<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%B4%90%E8%A5%BF%E8%98%AD%E5%8D%97%E5%B3%B6?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZbrYDo0GeUp8pr7VzzUdAfxReqwPvwrETgLbKIPJsR8jBlPxZ5Zw3QaXb_HVaxB76po0CKQ56LDiVkODAWCNVzCRWVsRajuv_BfnQvKtYnUrb7xhKuEhZn4FIcAFMhEtoltlLdxceB61B3M8rNmZB1V8JzWc3REqlKVWcowen3f8GhnWh7nlJl95zdpT78NNkI&amp;__tn__=*NK-R">#紐西蘭南島</a> Day22017年時初次造訪紐西蘭，先抵達北島奧克蘭，再搭4人一排的小飛機抵達南島。.上網找了一張可愛的地圖圈起來的地方就是這次的目的地。.一到機場就被彩色的飲料吸引，紐國的花樣不像台灣這麼多，不像我們會至少混兩種不同的東西（水果+牛奶 或 咖啡+茶 或 茶＋牛奶）它們就是礦泉水／汽水／牛奶／水果莓果綜合果汁（有果泥).第一站是南島北邊大城Nelson 尼爾森，隔天的目的地就是造訪尼爾森國家公園.剛下小飛機租了車，來到尼爾森的山丘可三百六十度俯瞰海灣.看了照片才發現，南島第一餐居然是印度菜！！但我完全沒印象，應該是還在撫平轉3次飛機的驚嚇。.還有男友開心笑的跟小孩一樣的照片和幫我拍的我拍的醜照。

贊助珍奶

旅行美食

小日常

莎拉瑪 Salama
意思源自於，阿拉伯語問候語 ［salaam （莎蘭）］：願你平安。
由蘇菲師父賜予，願我活出內在的特質--和平寧靜與幸福感。
遇見蘇菲師父給予心的道途，自此醉心追隨神秘家們的火光。🔯塔羅占卜諮詢（恩典塔羅駐點/線上)🔯個人魔法油🔯能量蠟燭🔯心靈圖卡諮詢(OH卡潛意識對話)🔯薩滿療癒祝福包

神秘玫瑰🌹MysticRose

#紐西蘭南島 Day2

<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%B4%90%E8%A5%BF%E8%98%AD%E5%8D%97%E5%B3%B6?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZasJq12BjsgS4aCrFPdBevT-uBLI6ZTS4laJWeXnCVGAOiM3ktfxuosRX7GyM_499eD4_MrDqLVJpAWT89M_RSvBkl-RKneq6N5GG6eYpAw46Y8zK2-YieIEP5naXNrmsijOOLyKU6dGw1fjCdgZYLaTXy2xYBFFWBDmU-JQqfoUoZWCWGiIZwKqzBBIX0xPvU&amp;__tn__=*NK-R">#紐西蘭南島</a> Day3<a href="https://www.facebook.com/hashtag/nelsontasman?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZasJq12BjsgS4aCrFPdBevT-uBLI6ZTS4laJWeXnCVGAOiM3ktfxuosRX7GyM_499eD4_MrDqLVJpAWT89M_RSvBkl-RKneq6N5GG6eYpAw46Y8zK2-YieIEP5naXNrmsijOOLyKU6dGw1fjCdgZYLaTXy2xYBFFWBDmU-JQqfoUoZWCWGiIZwKqzBBIX0xPvU&amp;__tn__=*NK-R">#NelsonTasman</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/2017%E8%87%AA%E9%A7%95%E8%87%AA%E5%8A%A9?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZasJq12BjsgS4aCrFPdBevT-uBLI6ZTS4laJWeXnCVGAOiM3ktfxuosRX7GyM_499eD4_MrDqLVJpAWT89M_RSvBkl-RKneq6N5GG6eYpAw46Y8zK2-YieIEP5naXNrmsijOOLyKU6dGw1fjCdgZYLaTXy2xYBFFWBDmU-JQqfoUoZWCWGiIZwKqzBBIX0xPvU&amp;__tn__=*NK-R">#2017自駕自助</a> 尼爾森第二天的行是國家公園裡的亞伯塔斯曼海岸步道 （Abel Tasman Coast Track） 是紐西蘭知名的步道之一，步道全長60公里，徒步旅行需要 3-5 天。 我們只在尼爾森待2天，所以選擇了遊艇+一小段海岸步道，雖然只有一小段，我想至少有走3小時 一開始天氣不好，走著走著陽光就露臉了，途中遇見，看到人類危機感０的原生鳥類... 住宿都是住有廚房能煮飯的B&amp;B 或青年旅館，一天行程結束後，最後一站都是去超市買食材＆早餐，在超市發現有趣的蕃茄包裝 那時一整天玩下來大家都很累，負責開車的男友回到 B＆B都還要幫忙煮飯給大家吃大家都很感謝他

紐西蘭南島 Day3

<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%B4%90%E8%A5%BF%E8%98%AD%E5%8D%97%E5%B3%B6day4?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZZCCcm80Kq3LpuwbtqAZK9Xlh8n01SVCDuUtBzTC7p9Eir28--mk1F3YoEAvzTWaelB15jGOJXvqkwWi9sKk-Hu4b_JzOPuKKPw8EA_9eBXL9ikIwBy_sTGkXa1SF1AqoqCnI6qvp1JvM2spuNTEsMUinw7UBnnavy3A4bqngGUX1tBOlefvd3UVeE37rayINc&amp;__tn__=*NK-R">#紐西蘭南島Day4</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/2017%E8%87%AA%E9%A7%95%E8%87%AA%E5%8A%A9?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZZCCcm80Kq3LpuwbtqAZK9Xlh8n01SVCDuUtBzTC7p9Eir28--mk1F3YoEAvzTWaelB15jGOJXvqkwWi9sKk-Hu4b_JzOPuKKPw8EA_9eBXL9ikIwBy_sTGkXa1SF1AqoqCnI6qvp1JvM2spuNTEsMUinw7UBnnavy3A4bqngGUX1tBOlefvd3UVeE37rayINc&amp;__tn__=*NK-R">#2017自駕自助</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/nelsonlake?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZZCCcm80Kq3LpuwbtqAZK9Xlh8n01SVCDuUtBzTC7p9Eir28--mk1F3YoEAvzTWaelB15jGOJXvqkwWi9sKk-Hu4b_JzOPuKKPw8EA_9eBXL9ikIwBy_sTGkXa1SF1AqoqCnI6qvp1JvM2spuNTEsMUinw7UBnnavy3A4bqngGUX1tBOlefvd3UVeE37rayINc&amp;__tn__=*NK-R">#NelsonLake</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/nelsonlakemotels?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZZCCcm80Kq3LpuwbtqAZK9Xlh8n01SVCDuUtBzTC7p9Eir28--mk1F3YoEAvzTWaelB15jGOJXvqkwWi9sKk-Hu4b_JzOPuKKPw8EA_9eBXL9ikIwBy_sTGkXa1SF1AqoqCnI6qvp1JvM2spuNTEsMUinw7UBnnavy3A4bqngGUX1tBOlefvd3UVeE37rayINc&amp;__tn__=*NK-R">#NelsonLakeMotels</a> 紐西蘭南島Day4 請大家欣賞尼爾森湖的美景和住宿的獨棟木屋(是汽車旅館喔~)， 當天沒有出太陽，是另一種風味， 另外找了有出太陽的照片。 還記得那天在美美的小木屋和男友吵架 吵到同行的友人非常尷尬 為了什麼爭吵早就忘記了=哪到底有什麼好吵的

紐西蘭南島Day4

<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%B4%90%E8%A5%BF%E8%98%AD%E5%8D%97%E5%B3%B6day5?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYS4SoAcH1kHfaw-CRq_pQfyC52_eNpB50FUwiG44dpid1DeJPwSmBM_3jjZckFoF7h68HHtpE9pSGpObYnLpwAfM-FRB-bVTqaV3bGvsWd077sURT9WgIGiyUaJCtOZ47JwmzEg7obRmyMm5M7TWxIOR2Iz7SdklCpJj42WnfI4rLaoTgwPaOVEct_86z1pXo&amp;__tn__=*NK-R">#紐西蘭南島Day5</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/2017%E8%87%AA%E9%A7%95%E8%87%AA%E5%8A%A9?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYS4SoAcH1kHfaw-CRq_pQfyC52_eNpB50FUwiG44dpid1DeJPwSmBM_3jjZckFoF7h68HHtpE9pSGpObYnLpwAfM-FRB-bVTqaV3bGvsWd077sURT9WgIGiyUaJCtOZ47JwmzEg7obRmyMm5M7TWxIOR2Iz7SdklCpJj42WnfI4rLaoTgwPaOVEct_86z1pXo&amp;__tn__=*NK-R">#2017自駕自助</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/nelson?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYS4SoAcH1kHfaw-CRq_pQfyC52_eNpB50FUwiG44dpid1DeJPwSmBM_3jjZckFoF7h68HHtpE9pSGpObYnLpwAfM-FRB-bVTqaV3bGvsWd077sURT9WgIGiyUaJCtOZ47JwmzEg7obRmyMm5M7TWxIOR2Iz7SdklCpJj42WnfI4rLaoTgwPaOVEct_86z1pXo&amp;__tn__=*NK-R">#Nelso</a>nlack<a href="https://www.facebook.com/hashtag/hokitika?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYS4SoAcH1kHfaw-CRq_pQfyC52_eNpB50FUwiG44dpid1DeJPwSmBM_3jjZckFoF7h68HHtpE9pSGpObYnLpwAfM-FRB-bVTqaV3bGvsWd077sURT9WgIGiyUaJCtOZ47JwmzEg7obRmyMm5M7TWxIOR2Iz7SdklCpJj42WnfI4rLaoTgwPaOVEct_86z1pXo&amp;__tn__=*NK-R">#Hokitika</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/punakaiki?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYS4SoAcH1kHfaw-CRq_pQfyC52_eNpB50FUwiG44dpid1DeJPwSmBM_3jjZckFoF7h68HHtpE9pSGpObYnLpwAfM-FRB-bVTqaV3bGvsWd077sURT9WgIGiyUaJCtOZ47JwmzEg7obRmyMm5M7TWxIOR2Iz7SdklCpJj42WnfI4rLaoTgwPaOVEct_86z1pXo&amp;__tn__=*NK-R">#Punakaiki</a> 紐西蘭南島Day5 第五天早上再訪尼爾森湖，目地的是湖岸步道， 及薄餅岩公園 （Pancake Rock 又稱千層石岩）， 今晚的落腳處的是距離324公里遠的Hokitika (霍基蒂卡) 車程約4小時，晚上入住霍基蒂卡的青年旅館， 青年旅館的名稱叫birdsong，房名都以鳥類命名， 我們當天住的房間名稱叫fantail 扇尾雀，紐西蘭原生小鳥類。 房間小小的，有兩大面落地窗，窗外的小白菊很可愛。 青年旅館公共廚房和食堂，截自網路。

紐西蘭南島Day5

<a href="https://www.facebook.com/hashtag/2017%E8%87%AA%E5%8A%A9%E8%87%AA%E9%A7%95?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZZFmbOY9flP6L4z_skiyfW9d0210Hb9jLya7UPFkjP6yputkO33QGEXnFbze3hScr1Rr-N8L86-dSFxIjLFajb52eFQrnrEu66sb7yPKKnXcbq5Ten6O9N97-BjQmbOSj4YzKoXrf9MWsi2J68wxzTV9rmx1Vd4b_Kn98fvzISJRh4QRWd1MdIIiRsGdonS5AE&amp;__tn__=*NK-R">#2017自助自駕</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/hokitika?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZZFmbOY9flP6L4z_skiyfW9d0210Hb9jLya7UPFkjP6yputkO33QGEXnFbze3hScr1Rr-N8L86-dSFxIjLFajb52eFQrnrEu66sb7yPKKnXcbq5Ten6O9N97-BjQmbOSj4YzKoXrf9MWsi2J68wxzTV9rmx1Vd4b_Kn98fvzISJRh4QRWd1MdIIiRsGdonS5AE&amp;__tn__=*NK-R">#Hokitika</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/franzjosefglacier?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZZFmbOY9flP6L4z_skiyfW9d0210Hb9jLya7UPFkjP6yputkO33QGEXnFbze3hScr1Rr-N8L86-dSFxIjLFajb52eFQrnrEu66sb7yPKKnXcbq5Ten6O9N97-BjQmbOSj4YzKoXrf9MWsi2J68wxzTV9rmx1Vd4b_Kn98fvzISJRh4QRWd1MdIIiRsGdonS5AE&amp;__tn__=*NK-R">#FranzJosefGlacier</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/lakemathesonwalk?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZZFmbOY9flP6L4z_skiyfW9d0210Hb9jLya7UPFkjP6yputkO33QGEXnFbze3hScr1Rr-N8L86-dSFxIjLFajb52eFQrnrEu66sb7yPKKnXcbq5Ten6O9N97-BjQmbOSj4YzKoXrf9MWsi2J68wxzTV9rmx1Vd4b_Kn98fvzISJRh4QRWd1MdIIiRsGdonS5AE&amp;__tn__=*NK-R">#LakeMathesonWalk</a> 早上先到霍基蒂卡的海灘，小鎮上有許多商店，陸續參觀了紐西蘭玉（普納姆）、玻璃工藝店。 紐西蘭玉，音譯普納姆（Pounamu，意思為「綠色的石頭」）。 是產自紐西蘭的石材，硬度高毛利人常用其做成雕刻品，如圖有七大類各種花色。 接下來開車往-法蘭士約瑟夫冰川峽谷步道～ 南島福斯冰川行程一般來說有：冰河攀岩、全天冰河健行、短程冰河健行(坐直升機)等 費用不便宜，我們是選擇遠眺冰川的法蘭士步道（不用錢），路程來回1.5小時 那天沒拍什麼照，找到一個部落客，它們的照片喚回了記億（放下面） 接著我們回到冰河小鎮check-in後，其他兩位友人己經累翻，只有大王和我開車前往-鏡湖，路程只有五分鐘， 馬瑟森湖 Lake Matheson 位於福斯冰川 Fox Glacier 旁， 大約1萬四千年前形成，始終保持著原始的自然狀態，湖泊的面積不大，宛如銀鏡般美麗的湖面，倒映遠方的庫克山和塔斯曼山而聞名， 故馬瑟森湖也稱＂鏡湖＂。 裡面也有條環湖步道，走一圈也約1.5小時，趕在完全太陽下山前，快走到最著名的景觀台，我們很幸運，拍照時只有幾個人， 有的旅客去的時候，景觀台人擠的滿滿的 另外放上網路找到今天住宿處公共廚房，每間青旅民宿廚房，都很有特色很漂亮，每天回到住宿處，開始洗洗切切煮，也是旅程回億的一部份

紐西蘭南島Day6

靈性彩油-收驚瓶那個油光的小橘點像米其林餐盤上會滴上的油珠 從嬰兒時期就難帶的我容易哭鬧和生病小時候發燒感冒都先帶去收驚有時情況就會緩下來 朋友說：彩油是液態的光先在左半邊身體擦上收驚瓶身體麻麻的一小時後覺得身體變得的澎潤朋友拿出另一瓶珊瑚色要我擦在右半邊身體整個人鬆鬆的很舒服

自我成長

人生煉金術

靈性彩油-收驚瓶

在餐廳每天都有奇葩 今日有個封頂的，記錄一下： 一家三口爸爸媽媽加女兒爸爸約70歲，外表看起來很正常 吃完晚餐後我送上甜點 爸爸又對我招手我走過去，「你們這個菜有張郎味喔！」 我內心很大的蛤：「可以請您說明一下，什麼是張郎味嗎？」 「你們這個菜有張郎味！」爸爸又重覆一次。旁邊的媽媽跟女兒都沒說話 我：「那是哪一道菜？讓您覺得有這樣的味道呢？」 「你們這菜有張郎味！」爸爸又再重覆一次。旁邊的媽媽跟女兒還是不說話 我：「可以跟我說是哪一道菜嗎？我不太懂張郎味的意思是？」 「我只是要跟你們說，餐廳要注意一下！」爸爸的總結。 我心裏的OS是：我沒確切地吃過張郎所以不知道什麼是張郎味您ㄓ道的話可以說一下！只有這樣的形容，沒有辦法釐清楚問題點 我堅持要他跟我說是哪一道菜但他講了五次同樣的話！ 本來想問同桌的兩位女士但她們都沒事ㄧ樣在吃甜點 我就覺得我要去洗碗了 跟內場說了一起去檢查回收的餐盤他們點的三道菜都吃的精光⋯⋯ 今天餐點您很滿意齁？！

張郎的味道

因為瑜伽練習的關係，開始接觸所謂的斷食日（註）， 從前天晚餐後到隔天的晚餐前，只喝水水或蜂蜜或吃水果， 我喜歡飲料（但我挑）外食也無可避免人工調味料 所以每個月兩次讓身體 開啟自噬細胞模式 是種必要 之前有朋友問 看別人吃東西，但你不能，不難受嗎? 會阿，我是意志薄弱的人 但我知道 我這一刻做的事，會換來什麼？ (換來讓腸胃休息的時間，換來吃comfer food的一點空間) 警語：因為有做瑜伽練習的關係，是漸進式地可以斷食，也會依照當時的情況來做調整，去感受自己的身體能接受的程度是很重要的！ ＝＝＝＝（註）Ekadashi 是月亮週期的第十一天。在這一天，身體自然地不需要進食。在這天斷食有助於淨化身體系統，並讓我們的覺知轉向內在。今晚吃完晚餐後，你可以斷食直到下次晚餐。若無法完全斷食，在這天吃清淡的水果餐也是有益的。 了解更多有關 Ekadashi 的說明：<a href="http://youtu.be/pt1RUboI94s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">這天斷食淨化身體，事半功倍！</a><a href="https://youtu.be/MhzmLVKDYQo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">斷食如何改善你的健康</a>

健康

Ekadashi斷食日

塔羅是非常常見的占卜工具！但也很吃解讀師的功力！ 在這高速運轉的2025年，各種混亂跟快速的變動中，苦於工作不順前途茫茫，很需要一盞清晰中立的明燈，幫我照見現況與前方的道路。 認識多年的Salama，是當年一起上課的夥伴，清楚彼此在意重視的生命本質是什麼！於是拜託信任的老朋友，幫我做塔羅個案。 討論一下我想釐清的工作上議題，決定來看我跟公司主管間的互動能量狀態，塔羅適合用來看短期3-6個月的狀態演示。可以釐清到年底前的現況。 我覺得牌很誠實！會赤裸裸的展示，就看￼有沒有願意要看到現況。 Salama用了二組牌來抽同樣牌陣，來增加細部訊息量！這次關於自己的牌，抽到寶劍八逆位，風元素無實質傷害，是在頭腦中思考意識的產物，自己困住自己的一種不舒服的狀態，而非物質層面的困境限制或阻礙！ ￼建議牌抽到正位倒吊人和金幣騎士，能看破多一點，倒吊人就可以站好，不用腦充血。我覺得這形容很生動。 Salama說金幣騎士，代表向目標前進的時候，雖然慢但有實質累積。這段讓我很有感觸！ 從牌面上能看到潛意識的線索，顯示內在有想要累積的目標，所以騎士仍在一步一腳印的朝目標前進，雖然我的表面意識仍在尖叫，到底想要的目標是什麼啦？ 最後解讀回到老結論，轉念換個角度看事情，看了實際上牌面有了解說，想想遇到的狀況，用牌面的多重角度去看 是不是視野更宏觀更不一樣？是不是可以突破盲腸？ 有了探索陪伴的過程，這時結論的老生常談，會比較認命放手臣服的聽進去。 透過塔羅牌的具象化，進行重新對焦，看得更清晰。 做完後情緒粘稠度有下降，我也發現當內在執著糾纏少一點，我瞬間輕鬆很多，感恩明燈！ 然後我把好朋友的粉專貼在下面，有接線上解讀，如果喜歡實體碰面聊她也有在東區的恩典塔羅做實體服務！

塔羅記事

來到面前的你們(個案分享)

塔羅個案回饋

我對占卜的看法非傳統命理的洩露天機啦 你該知道的事情，在某個時間點你就會知道 你永遠有不同的選擇事情就有不同的結果 <a href="https://www.facebook.com/reel/1251565066405714" rel="noreferrer">看看莎拉瑪怎麼說</a>

莎拉瑪salama

莎拉瑪salama