Ha Yu的靈視閱讀與生活手扎
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Ha Yu大地昇華之光。透過書寫記錄自己在地球上各式各樣的生活體驗；同時，藉由靈性學習，走向自己的道路與自身的發展。
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由新到舊
在2019年經歷生命中最大的低潮，包含伴侶離世、處理公司債務、面對家庭情感勒索，透過「浴光之路」課程，找回自我力量。運用所學化解生活困境，不僅清償債務、完成遺願，更擺脫了長達20多年的情感與金錢控制。同時遇到了現在的伴侶，並持續在靈性道路上前行，創造更輕盈、豐盛的人生。
我們內在本存在與身俱來的愛，是永遠圓滿而完整的，要達到這無限的完整，我們必須有完全的信心。這個人類品質本來就完整的在每個人身上，但我們很少花心思去覺察它們，而只是一昧在追求外在活動，進而忽略回歸本心的內在力量。
2019年6月，在短短的33天時間裡，我失去了一位相伴17年的伴侶。從罹病時的
看似簡單的瑜伽基礎動作，我的身體僵硬無比，好幾個動作做的相當吃力，雖然每個動作感覺柔和，但肢體的伸展越想到位，肌肉與神經越是不協調，全身抖到不行，時而硬撐則出現肌肉抽筋情形；在放慢速度、只做身體可以負荷的姿勢，同時利用輔助支撐磚，一步步去感覺身體緊與鬆的程度，我想是最好訓練內在「臣服」的一項運動。
