫作夢想，但是我真心在內心深處默默地認為他是幫助過我的貴人，在我的心裡種下一顆寫作的種子，隨著時間跟人生體驗的灌溉不斷的發芽。真誠的發自內心的感激他。 沉寂兩年睽違已久沒再發文的他，終於在昨天發布了一篇近況跟未來期許，看到真的很開心也感到很激動。原本沒開放好友申請，沒想到昨天居然開放了，也沒抱太大希望行銷總監會願意同意我加入好友，沒想到一早起床居然看到已經跟他成為朋友，雖然不知道他為什麼願意，但是我真的很感激他！ 真心誠懇的感激你讓我對寫作懷有期待的夢想，因為有夢的人生才會有努力的動力，而也謝謝你用親身實踐來示範什麼是成名後仍然保持初衷的風範。雖然你可能不知道你在我心裡種下夢想的種子，但是我有無限的感激你讓我對生命還懷抱希望！貴人謝謝你！ 2025/2/5（三）微維光 一點一滴發光

感激你成名仍保持初衷，謝謝你開啟我懷抱寫作的夢想，只有感謝！

我養了兩隻虎皮小鸚鵡，名字叫發發另一隻叫財財。其實幫牠們取名字的時候並沒有奢望發財，而是發發給人討喜又有福氣的感受，財財則是因為幫發發取名了就接續發財，象徵招財又帶來好運氣。 當初會想養鸚鵡，是因為相較於養狗狗貓咪，養狗狗會需要每天帶牠們出去散步，養貓咪則擔心牠會把沙發抓的亂七八糟弄壞掉，也怕隨地亂大小便。 鸚鵡只需要一個籠子，每天換飼料跟水定期換墊糞便的紙張。只要買一對鸚鵡互相陪伴，上班不怕牠們亂跑，下班後把牠們抓出來跟牠們玩或讓牠們放鬆飛一飛，就可以飼養了。 而且一隻虎皮鸚鵡很便宜，我當時買只要250元現在可能漲價了，飼料一包只要6、70元，不到一千元就可以有兩隻聰明伶俐的小鸚鵡陪伴你。 為什麼說鸚鵡聰明伶俐呢？因為其實鸚鵡的智商非常高，相當於三四歲的小朋友，你可以感受到牠聽得懂你的話語，還會有專屬於自己的個性及情緒。 我家兩隻鸚鵡很喜歡啾啾叫，很像發發財財彼此在對話，也像是牠們愉悅的在唱歌，睡著了還會嘎嘎嘎的磨牙說說夢話。 喜歡開玩笑地稱牠們為號呆鳥，但並不是真的覺得牠們呆，反而是因為覺得牠們萌地可愛。而且鸚鵡非常地貼心，牠們會站在你手上讓你摸摸牠們的頭，用嘴巴輕啄你的手跟你撒嬌。 有養過鸚鵡的人一定能體會到我描繪的感動。如果你想飼養寵物陪伴你，但是家裡空間太小或是怕麻煩，又希望是養有靈性能懂你的好夥伴，那可以考慮飼養鸚鵡，只要你養過相信你會愛不釋手。

想飼養寵物陪伴你，家裡空間卻太小或怕麻煩。鸚鵡是你的好夥伴！

有兩本很有名的書，一本是最高學以致用法以及費曼學習法，都在探討輸出的重要。
　
那究竟輸出是什麼呢？每個人的解讀可能不同，不過簡單的說，就是用把理解到的用嘴巴說出來、寫下來、行動起來。也可以是用教導他人所學來代替學習。
　
談輸出之前，也要來談輸入。輸入是吸收資訊，無論讀無論聽都是吸收，舉個例子像有些人很努力想考公職，花了大把時間聽課，但這有個缺點是他沒有練習輸出，考試結果成效不彰，原因是只有大量輸入的話缺乏實踐運用的練習。
　
輸出作者認為是運用，運用可以是說的可以是寫的、可以是開始行動，找到資源或去與人分享你的所學。
　
輸入是改變你的大腦，輸出是改變你的世界。
 　
作者說輸出的基本法則１是兩週內運用超過三次的情報，大腦就會轉成長期記憶。舉個例子有人記得三天前的午餐吃什麼嗎？相信忘記了，但要是有個固定的習慣，假設禮拜天吃素，那你一定記得。
　
儲存大腦記憶的位置叫海馬迴，所以只要重複刺激大腦，當你說當你做就容易產生內化。
　
輸出的基本法則２不斷的輸入跟輸出，當你有機會跟別人分享時輸出，而聽別人的分享時又在輸入，不斷反覆輸入輸出的循環。閱讀人分享為什麼去演講接受提問，什麼問題他都能夠回答，是因為他經過多次回覆同樣的問題，那就成為閱讀相關領域的專業。
　
心理學家做過一個研究，花３分的力氣輸入７分輸出的效果比較好。
　
那為什麼有些人即便做到輸出和輸入，還是看不到成長，這之間到底哪裡出了問題？其中一個重要關鍵，就是沒有後續反饋。如果沒有專家幫你，可以自己錄影起來，比如把自己彈鋼琴的練習過程拍下來聽聽看，有沒有快樂或哪裡需要改進的。
　
重新檢視→改善→細部調整→反省→修正方向→探究原因　
　
「不擅長輸出」的人，應該從何下手開始練習呢？描述前一天發生的事，昨天讀到聽到看到什麼，簡單的交流，也是一種輸出。可以是用事實＋感想／意見。
　
對於還沒有學過的事物，只要在學習之前先提問，也能大幅提升記憶的效率。在預習的過程就會發現自己不懂，在上課時就會把耳朵打開特別注意老師講解。

心理學上有個現象叫「雞尾酒效應」。假設你在一群很熱鬧的派對裡，當有人叫你時你還是能夠一下就反應過來，這是因為人對於聽見自己的名字或感興趣的關鍵字會特別警覺。大腦通常有個「選擇性注意」，因此需要事先輸入單字，指的正是「提問」。
　
不需要完全讀完整本書才開始輸出，學到有感覺的段落也可以。
　
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pMefnEuccWs&amp;ab_channel=%E9%96%B1%E8%AE%80%E4%BA%BA%E9%84%AD%E4%BF%8A%E5%BE%B7">https://www.youtube.com/watch?v=pMefnEuccWs&amp;ab_channel=%E9%96%B1%E8%AE%80%E4%BA%BA%E9%84%AD%E4%BF%8A%E5%BE%B7</a>

閱讀書評

<最高學以致用法>則與<費曼學習法> 輸出的重要性

查理已經是32歲的成年人了，但他卻只有幼童般的智商。白天他在麵包店當打雜，晚上則在成人智障班上課，希望透過訓練讓自己變得更聰明。在他的人生旅途中，經常面臨別人的嬉笑怒罵，但心地善良的查理，總是笑嘻嘻開朗的面對，不把嘲諷放在心上。但查理的夢想是有一天可以變聰明。 終於有那麼一天，查理獲得一個好消息。有醫療團隊為一隻叫阿爾吉儂的小白鼠動腦外科手術，手術後的阿爾吉儂通過各種困難的測試，這隻小白鼠的智商足以跟人類媲美。而查理是下一個動腦外科手術的人體實驗者… 不可思議的事情發生了，原本弱智而天真快樂的查理，手術後嶄新的世界在查理眼前豁然開朗。他不僅聽懂了以前別人罵他的言語，更能預先洞察他人的思想，與社會局勢跟經濟脈動都能提前預知，成為數一數二的天才。 然而科技的侷限，讓查理天才的資質迅速凋零回原來的低智商，原先的天真被沮喪跟世故所取代了。那隻動過實驗手術的小白鼠阿爾吉儂過世了，但從高智商回到低智商的查理還活著。查理到阿爾吉儂的墳墓前獻上了一束花。 讀完獻給阿爾吉儂的花束，心裡真是五味雜陳，查理的夢想是有一天能變聰明，他也如願實現了夢想。但他沒料到的是，他居然變成能洞察先機的天才，更不知道他會經歷了天才的世界，又再次恢復到原先的低智商。換個角度想像，要是先天不聰明，有機會體驗天才但必須再次變笨，會有人願意嗎？如果是一個笨蛋但天真無邪而且開朗快樂；跟經歷了人情世故喜怒哀樂的洗禮，發現只能短暫體驗但必須回歸成為笨蛋的灰心。是不是什麼都不懂、什麼都沒發生會比較快樂呢？

有劇透＜獻給阿爾吉儂的花束＞ 小說讀後心得

年假過完今天又回到崗位上工作了。每天都必須起個大早，天還沒亮清晨5點就要起床，辛苦我親愛的媽媽也陪著我一起早起，替我準備愛心早餐蘿蔔糕還有蘋果，感激媽媽無私的愛。

上了交通車後，車廂裡黑黑暗暗的，很想趁機聽廣播或看文章學習，但又怕傷眼睛，因此靜靜的思考究竟可以做些什麼？後來決定觀察自己內心的想法，並且記下來成為寫日記的素材。

其實每天搭車上下班，在車廂裡我都會有種感覺，就是我的生命交在司機身上，要是不小心當然最好是不會發生，衰衰的碰到車禍就受傷了。我覺得每天坐車上下班的生活像是一場賭注，就看自己的運氣好壞。

而組長上車後給了一個她比較喜愛的員工一份新年禮物，就唯獨她有。不論是誰也不管是什麼場合，一定會有大小眼的狀況發生，我認為這很正常，不過難免會覺得怎麼那麼不公平。

到公司後全場還是烏漆墨黑，因為我們是外包商但還是屬於正職，只是隸屬於其他單位。到的時候六點半就開始工作了，而公司的員工則是八點才上班。因此家裡沒大人，我開始用手機收聽廣播當薪水小偷，但我手還是不停的工作著只是善用耳朵獲取新資訊。

我突然發現我的工作真是太幸福了，可以邊工作邊學習新觀點，在有人沒辦法聽廣播的時候可以練習組織想法，在心裡構思寫成文字或化成語言練習口才。很幸運公司的員工都善待我們外包商，像是今天我主動打招呼都有得到很善意的回應。

因為新年剛開始，公司有個對我很好都會主動跟我聊天的姐姐，她很友善的跟我說剛剛找我好久，想要給我一些餅乾糖果，真是吉利的好彩頭吃甜甜幸福一整年，還聊了過年去動物園還有淡水玩。為了回報姐姐對我的好，我平常喜歡畫些可愛討喜但很像小學生的卡片，我決定寫賀卡送給姐姐，姐姐聽到我說要送卡片給她和藹的說不用那麼客氣。不過看的出來她很開心，她笑得很燦爛。

後來我想到我可以怎麼利用上班時間邊工作邊學習了。在黑漆漆的交通車上我可以觀察自己的想法寫日記。在大家都還沒來上班時我邊工作邊聽廣播或音頻，當有人時我就開始在內心構思剛剛聽到的心得，或是用音頻的內容結合自己的觀點再創作。在回程的交通車上開始把剛才構思的打成文字，到家的時候開始把文檔用口語表達臨機應變說出來鍛鍊口才。

早上忙得差不多。午餐時間我們公司發開工紅包，媽媽打電話給我說她今天也發紅包，我問媽媽有沒有吃午餐媽媽說公司有很多拜拜的餅乾吃了就飽了，我跟媽媽一起笑了笑。我還有跟媽媽說我想到怎麼訓練口才跟寫作了，媽媽說她以前作文都寫到哭那如果我喜歡可以自己研究，後來時間差不多我說回家再好好聊。

接著開始下午的工作，我差不多都做完了，而且因為工作的很順做的很開心特別認真，還想說怕同事忙不過來打電話問她有沒有需要幫忙，沒有人接我留言給她。結果見到她後開始指責我怎麼哪裡沒做，我想說奇怪剛剛我看的時候還好好的啊，後來就跟她有點爭執，但這只是小事後來我們還是一起下班走路又像沒事發生。

但覺得難怪大家都說職場最討厭的就是人際相處，因為你好好認真工作，做的再好或同事背後扯你後退就受夠了。我是覺得還是要適時的反抗，大聲的說出自己對同事的不滿，才不會被軟土深掘。

2025/2/3 微維光 一點一滴發光

在日復一日的生活中，尋找值得記錄的感受，成為日記的素材或創作

過年家家戶戶最喜歡到廟裡拜拜，祈求全家大小身體健康平安一切順遂。媽媽跟我也到廟裡祈求神明保佑。

廟裡人山人海擠滿了人群，眾人無不虔誠的拿著香向佛菩薩訴說著自己的願望。我們去點了關聖燈跟光明燈，希望神明可以庇佑我們一整年有佛光普照，能夠任何事都如魚得水一帆風順。

不過香火鼎盛的廟宇，很多信徒捐獻善款，也有走祈福橋的活動，都是需要另外捐款的，感覺有點走向商業化經營。

在拜第二間廟宇的時候，我們聽到有個小妹妹問他爸爸說：「世界上真的有神明嗎為什麼要拜拜？」他爸爸告訴她：「雖然我們不知道有沒有神明，不過拜拜是為了心安理得，有尊敬神明自然就會得到保佑。」

我在廟裡求了一支籤，解籤書有句話讓我印象很深刻，書上寫不信神明的人有機會抽到這支籤。那時我就在想這句話是不是暗示我世界上真的有神明呢？因為在拜拜的時候，其實我不是很相信真的有神明，只是有拜有保佑寧可信其有。不過可能這支籤是告訴我舉頭三尺有神明吧！

後來媽媽去找了在賣彩券的朋友，老闆給了我們一碗甜不辣，不好意思就問媽媽可不可以刮一張捧場，媽媽同意我刮了一張沒中，好想再刮一張翻本，第二張中一百元想買剛剛沒中旁邊那張，結果沒中好想再買一張中就回本。

不過媽媽擋住要我不要再刮了。可以體會到那些刮到傾家蕩產的人是什麼心態了，覺得下一張中大獎輸的錢全回來心癢癢反而敗光所有家產。記住警惕自己不貪則百毒不侵，不打沒把握的仗。

後來我跟媽媽一起去逛家樂福，買了起司絲想回家做焗烤蛋，還買了鹹豬肉回家煮菜。沒想到一出量販店門口，天空忽然烏雲四起，原本從毛毛細雨逐漸越下越大，像有人把盆裡的水往下倒，回到家變成落湯雞全身濕透了。不過今天跟媽媽相處在一起，還是很美好的一天！

2025/1/31（五）微維光 一點一滴發光