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🌿方格子｜喬安納：2023 年，記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
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由新到舊
昨天我花了一個下午閱讀《聖母峰之死》這部經典，被捲入了一個關於登山史、文學與人性的深淵。意外在作家克拉庫爾的字裡行間，看見了同為 INFJ 的糾結與罪疚。這不只是關於登山，更是一場對敘事本能的靈魂拆解。究竟那些被指責的真相、被強加的枷鎖，是作家的原罪，還是他為了救贖自我而不得不燃燒的養分？
5/5聖母峰之死
記錄週末從老家回北部後的日常，包括家務、追劇心得（暗夜情報員、高等教慾）、閱讀小說《明亮燦爛的你》的體驗，以及與 AI 互動後對自己「沉浸式閱讀/觀影」模式的覺察。同時分享了寵物互動和幾天的運動日誌與身體回饋。
分享意外踏入冰舞世界的心路歷程，從被美國組合的表演震撼，到被法國組合的冰上飛行所吸引。文章深入探討了冰舞比賽中的評分爭議、選手間的複雜關係，以及藝術與穩定性的權衡。透過分析Cizeron的失誤救場、Papadakis與Cizeron的過去，以及Beaudry的處境，揭示了冰舞選手背後的個人掙扎。
觀看Netflix劇集《柏捷頓家族》第四季，探討主角因「被遺棄感」而產生的內在痛苦，並將此連結至人類普遍的心理狀態：認為神或宇宙遺忘了自己。文章藉此闡述即使在感到被忽視時，愛與關照其實從未離開。此外，作者分享了與家人在社群媒體上分享寵物照片的溫馨互動。
探索 Bois Imperial 帝國之木淡香精的獨特香氣，這款香水以其線性感木質調和「幽靈香」的特性著稱。文章穿插了作者去冰島旅遊的回憶，也記錄了作者進行健身訓練的日誌（2/26-2/28），包含肩帶、核心及下肢的重建訓練，以及身體回饋和可持續的訓練節奏。
記錄了夢境與現實界線模糊的感受，以及帶狗狗至動物醫院就診的過程，並分享了獸醫的專業護理建議。同時，也包含作者進行肩部第三天的復健內容，包括肩胛穩定與核心訓練。
分享人類圖投射者如何在AI教練的引導下，克服「不知節制」的傾向，透過神經系統訓練方法，循序漸進地改善身體狀況。日記紀錄了Day 2的訓練內容、身體回饋，以及作者自我覺察與AI協作的過程。
新的一年展開，作者分享了由 AI 提供的減重計畫，強調重量訓練、穩健的節奏，並非追求快速體重下降。同時，也記錄了購入 Hyread Gaze mini+ 閱讀器的過程，從 Kobo 的設定問題，到入手 Hyread 後的實際使用體驗。文中穿插年節回顧與生活點滴，展現對新開始的期待。
