Jamie
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透過瑜珈、旅行、薩滿、佛法的練習,一步步成為自己的療癒師。
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記錄自己四十歲後,在小旅行中的發生與觸動。也許我的文字不夠有文學性,但我不會也不想做太多修飾,只是盡可能活得真、寫得真,像老殘一般,因此命名為「小殘遊記」。
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我的成就
由新到舊
10日內觀廚房法工記事(2024/01)
在服務中看見我執,在慈悲中穿越無明
2024-01-29
4
印度#19-到印度見達賴喇嘛
I fly to Ladakh for you.
2023-12-31
5
十日內觀禪修(2023/10)
願持修直至成為平靜,成為慈悲。
2023-10-16
11
印度#18-達蘭薩拉的遇見-5
在原地繞來繞去,來來回回。
2023-09-06
6
印度#17-達蘭薩拉的遇見-4
感謝這片山林溪水,讓我回憶起大自然的療癒力量
2023-09-03
5
印度#16-達蘭薩拉的遇見-3
明天經過他的攤子時,我會帶一份台灣的零食當成這杯茶的回禮。
2023-09-02
6
印度#15-達蘭薩拉的遇見-2
只要到了,就找得到路,我們都是這樣過來的。
2023-08-29
3
印度#14-達蘭薩拉的遇見-1
流往到此的藏人,是不是都有一些故事想要說?
2023-08-25
4
印度#13-淚與累
在寺廟內好像也沒做什麼,就過了兩個鐘頭,連綿不絕的陰雨也默默停了。
2023-08-24
5
印度#12-寧靜與喧嘩
自己心裡是否有哪個部分的喧譁還沒有關閉呢?
2023-08-21
3
印度#11-前往達蘭薩拉-2
在放射狀的岔路口,一時卻摸不著方向
2023-08-21
3
印度#10-前往達蘭薩拉-1
至少我還有餘裕可以只是單純的旅行。
2023-08-19
2
印度#9-阿姆利則的最後一夜
無數的人力在這裡日復一日的小動作,創造出這份神聖的氛圍,比建築本身更令我感動與敬佩。
2023-08-18
3
印度#8-黃金寺
這聚集的上百人是在剝蒜頭!
2023-08-17
4
印度#7-初探黃金寺
黃金寺周邊人潮最少的時間應該是早上。
2023-08-16
3
(印度#)要寄明信片囉!
8月5日前訂閱專題,我還來得及寄明信片喔!
2023-07-31
3
印度#6-印巴邊境
印巴兩國雖然分治,但透過這樣的活動,看似互相挑釁,其實反而增加和平互動的機會。
2023-07-25
3
印度#5-人力車與公車
對於印度底層的勞力人口,我總是看的心酸。
2023-07-19
6
印度#4-申辦SIM卡
因為這位超熱心的經理,我誤打誤撞有了印度的SIM卡,也終於在11點吃到早餐了!
2023-07-19
7
印度#3-我是印度的賓客
他希望我在訂房網站用「中文」幫他的旅館寫好的評價。
2023-07-17
7
印度#2-入境與接機
來到另一個國度,卻又覺得如此熟悉。
2023-07-16
7
印度#1-酷航啟程
我到印度了!
2023-07-14
9
Incredible India,I'm coming~
除了北印的佛教聖地,我加入北北印-喜馬拉雅山的聖地行程。探訪印度聖地,也尋找生命的新方向。
2023-07-09
6
(尼泊爾#)後記
本專題結束了!謝謝大家!
2023-05-08
11
(尼泊爾#ending)說再見
跟我揮手道別時,他說,see you next year。
2023-05-08
5
(尼泊爾#30)返回加德滿都
這段緣份,應該就是永遠消逝了。
2023-05-07
6
(尼泊爾#29)戛然而止的旅程
也許,我現在就是需要回去面對最難的旅行──自己的人生。
2023-05-06
4
(尼泊爾#28)主權爭議的第一線
白紙黑字之中的模糊地帶,是官員說了算嗎?
2023-05-04
5
(尼泊爾#27)邊境-尼泊爾/印度
留下行李人卻離開,會不會最後被丟包的是我?
2023-05-03
9
(尼泊爾#26)道別藍毗尼
那一刻,我終於明白,什麼叫做「臣服」。
2023-05-01
8
(尼泊爾#25)西寺院區(Wast Monastic Zone)
也許,回家後,在暸望農田上無際的天空時,我也會憶起同樣位在平原區的藍毗尼。
2023-04-30
6
(尼泊爾#24)沉重的誕生
內在的自己與外在的環境,互相照映著不安。
2023-04-27
4
(尼泊爾#23)東寺院區(East Monastic Zone)
這樣的獨自旅行,只有自己知道感受到什麼,還有,為什麼而來。
2023-04-26
5
(尼泊爾#22)千年的慈悲
只覺得是被召喚而來,然後終於到達了。
2023-04-25
5
(尼泊爾#21)藍毗尼的第一夜
來到藍毗尼,這個佛祖出生之地,我重新感受到許久未有的深層寧靜。
2023-04-24
6
(尼泊爾#20)搭觀光巴士到藍毗尼(Lumbini)
他的這幾句話讓我印象深刻,我感覺自己很像是某種傳說中的人物。
2023-04-23
8
(尼泊爾#19)漫步波卡拉
日落時刻,許多人從山的稜線往上爬,從高處欣賞日落美景。
2023-04-22
3
(尼泊爾#18)湧上的情緒
自己的人生是最難的旅行。
2023-04-21
2
(尼泊爾#17)莎朗闊
眼前所見的喜馬拉雅山充滿霧氣,居高還可見到雲層從底下隨風飄過。
2023-04-20
3
(尼泊爾#16)錯過的夕陽
我獨自恍神的走在湖畔步道,仰望剛剛所在的山妙法寺,想像著那片沒有被山頭擋住的天空,是什麼樣的色彩和光影。
2023-04-19
3
(尼泊爾#15)單車漫遊
除了與車爭道的驚險之外,高低不平的黃土路也令我心驚膽顫。
2023-04-18
2
(尼泊爾#14)阿育吠陀(Ayurveda)療程
我的眼淚跟著油,一起流。
2023-04-16
4
(尼泊爾#13)初探波卡拉
這裡真是一處非常適合度假之地。
2023-04-14
4
(尼泊爾#12)搭觀光巴士到波卡拉(Pokhara)
此刻感覺到,新冠肺炎疫情在東南亞及南亞地區可能開始變得緊張。
2023-04-13
6
(尼泊爾#11)回來又離開
對照兩樣的生活,對於貧窮和富裕好像有一層不同的體會。
2023-04-12
5
(尼泊爾#10)那嘉闊健行
後來回想他的出現,是如同及時雨般,化解了我的需求。
2023-04-11
3
(尼泊爾#9)我在喜馬拉雅山啊!
他們邀我加入這團取暖的火,讓我在天黑後無際的喜馬拉雅山群間感受到一絲的陪伴。
2023-04-09
3
(尼泊爾#8)巴克塔普爾(Bhaktapur)
在巴克塔普爾這樣到處有導遊在攬客的情況,好像比加德滿都和帕坦還要來得多,但仍然覺得,這裡還是比加德滿都和帕坦更純樸。
2023-04-06
3
(尼泊爾#7)心酸與糾結
從舊皇宮樓上的窗戶看著窗外的市集區,感覺皇宮與人民的距離好近,然而,世俗生活與皇宮內卻是截然不同的氣氛。
2023-04-04
2
靈台山建德寺地母廟(2023/04/03)
看來,還是要老實地面對自己的黑暗面,才有可能在地球行走輕盈啊!
2023-04-03
0
(尼泊爾#6)帕坦奇遇
在當地,這是一個受人尊敬的活女神,但我心中卻隱隱感覺這是一個被受限的人生。
2023-04-03
2
(尼泊爾#5)生命的終站
剛剛那具遺體在其中一個火葬台前等待火化。火化後,骨灰就流入聖河之中。
2023-04-02
3
(尼泊爾#4)博拿佛塔
這一天,陽光特別耀眼,白色佛塔在陽光下更顯光潔明亮,甚至有點刺眼。
2023-04-01
4
(尼泊爾#3)徒步加德滿都
此地此景卻又有一股莫名的熟悉,也許是2015年大地震的媒體報導,在我記憶中留下如夢境的畫面。
2023-03-30
6
(尼泊爾#2)飛抵加德滿都
「先喝杯茶再進房吧!」那一刻,感覺到一種家的溫度。
2023-03-28
4
(尼泊爾#1)在疫情啟程時,啟程
出發的前一天,完成線上登機後,感覺到一陣頭痛,還有心中一股巨大的焦慮。
2023-03-27
6
解方:斷離我的家
請你回到自己的心,去確認那個阻礙,是自己哪個環節還沒透徹。
2023-03-08
6
天主堂(2023/02/03)
感激這份自由開放,讓身為異教徒的我,也能夠共享這療癒空間。
2023-02-09
5
南迴公路(2023/02/02)
三年的疫情,看似讓很多事情停擺,但很多的改變卻也在期間默默蘊釀著,掀開後讓人驚艷
2023-02-08
5
金崙溫泉(2023/02/01)
胃痛、頭痛都紓緩了,色身不苦,覺得人間還是很美好!
2023-02-07
7
台東市(2023/01/30-31)
好多年沒有回來台東了!一景一物,都很輕易地勾起一些回憶。
2023-02-07
2
都玄天宮(2023/01/29)
離開前,點了兩盞光明燈,結束了這趟奇幻之旅。
2023-02-06
5
天台宮(2023/01/28)
打開房間窗戶,可以看見悠遊於山間的濟公像;入住沒多久,又有鞭炮聲響起,感覺天台宮的生意蠻興隆的。
2023-02-05
5
環遊義大利-33(佛羅倫斯Firenze #2)
小資族的我,只買得起幾個小零錢包,但能夠在佛羅倫斯帶回皮革紀念品,還是覺得頗開心!
2023-01-16
4
環遊義大利-32(佛羅倫斯Firenze #1)
原來我對於探索佛羅倫斯提不起勁,是因為已經審美疲勞了。
2023-01-12
7
環遊義大利-31(盧卡Lucca)
投了0.5歐,點一支蠟燭,對於一些生命的迷惘,希望能有些光。
2023-01-09
3
環遊義大利-30(比薩Pisa)
沒想到在比薩,吃了印度料理、跟印度人買衣服、遇到巴基斯坦屋主,還跟隔壁房的印度男子在廚房遇到,聊了一會兒!
2023-01-06
5
環遊義大利-29(五漁村Cinque terre)
買了兩球的小冰淇淋犒賞自己。這是旅行中非常開心的一刻。
2023-01-03
5
環遊義大利-28(拉斯佩齊亞La Spezia)
這一個月來,我脫離自己原本的生活、身分和責任,沒有什麼很大的情緒糾結,完全沉浸在夢幻的義大利旅行世界。
2022-12-27
5
環遊義大利-27(韋內雷港Portovenere+馬納羅拉Manaroia)
教堂很小,但有一種很不可思議的守護感,覺得這個教堂像是一座燈塔。
2022-12-26
7
環遊義大利-27(熱那亞Genova#2)
有哪些一瞬間有入畫般的記憶?有哪些一瞬間是深刻的?有哪些一瞬間是我想要停留的?
2022-12-20
5
環遊義大利-26(熱那亞Genova#1)
如果要說米蘭是林志玲,我覺得熱那亞大概就像郭書瑤吧!沒那麼高挑時髦,但親切可愛。
2022-12-15
3
環遊義大利-25(米蘭Milano#2)
放眼望去,皆是大教堂的尖頂,可以近距離看雕飾。
2022-12-13
6
環遊義大利-24(米蘭Milano#1)
大廣場上的陽光、人群、鴿子,還有那閃耀的米蘭大教堂,讓我感覺變得很興奮。
2022-12-07
5
環遊義大利-23(加達Garda)
走去一旁摸摸湖水,撿了兩顆心型的小石頭。
2022-12-05
5
環遊義大利-22(曼托瓦Mantova+維洛納Verona)
我的貼身小物代替我定居在曼托瓦了!
2022-12-03
4
環遊義大利-21(帕馬Parma)
托斯卡尼尼是帕馬出生的大指揮家,我會來參觀純粹因為免費。到了門口,要按門鈴才會開門,我還真的按了門鈴。
2022-11-29
4
環遊義大利-20(摩德納Modena)
導覽書說它是全義大利最美麗的美術館,所以買票進去看看。
2022-11-28
5
環遊義大利-19(威尼斯Venezia#2)
如果我們再遇到,就要請我吃晚餐了。
2022-11-26
5
環遊義大利-18(帕瓦多Padova)
這個城市的建築多見走廊、拱柱和拱門。微微下著雨,但覺得城市的氛圍很好。
2022-11-23
6
環遊義大利-17(威尼斯Venezia)
今天要去威尼斯了~擔心天氣,擔心積水,但其實更多的是期待。
2022-11-21
4
解方:心亂無力的迴圈
意志力一直帶著我追求外在的目標,但我的心感覺不到生活的愉悅。
2022-11-05
9
環遊義大利-16(費拉拉Ferrara#2)
爬了好幾層陡峭的階梯,終於來到費拉拉的高處。雖然有點冷,但心曠神怡。
2022-11-01
6
環遊義大利-15(費拉拉Ferrara)
大約12點,終於抵達費拉拉,是多霧的陰天。
2022-10-31
6
環遊義大利-14(拉溫納Ravenna)
這是我第一次深深為藝術品感動,也是第一次感受到藝術所帶來的療癒。
2022-10-30
6
環遊義大利-13(烏爾比諾Urbino)
接近烏爾比諾,遠遠看見山城,才又開始期待著,不知又是一個什麼樣的風景?
2022-10-22
7
環遊義大利-12(聖馬利諾San Marino)
高聳的懸崖峭壁上有古城和堡壘,那就是聖馬利諾共和國。
2022-10-18
7
環遊義大利-11(里米尼Rimini)
遊客不多,風有點大,藍藍的亞得里亞海上許多海鷗踩水和飛翔。
2022-10-17
7
解方:融不入班級
這反倒給了你一個機會,可以練習「做自己」。
2022-10-16
6
環遊義大利-10(古比奧Gubbio)
bar裡的店員小姐非常親切,看到我竟有莫名驚喜似的,問我從哪兒來的,我要離開前還跟我掰掰。
2022-10-14
5
環遊義大利-9(阿雷佐Arezzo)
這裡是電影《美麗人生》很多場景拍攝的地方,也是男主角的故鄉。
2022-10-11
8
環遊義大利-8(阿西西Assisi)
今天一整天天氣都非常好,在這裡還可以微微地看到夕陽。居高臨下,也更看清今天自己走過的地方。
2022-10-08
7
環遊義大利-7(梵蒂岡→佩魯賈Perugia)
山城裡的廣場讓我好驚豔~
2022-10-06
8
解方:他人的期待和框架
人生是自己的,沒有人真的能替你決定你的人生。
2022-10-05
7
環遊義大利-6(梵蒂岡)
隨處可見的古蹟、華麗的大教堂,還有博物館裡的展覽品,每天都讓我驚嘆人類的藝術成就。
2022-10-03
8
環遊義大利-5(穿梭羅馬&梵蒂岡)
才一閃過念頭,就看到大使館出現在眼前。
2022-10-02
8
環遊義大利-4(羅馬→梵蒂岡)
第一次旅行時感覺到,好像住在自己的家。
2022-10-01
8
環遊義大利-3(羅馬)
想來生活的方式真的很多種
2022-09-29
8
解方:與煩惱共處
人都有受傷的時候,但一切終將平順。
2022-09-24
10
環遊義大利-2(入境)
入境審查一句都沒問,就直接蓋入境章了。
2022-09-22
5
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