Honda Liang｜方格子 vocus

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由新到舊

[旅遊] 苗栗南庄兩日遊今年中心旅遊規劃了以南庄為主行程，中途還有去湖口老街晃一下。可惜之處是因颱風關係，所以許多規劃的景點都沒能順利過去，包含神仙谷、護漁步道、向天湖，剩南庄老街可以逛，所以大部分時間都在民宿場地玩樂， (南庄青溪民宿山莊)，至少可以烤肉、唱歌還有打桌球等。除了去老家，還有去一間山形玫瑰的景觀餐飲店

[出遊] 2013.07 四天五夜東京自由行本來對於去東京的念頭是覺得還好，不過剛好有老手朋友有去玩的計畫，想說乾脆湊一起行動，也有個照應(其實都是被指引的份 XD)。不過也因為自我是決定的晚，並沒找到便宜又符合效益時間的行程班機，最後是五天四夜(是早去中午回)，因此最後一天是真的不太好排阿

[跨年] 2013 跨2014 @彩虹河濱公園年度盛事的101煙火，今年又來到不同的地方觀賞 @@+ 參考這篇分享，於是前往位於 101東北方的彩虹橋尋覓觀賞點，從橋走過去是有一小段(約500公尺吧)，說難找也不致於，因為看人跟腳架所在之地就知道最佳觀測點了但可惜的是 101底部已經多了較高的大樓，所以會被擋到一些，原本是看在河濱公園地廣不用

[遊記] 2014.01 花東宜蘭五日遊行程簡列： D1: 知本、白玉瀑布、樂山國小，宿：知本祕境 D2: 池上--利吉惡地及小黃山、卑南大圳水利公園、關山環鎮步道，宿：池上莊稼熟了 D3: 鹿野、關山、富里、玉里- 伯朗大道、池上花海、溫媽媽火山豆腐、羅山泥火山、北回歸線、瑞穗，宿：瑞穗千草園 D4: 光復、鳳林、壽豐、吉安-路邊農場、

[遊記] 2016.05 花蓮二日遊：慕谷慕魚原本是要參加慕谷慕魚的路跑，但是因故延期，還是照原定計畫來去踏青吧！磅礡峽谷，層巒疊嶂，湛藍水色，果然只有親自到訪才能體會這青清涼！

[活動] 沖繩祭與旅行攝影講座在 Facebook 看到沖繩祭活動，介紹上蠻多元豐富的，當日雖然下著大雨，還是去逛逛。以介紹 #沖繩景點為主軸，並從「攝影」觀點作輔助，讓我們看到如何玩得盡興又得以記錄那眼前美好的瞬間。講者用許多關鍵字去說明自己的步調，首先看到的是 #放棄景點，亦即我們看到非典型觀光景點的情報，如...

[登山] 日本富士山前言：因為休假有限，未來也不一定有閒暇可以爬高山，即使原本規劃六人團，登山夥伴們陸續因為時間不行而退出，就剩我跟小舅啦！照樣要熱血出團！這邊是第一天到日本，主要作為交通移動跟充分休息的閒晃日，不過巴士間距大，到民宿後其實也接近傍晚了。住宿地點是選Ks House Mt.Fuji/富士山K's之

[踏青] 台北城南走讀 2021.04【文學踏青趣─城南街區走讀】by 紀州庵文學森林生活圈在古亭也兩年了，以前只知道電影《牯嶺街少年事件》，希望還可以從不同面向去認識這個每天會經過的地方。以下就針對導覽老師的分享，個人做一些筆記

[講座] 黑熊森林今天參加藝術x環境系列活動第二場：#黑熊森林 #紀錄片的觀賞與映後座談 https://www.youtube.com/watch?v=crtIr9VJbb8 台灣黑熊的生態因為諸多原因，導致研究困難，資訊少，早年還很多人不知道不清楚台灣有自己特有種的黑熊呢！從影片拍攝跟著學者一起進入深山

[出海] 2017.07 花蓮清水斷崖獨木舟趁著熱血男孩們都有空，車票訂好行程催下去，盛夏一起當航海王吧！ #行程摘要 Day1 花蓮火車站前租單車，放花蓮背包客放行李，(早餐)明心南濱步道，南濱公園，壽豐鹽寮，(路過)遠雄海洋，(午餐)055龍蝦吃飽回市區知卡宣森林，創意文化園區

[體驗] 2017.03 貢寮水梯田@田邊寮寮《和禾歲記》紀錄片的貢寮水梯田，有一個現場體驗的活動，趕緊報名參加！個人蠻嚮往自然農法與充滿生物的生態圈模樣。本團是由人禾的俊麟桑解說與嚮導(不是打棒球的那一位 XD)，不過同樣帥氣有型，沿途解說不少東北角、貢寮在地山水人文特色，與水梯田保育的緣由與理念...

[踏青] 台東－栗松溫泉原本就很喜歡東部的好山好水，從友人那邊聽到的栗松溫泉，就這次趁著連假好好來探訪一下。事前做功課，知道這邊是不需要登山證的，不過需要有專業的嚮導包行程跟接駁比較方便，經過搜尋找到了『AO Adventure』嘉明湖登山隊，而且運氣不錯，剛好那兩天有出團且有缺額可以讓我候補進去湊團。

2016.12 teamLab 舞動藝術展@華山在網路上看到很棒的數位藝術團隊其作品展來到台灣，趕緊預購！給去的人幾點建議： 1. 最好開館前就先到，排隊前幾名讓你拍照跟觀賞都很愉快！當然更好的是平日去XD 2. 大展區前進不能回頭，確定逛完再移動下個區域 3. 出來蓋章可以再次進場，只是要再排一次

[遊記] 2016.04 京都大阪環球影城賞櫻行多年前造訪過一次日本關西，時節為冬，除了期待下雪增添景色，也適合走訪都市景點。今年初看到大阪環球影城的15周年慶，包含 cool japan 的特別活動，看到 EVA 的宣傳，怎麼能不心動呢！於是抓緊春天賞櫻季出發，來個賞櫻跟遊樂通吃！

[踏雪] 新店獅仔頭山步道賞雪！@2016.01.24原本面對這次的低溫特報寒流，不知道會不會是雷聲大雨滴小的預報(仍然只有高山才下雪)，自己沒有專業的雪鏈＋車，想去高海拔賞雪似乎有難度。寒流息來隔天一大早，新聞開始報導以及鄉民情報開始得知許多低海拔山區都有雪跡，在 PTT新店版剛好看到有人推獅仔頭山有雪，而且是進行式，馬上抓住我的焦點...

[踏青] 台南二日遊：奇美、十鼓、土溝村有時連假我好像都太晚知道，不如這次跨年假期就來一次遠足吧！簡單行程： Day1: 高鐵>奇美博物館>市區>林百貨>大東夜市>十股園區>藍晒圖>夜市 Day2: 早餐鹹粥>後壁土溝村...

[踏青] 台中二日遊由於要拜訪台中好友，規劃了簡單的台中遊。這次先到台中火車站，先去久違的宮原眼科晃一下，不過時間還太早還沒開，仍然殘念，只好下次有機會再品嘗冰淇淋了。再去隔壁的台中公園，最近剛好有各種泰德熊，有贊助商的熊熊會有特別造型，有些蠻有趣的

[踏青] 2015.09 花蓮金針遊換跑道空檔，想要好好舒壓一番。時當九月，覺得六十石山的金針是個不錯的拜訪點，出發前一周開始密集規劃行程。出發前的日子不少陰天，抓準九月初是好天氣，真是不錯機緣；而由於日子相當接近，原本要在富里租機車，居然都沒了(哭哭)，只好先到瑞穗...

[講座] 土溝不土！整個農村都是美術館政大公企中心有個演講：土溝不土！整個農村都是美術館原本我對於農村變成美術館的點子感到很有興趣，而到了現場，才知曉土溝村原來是地名呀！不過這個地方確實如同字面上的意思，很典型的鄉下農村貌。不過個人覺得他不只是一個位於鄉村的戶外美術館，聽過講師黃鼎堯的介紹後，感受...

[演講] 認識台灣之美 @ 荒野保護協會聽了荒野保護講的台灣之美，了解「台灣特有種」，因為台灣是小區域卻有很多高山，造成同一物種交流不易，所以每個山頭會有不同的生物演化，而產生特有生物特徵。又台灣雖然處於亞熱帶，北回歸線通過，臨海等，從熱帶環境生物圈，到高山的低溫的寒帶物種都有，部份也是冰河時期留下來的，比如櫻花鉤吻鮭。在看了特殊的地

[演講] 宇宙趴、通往宇宙的神奇路上個月去自由廣場參加的宇宙趴，而講者吳俊輝老師今天又來學校演講了，原本預期 8成內容應該是聽過的，沒想到只有六成，換句話說我又聽到老師分享更多東西了！主題分享部份，從研究宇宙學習天文，讓人懂得要永遠抱持著虛懷若谷的精神，不需要有"西方就迷信，東方必迷不信"的想法，科學沒有絕對，許多當代...

2015.07 嘉明湖沒想到嘉明湖就這樣征服完畢了，回程路上想起來還是百味雜陳，路途跟原本想像真是差很多，雖腳力負擔已不復在，日夜奔走爬上爬下的耗損卻是印象深刻；不過我提醒自己記得當下，所以趕路沿途也多抬頭或是左右觀看景色，看看有沒有什麼小驚喜，大口呼吸高山空氣，也是一種美好的負荷。總歸這趟心情，走起來內心很充實..

[演講] 食在安心 - 韓柏檉老師近年來，食品安全有一種連環爆，對於台灣如此不安的環境，該如何求得自保？於是也很積極來參加本講座。影片與講者介紹投影片一開始，秀了許多臉孔讓大家猜歲數，結論大家無不驚訝，因為照片中的人其外表年齡都是比生理年齡年輕 20~30歲，所以養生養得好，真是對身體還有器官容貌等都幫助很大。下面一些筆

[講座] 認識稻米抓一把米，你認得多少呢？講師資訊: 林如貞 - 稻米的故事 https://www.peopo.org/happyginger88 帶來一個領角鴞的標本，說明以前政大是有著梯田，但因為環境與經濟等因素，漸漸消失失了。目前大台北最後...

[講座] 田中央: Living in Place生活在地方這學期學校邀請了知名的建築師－黃聲遠，擔任駐校藝術家，有一系列的活動，第一場講座是談地方生活。上半場先上看田中央的記錄影片《黃聲遠在田中央》，也讓我對黃聲遠了解更多，原來宜蘭許多知名的景點，都是此工作室的作品阿！更讓人驚艷的是背後設計的理念，思考人與土地的關係，運用在地的地景特色...

[遊記] 貓空貓尋寶闖關突然看到在自己地盤有個活動，將貓空的步道各地景點包裝成有貓出沒，讓人有尋寶的感覺，所以叫「貓尋寶」，真是有趣又讓遊客增添來訪動機！關於地圖，可以在官方網站上抓圖，很清楚，蓋章手冊也可以自行下載列印，如果要拿限成的可以去貓纜動物園站 4F。雖然說是環線，不過對於初次到訪的夥伴在於叉路時還是要多仔細

[遊記] 福壽山賞楓攝影團過去還沒出過賞楓團，又對福壽山的楓紅相當嚮往，於是上網找資料，看到了攝影家手札的活動，這對自我真的相當方便，包車包吃但是沒包睡，週五晚上從台北出發，我想六人潮應該比日來得少一些吧，然後週六晚回來，週日自己還可以休息一天，覺得是不錯的行程規劃

[講座] 黃金鑽石初體驗這學期內湖社區大學的公民週又有一堂鑽石的課程，再來聆聽一下鑑賞知識。以下分享一下筆記跟參考資料： Part 1: 各種鑑定法 http://www.op.taipei.gov.tw/fp.asp?fpage=cp&xItem=162211&CtNode=16793&mp=103021

[心得] 戀夏小情歌 / God Help the Girl一開始在台北電影節看到這部片的介紹，就覺得應該是青春洋溢的片子，非常期待！一起來感受夏日的音樂夢幻之旅。本部是一部載歌載舞形式的音樂劇，女主角Eva是一位極欲拋去過去不堪生活的輪迴，邂逅了另一個男主角James，他原本只滿足於自己的小天地，直到遇到她了，在音樂才華激盪下各有所獲，互相提攜也..

[課堂分享] 如何認識珠寶的價值-嚴建國在內湖社區大學上課，有一週是公民週課程可以上其他內容，自我選了嚴建國老師的珠寶課，由於只有上一堂，所以可以說是相當精華的內容呢！雖然不見得有機會可以收藏這麼多稀有珍貴美麗的珠寶，不過總是可以站在欣賞與鑑賞的角度，去認識這些東西，以下就來認真做一下筆記囉！珠寶的珠就是珍珠，後面的石就是寶石，一個簡單

[紀錄] 2014.03 反黑箱服貿，天佑台灣因為反對30秒黑箱闖關，所以 Facebook 開始出現各種黑幕大頭照，原本自我也是用全黑，但是後來看到一些不一樣的點子，思考了一下就改成這個向日葵底的，配上《里斯本夜車》的經典語錄：當獨裁成為事實，革命就是義務其他在網路上看到的大頭照，順手做一下紀錄(如有遺漏原始作者資訊，或是希望下架的請留言告

[踏青] 2014.03 台南微旅行這次 228 連假，同樣是先回老家，不過避免太無聊，所以又跟著去台南玩囉！不過出發前又去了一趟彰化藝術高中，哈哈好天氣去山上的學校走走真不錯，更讓小朋友喜愛的當然是可以近距離跟乳牛還有兔子接觸囉！這邊很有意思的機制，可以自取雜草(大黍)來餵食，介紹的看板提到因為外來種的雜草有很多，所以...

[踏青] 跟著 SKULLTWO 去花東輕旅行還記得1/1跨年前因為要趕系統，幾日沒休到的特休就這樣浪費了(心痛) 所以這次農曆年前適逢阿姊帶小朋友要來個幾天的東部之旅，哈哈！馬上來當跟屁蟲，彌補有假放不到的遺憾！行程簡列： D1: 知本、白玉瀑布、樂山國小，宿：知本祕境 D2: 池上--利吉惡地及小黃山、卑南大圳水利公園、關山環鎮步道，

[遊記] 2014 台北花博圓山燈節一開始是看到舞蝶館有許多樂團演出，想去支持聆聽一下，沒想到雖然今年台灣主燈不是在台北，不過還是看到不少美麗的燈飾，哈逐一走訪一下哩！在這一週 (2/7~2/16) 在舞蝶館跟流行館有多組樂團演唱，列表請參考這邊的官網http://2014taipeilanternfestival.com/prog

思卡心得：救救菜英文，千救萬救不如自救是什麼樣的動機驅使她自身一人去紐約，又是什麼樣的勇氣讓她突破萬難去學習英文呢？這部被封為年度最佳印度片，還祭出三個傻瓜來加分，我是覺得大笑可能比不上"三傻"，可是整體收穫絕對值得一看。片名破題很明顯，就是講學英文這件事，但是內涵就不止了，母語vs官語之外，還提到了美國文化，微偷渡同志議題

思卡心得：冰雪奇緣看預告前，光是看到片名，就讓人想到魔髮奇緣，延續好評印象，自然也期待這齣公主續作看完之後，覺得不要看預告比較好，這樣才不會先知道劇中的一些笑梗 XD 而不愧是迪士尼年度作品，片頭一開始就有個短片《米奇拯救米妮大作戰》，將經典動畫重新包裝推出，劇情很簡單，原本設定的讀者就是小孩，而以現代動畫技術

[心得] 這一生至少當一次傻瓜，在傻瓜的背後？從片名可以明確知道，這是一個傻瓜的故事，平心而論，傻瓜並不可取，這之所以可以搬上銀幕呢，是因為出發點是對於自然的堅持，同時也是守護家人的健康，有理念的固執建構了傻瓜的存在價值，在當代追求成效的資本主義社會中，更難能可貴。電影有戲劇性的考驗，是合理的轉折，但由於這是真實故事改編的電影，年復一年的失敗

[踏青] 2013.11 錐麓古道@太魯閣原本是要去泛舟，但是跟朋友的計畫沒搭上，上網找了一下其他活動，看到好遊網辦的"台灣的天空步道：錐麓古道"，感覺還不錯，因為自我都還沒去過太魯閣，以前在教科書看到介紹說明這邊的地形相當美麗，其實也是嚮往已久，而搭上旅遊團的好處是吃的住的跟交通就不用自己煩惱囉！來到首次拜訪的國家公園，天空山嵐鳥語花

思卡簡評：我的意外爸爸命題在於親子血緣跟六年養育之情，孰輕孰重？先針對片名來討論一下，為何這個意外狀況，一起面臨問題的應該是夫妻雙方，卻只針對爸爸？我想是因為家庭組成，爸爸角色往往忙於工作，相對的疏於對孩子的關懷，從中切入觀察，對比更是顯著；而故事的兩個家庭，除了教養不同、資源相異，與父親的互動也是差很大，透過..

思卡心得：縱行囝仔最近在網路上看到這個縱行囝仔的介紹，感覺非常有意思，訓練一群小朋友來去登山，想必是蠻大的挑戰，因為自己也爬過玉山，知道那些登山的狀況、趕路的辛苦；另一方面，這邊主角孩子有些弱勢或不建全的家庭，透過共生的照顧，可以讓人感受到許多家庭溫暖，如此正面勵志，因此在有機會觀賞這部電影時，就毫不猶豫來捧場了

[遊記] 2013毛力泳渡日月潭去年成功挑戰玉山，今年毛力也來挑戰下海了，只不過這是大池子的海，沒錯！就是頗負盛名的萬人泳渡日月潭這天是好天氣，好心情！下水餃前等蠻久的，畢竟人還是很多，為了避免下水互相踢互相擠，所以每次放行都是一些人而已是說不是橫渡而是泳渡，我後來想阿應該不是切西瓜，所以泳渡比較貼切，致於距離呢，則是..

思卡簡評：一首搖滾上月球由六個老爸所組成的樂團，故事並不只是在中年男子追尋音樂夢，而是他們背後有著罕見疾病的孩子這部觀賞起來跟其他同性質的作品比起來，並不特別催淚，但是我的心是相當跟難過的，或許是同理心比較強烈，可以感受到同樣的脆弱與沉重，也因此他們的堅強很讓人佩服。我們學習到許多價值觀，過程是重要的，樂天是..

思卡心得：拔一條河關於拔河主題的電影，近期也有其他作品，比如景美女中故事的《志氣》，拍出困苦中的不凡成就，而日本片《繩氣娘子軍》，則是拔出人生第二春，綜觀其宗旨皆是堅韌意志、同心協力其力斷金之核心價值，雖然拔河是往後拉的運動，但是勵志的方向已是無庸置疑，那麼本部《拔一條河》不同的地方呢？原來這些小選手背後有著

[出遊] 2013.08 台中、清水、彩虹眷村固定每年都會找一個機會，跟大學死黨出遊去，今年來到了台中！由於有專業地陪導覽，所以行程完全不用規劃，只要上車睡下車玩就好了 XD 這是提前一天先回彰化，在老家拍的夕陽 :p 一大早到了朝馬車站，其實這邊我並不陌生，已經來好幾次了，等待時間被告知其實隔壁就有一個秋紅谷公園可逛，哇勒因為他是盆地我

[出遊] 2013.0804 宜蘭半日遊早上隨著愛麗麗去深坑安養院義演大家的演奏都很棒！帶給聽眾很多感動中午來到了礁溪帝煲吃午餐，真是頂級料理呀！毛力搶食主力少了幾咖，所以這頓吃起來真是多到吃不完 XD 這點甜真不賴 @@! 吃飽前往梅花湖，此時大太陽轉陰，不過沒日頭也好，防曬比較簡單；南瓜車蠻可愛的，鴨鴨倒頭栽撈魚？繞了半圈，正

思卡心得：腰瘦食堂腰瘦念起來等同夭壽(驚呼)之意，字詞上則是瘦身的涵義，本部改編自日本體脂計 TANITA 的故事，也就是從公司內部的瘦身餐做行銷，從而發揚光大，菜單也是頗受好評，有興趣的人可以翻翻書。於是本作核心價值指向減肥大作戰，是說人容易因為壓力，所以有想作另一件事情來紓壓，許多人就是餓鬼上身，有無止境吃

[遊記] 2013.0721 嘉義家庭出遊@龍雲農場夏天除了下海，上山也真是不錯的消暑！很久沒家族出遊了，這次阿姊約了一個靠近阿里山的民宿－龍雲休閒農場設施算是簡單，但可供一般家族大小朋友娛樂休閒，我想主要還是慢活心境，多往森林走走散步，與小狗擦身而過，連小黑都覺得這真是散步好所在，我想這雲霧飄渺的氛圍總是讓人感到平靜。清晨總是讓人格外清醒，點

北影心得：總舖師原本看這部預告，是又期待又怕受傷害，喜歡是因為主題是料理，但又怕太注重搞笑輕了故事就可惜了，電影節劇組同樣有出席，導演還說看完覺得不滿意出門可以踩他而過，事實上觀賞當下不時一起歡笑甚至拍手叫好，真是滿堂彩呢！雖然當天是蘇力颱風來襲，我也風雨無阻來支持了！演員很有誠意幫大家簽名 ^Q^

北影心得：激戰電影不是只有可以看美眉，還有肌肉型男！雖然本部預告比較晚推出，但是看了介紹，還有彭于晏的精實體魄，二話不說當然一定要搶到！主角背景故事算單純，是背負著這年紀應該要有的覺醒、成就，去完成一個目標，足以讓落魄的父親改觀、重新站起，於是主角思齊(彭于晏)決定去參加綜合格鬥大賽

北影心得：戀戀海灣故事開頭，看到女主角的父母是準備離婚，女兒當作中間的執行者，母親急著邁向自己人生下一段路，而父女情部分，看得出來不常見面，不過父親相當疼女兒，一些體貼的動作看在眼裡也讓米雪的態度有些改變。更重要的是，遇上了老爸工作團隊的手下－阿育，第一次見面時問了：每天看海，一樣的沙灘海浪跟天空，不無聊嗎？

北影心得：狂舞派這次2013台北電影節看到這部中國風港片，原本也是抱著看一場華人的精彩舞步秀，意外的是除了熱血，也有更多感動的意涵！舞出自我提到跳舞主題，眾所皆知的大概是《舞力全開》、《舞力對決》等系列，有著頂尖的舞蹈團隊，還有俊男美女加持，配上一點戲劇性的故事，都可以成為不俗的熱門的商業片。

思卡簡評：天使威士忌雖然這部先在影展看過了，但是好作品值得看第二次，上院線時又來捧場一次 :p 在華山光點舉辦的特映還有現場可以品嘗酒耶，真是超有誠意的！不過可惜我騎車，在場聞香就好 :) 預告相當吸睛的橋段，裙子掀起來到底看到什麼呢？

思卡簡評：實習大叔很棒的劇本，中年轉職本身是憂慮的，卻能呈現出歡樂而勵志的一面，故事主題的 google 精神也發揮的不賴！既無退路，何不放手一搏？中年失業，絕對是上班族不想遇到的，或許主角也有領域知識、一技之長，但當本業已趨於被大環境淘汰的邊緣，不禁自我質疑我的未來還有出路嗎？

[思卡簡評] 印象雷諾瓦每個人在美術領域的在學過程，一定會認識到印象畫派，本電影的主角「雷諾瓦」，全名皮耶-奧古斯特•雷諾瓦(Pierre-Auguste Renoir)，便是印象派畫風的先驅者，更多關於他的介紹可以參考 wiki。如果你對他的生平不甚了解，電影會讓你認識到他晚年老態臃腫的模樣，而且是有著病痛纏身

[金馬奇幻] 思卡簡評：天地明察對日本古裝劇的印象，可能是劍客戰爭、政權主題比較常見，在此看到一部與天文地理有關的主題，馬上引起我的好奇心，指南講座也提到本部超熱血，哈哈那一定要衝一下呀！本齣讓我聯想到前陣子西方的數學與地理家故事《丈量世界》，不論東西方過去都有著貴族，他們代表著權威，也代表著金援來源，不過新理論的提出總是會被

[踏青] 貓空指南宮健行看到淨山健行活動，感覺挺健康，就報名參加了，一開始就是香汗淋漓的階梯，哈！從政大出發，其實也是走大概 30~40分鐘，就到指南宮了，經過玉山的洗禮，這一段就跟吃蛋糕一樣輕鬆 XD 上頭有許多攤位，政府的推廣單位，還有萬芳醫院的健康宣導，一些社區活動感覺挺多元的，然後指南宮免費午餐(魯肉飯

[遊記] 2013.0205 武陵賞櫻一日遊人氣越來越夯的武陵櫻花，今年官方很認真規劃了管制計畫(2/10~2/28)，這樣也好，至少確保交通跟遊覽品質，自我沒搶到住宿，趁著管制前的好天氣先睹為快吧！大家都很關心的目前花況，馬上分享一下！上左上右下左下右依序為：醫療站(大概5-6成，但是看起來已經很多)、茶園步道往下

[呢喃] 文字的溫度文字的溫度像暖爐般燒得孳孳作響適合夜闌人靜的時候品嚐他那微微的騷動肌膚的溫存如私密的情緒在溫柔棉絮中深眠潛意識的欲望得以不斷蔓延一層又一層的安全感半夢半醒的思緒任腦內啡作祟如窒息般的纏綿擁抱

[心得] 吉貓出租看到貓的主題，真是讓愛貓族眼睛一亮這部沒有探討到嚴肅的生命教育，而是傾向人的孤寂與治癒的主題，所以對於怕看到太傷心的愛奴而言絕對是很安全的作品！荻上直子過去的作品主題也蠻有趣的，所以下面都會看到一些食物元素影子。主角是一名具有是貓磁鐵特質的人，總是可以到處吸引流浪貓到自宅，自我也相當喜愛貓

[登山] 2012.09 玉山攻頂紀事一切都是為了那個光前言：從六月多開始抽籤，抽到九月，就在 921這天終於中籤了，而且除了六日其實還有開放周五也加抽，可見暑假熱門難抽的程度！事前我們也做了不少功課，在此也做彙整分享一下，首先是裝備部份，個人攜帶：登山鞋，防雨套，雨衣，防風雨外套，輕便褲1，排汗短T，發熱衣1，保暖衣1

[健行] 2012.09 風櫃嘴至擎天崗健康步道之旅最近跟同事好友們會到處去爬山走步道，為了即將來到的玉山攻頂準備，雖說是難度不高的玉山+輕裝，不過大夥面對台灣第一高峰還是不敢掉以輕心，總之多運動總是好事，有空當然也是多多益善。汗流浹背之際突然發現小綠毛毛蟲居然掉在我的小三鏡頭上本趟是從風櫃嘴走步道到擎天崗，約6公里多，花三個小時，中間休息大概

[出遊] 2012毛力白沙灣踏水團好友毛力團年度出海灘團，雖然對於海岸有重新討論投票，不過最終還是決定老地方－白沙灣。今次玩水多了風箏、飛盤跟沙灘排球，去年玩得頗嗨的拋人丟水這次又來哩！這是去白沙灣遇到的奇妙事件，當我玩沙灘排球到一半時，有個遊客童鞋跑來向我借蛙鏡，說是要找遺失的眼鏡，我正專心看球所以拿著給他不加思索。

[心得] 《狼的孩子雨和雪》預告導演－細田守的作品，讓我印象深刻，之前的作品《跳躍吧！時空少女》及《夏日大作戰》，都是相當讚賞的作品，風格蠻輕快且深入人心，誠心推薦！延伸閱讀：導演細田守訪談而本部動畫是有狼的故事，畫面風景取材仔細，許多山景湖面如同真實山林水景，是同樣的細緻美麗。在動態的表現，如奔跑、滑雪場面也是相當

[旅遊] 2012 日本沖繩四天四夜行本次毛力出團是 7/11 ~7/15，算是本團第一個出國多日遊，歡樂的行程也是多采多姿的遊歷，必要好好紀錄一下。

[踏水] 2012.06 沙珠灣衝浪熱血夥伴看到網購的雙人半價優惠方案，覺得蠻划算的，且含接送跟教學部份，所以選了良辰吉日就衝啦！但實際上這天是颱風靠近，下大雨天，沒有碧海藍天算是可惜了些，但是浪況卻是對初學者有加分，多了大浪也就多了練習的機會

[文章] 因為錯過，所以最美本文出自 2002/11/15 聯合報大約十年前，跟現在的老公剛剛認識，那時我們只是因為研究案而一起工作的朋友，有天閒聊時他突然說了一句話，讓我印象深刻。一見傾心卻放手沒關係更美好的還沒遇上他說：「最後跟妳在一起的，通常不是最愛的人。」當時年紀小，我直覺他說的這話有點問題：我當然會跟我

[攝影] 邂逅黃金雨。阿勃勒@政大在偶然的機會下，看到這本書，所以我開始找尋黃金雨降臨所在耳聞阿勃勒在中南部比較多，能在政大校園尋得真是有幸引述黃色迷戀書中段落：垂下整串乳房金黃色的裸情夏日最亮麗的告白－曾貴海書中有許多詩人咏頌的詩句，我覺得很棒；個人拍攝一些有加後製，加上我喜歡的詩句(在此)，可以瀏覽一下

[心得] 阿娜答有點blue去年影展的片子，最近才有空看完來記錄一下心得。故事男主角，有著完美主義的個性，認真負責是這特質的好處，但一不留意，卻會變成負面的能量累積，尤其主角的工作又是解答客戶問題的窗口，如有擔任過諮詢專業的人應該會有如此體悟，凡人的笨不是三言兩語可以解決的，溝通下來可是會變高血壓呢！何況他還是細心到

[活動] 2012水極限@自來水博物館一開始在網路上看到林義傑跟林慶台為這活動站臺打氣，當下覺得這限制水量的活動很有意思，馬上來去揪朋友參加！可惜大部分朋友都覺得這是虐待自我的行為，我個人的想法，這除了是體驗類似飢餓30的挑戰，更是挑戰自我極限的活動，會這麼說是因為我喜歡看荒野求生的電影、或節目，雖然現代人要碰上那些緊急災難

[攝影展] 微光暗室@紀州文學鍾文音是我蠻早就認識而也很欣賞的作家，一則我收錄過〈美麗的苦痛〉，另外之前參加文藝營時，也有聽過老師的課，所以算是蠻有印象的，所以再看到暗室微光攝影展報導時，馬上就排入備忘錄，有空就要來去紀州庵文學逛逛。話說我也不曉得公館附近(準確來說是古亭站附近)，有紀州這麼一個地方，不過首次拜訪日剛好..

[心得] 戀夏500日預告加演員花絮分享女主角是一位典型的婚姻受害者，因自小父母離異，所以不相信愛，自我是相信自由與獨立也很好的人。電影的手法將她描寫成閃耀的幸運星，橋段頗有趣(些微誇飾法)，但我相信是真的有這種萬人迷。基於情人眼裡出西施的道理，有一個很喜歡很喜歡的人讓你覺得很完美，其實也是不難理解。原本男

[遊記] 雨霧訪霧社街@2012.02由於林口霧社街的關閉迫在眉睫，趁著寒假還有彈性假可以放，趕緊選一個周五去探訪，沒想到運氣不佳，雖然毛毛細雨但是遊客還是很多，聽去第二次的夥伴們說，這跟他上次假日來的人潮是一樣多的(暈)。而處於雲霧中的霧社村，也有另一種朦朧美，就跟電影中的情境一樣

[遊記] 埔里、日月潭二日遊@2012.01行程： day0 彰化市大佛，鹿港燈會 day1 0815 埔里酒廠 0920 前往清境 1050 到達清境農場 1340 離開 1455 18度C巧克力工坊 1530 民宿: 思源居 1700 台灣地理中心+飛行基地 1850 桃米紙教堂 2100 回民宿 day2 0500 起床 0600 水社

[派對] 2011毛力聖誕交換禮物暨慶生趴一年一度毛力聖誕趴，原本是預約了驚嚇搖滾廚房，基於人數異動位子不夠，索性改間，考慮到要有足夠的空間跟時間，後來選伯朗咖啡建國店，餐點部份算普通，但空間環境還算不錯(有包廂，雖然看起來很像會議室XD) 餐點買二送一優惠還不錯。說到這次聖誕趴順便籌畫社長的慶生企劃，可謂一波三折？

[心情] 包容的安全感空虛形成一種慾望擁抱可以填滿內心的缺口小毛怪在懷裡調整的身形，讓人感受到那股急欲溫暖的擁抱。自我期望同樣的溫暖就跟你一樣

[心得] 裝扮遊戲是一部小小孩童為主角的電影，記得上一齣有這樣幼齒的角色大概是《她媽媽的公主》，小朋友的內心世界，在這邊是小孩子遇到性別的煩惱，是因為主角喜歡自我男生的樣子，喜歡跟爸爸一起開車，跟爸爸玩牌，留著短髮，跟男孩玩在一塊的動態活動…… 踢足球，原本打赤膊還很猶豫，還是衝了！游泳怎麼辦？為了不要漏餡

[心得] 給未來的我預告原本參加電影贈票，片名是叫《給未來的自己一句話》，事後查詢更多資料，發現幾乎找不到，之後才發現有另一個片名，看完後覺得修正後的片名果然比較貼切，《給未來的我》因為那絕對是不只一句話呢！到了現場，才曉得這是法國電影節的特映！從簡單介紹可以知曉這是部時光膠囊主題的電影，我蠻喜歡這個議題的，

[踏青] 宜蘭勝洋、橘之鄉、獨立森林看到文大創意中心辦的幸福+活動，感覺文宣弄得還不錯，哈！事實上之前有報過一次法鼓山+朱銘美術館的行程，但是那次人數太少流團了。這次 google 了一下相關景點，覺得有值得就衝了！(放棄另外兩個活動) 第一個點來到勝洋水草館，這邊有勝洋水草轉型故事，可以看到老闆真的蠻認真而且去做研發

[感想] 倒立先生：沒有不可能，只要你願意之前參加千人倒立的活動，隨後就去借書來看—告訴世界我是誰影片介紹在這邊紀錄一下自己閱讀的筆記：將力量傳給下一個人，用你最擅長的方式 =>自我呢，則是在BLOG上做知識分享 ^^ 還沒找到自己跟夢想前，就努力當下 => 自己算是沒有浪費時間，在求學道路上，根據大致的方向，也算是符合自己的理想

[心得] 真愛挑日子。真愛，挑日子預告，配上中文主題曲也很棒我有你放在心上，生命就有了重量。多美的"重視" 慢慢愛，不慌不忙。是另一種永續的情誼真的是很棒的一首歌！真是愛挑日子我給本片一個跟片名雷同的註解，兩人的相遇，充滿著許多巧合、機緣，都是有這樣的一天，也許是讓人窩心的邂逅，也許是讓人落寞的分離，一來一往就這樣

[踏青] 東北燈塔、九份、基隆一日遊抓住暑假的尾巴，今日來到東北角玩，第一個景點是三貂角，到的時候看到工人還在燈塔附近施工中，弄完應該會更有看頭。白色的建築永遠跟海景很搭，可惜今日不是白天，不免俗的還是要來一些搞怪拍，疊羅漢寄件者 2011.09 東北燈塔遊啦啦隊女生不夠我變成彎彎了依照角色擺出那些姿勢，蠻有味道的，上面照

[派對] 出遊玩樂暨DS慶生吃完鴨肉逛完老街，接著殺到學姊家，是好熱鬧歡樂趴！從左邊看來有玩 Wii的，有吃水果飲品的觀眾板凳區，有玩UNO紙牌的，還有方城之戰的，哈！真是感謝學姐熱情招待！

[出遊] 白沙灣@2011.0722又到了一年一度的毛力盛夏戲水出遊日，事前雖然統計了墾丁、翡翠灣等地點，不過還是選了老地方白沙灣，總之可以玩得開心，哪邊都好！回顧2010請看這邊，還有更早2009。本次到了白沙灣，也差不多到十點了，接著就一直玩水玩到快一點，大家都沒補防曬，有人是整個背部整個曬傷，甚至有人頭皮被曬傷 XD

[活動] 華山千人倒立大概一個月前，就在facebook上看到這個活動的訊息，那時對於活動的核心人物並不認識，只是覺得倒立很酷，應該會很有趣，所以就打算來參加！進到展區，看到更多關於活動發起人-黃明正的許多事蹟，除了讚嘆環島記錄中的照片美，對倒立先生所抱持著夢想與理念，也是相當推崇，字裡行間也擁有鼓舞人心的力量

[音樂會] 2011貢寮海洋音樂祭 Day3又到了暑假周五有休假的日子，難得有空且同事揪，想到自己都還沒到海邊大型音樂祭朝聖過，所以這天冒著感冒還沒好的狀況，就搭火車就殺過來了，我只能說在海邊頂著大太陽又流鼻水的經驗真很特別！第一次來耶，之前都沒機會來觀賞沙雕

[出遊] 宜蘭三富農場收到學校的公文信，看到這個活動規劃感覺還不賴，想說就來報名參加，沒想到真的頗熱門，不過最後有後補上這樣。雖然會有些人不看好這樣的活動，不過我想有機會就多認識朋友，假日多出去走走也是很不錯！

[踏青] 八里左岸@2011.0606上次去淡水由於是去賞櫻花，並沒能順便去八里，因此319微笑台灣的章還沒蓋，眼看距離第二季結束只剩一個月，我卻只蓋8個(一頁要蓋20個景點)，所以要利用僅存的假日來努力蓋了！周六因為吃同事喜酒，在這端午就想說不回家了，因此即使今日是大太陽，我還是決定衝過去蓋一下，以前去遠地都是搭捷運，

[賞花] 貓空樟湖步道-桐花祕境@ 2011.0508本來是下周才要去苗栗賞桐花，一方面怕是花末期，而且有颱風來攪局，所以今天就上去貓空晃了一下，雖然不密集，但還是可以加減欣賞花。風景好，景觀餐廳都不少人先從網路爬文找資訊，看到說「樟湖步道」有一段是比較多的，所以打算以此為目標來探訪，一開始是只有看到親山步道，以及顯眼的「樟樹步道」

[心得] 阿蒙正傳(Simple Simon)身為處女座的人，即使沒達到處處完美錙銖必較的程度，看到本部的介紹，果然還是心動了！節錄：他很龜毛，永遠分秒不差。七點，起床；七點零五分，洗澡；七點半，早餐吃圓麵包；八點，經過固定的市區街角，每一天的日子都完全無誤地按表操課作息遵循絕對標準時間，不管浴室使用狀態XD。一定要完美圓，早餐擺盤，投球拋

私房花遊記-苗栗三義大湖二日遊行程簡述 day1 勝興車站午餐龍騰斷橋瀑布向陽民宿南斷橋札木工坊 (木頭人DIY) 景觀餐廳-漫步雲端卓也小屋 (藍染) 蔬食素食晚餐 day2 臉譜文化生活館 (面具塗繪) 採草莓大湖酒莊-草莓文化館八卦力吊橋東河吊橋向天湖處於年假，禮拜日去觀光熱門景點，人多是一定的，也

私房花遊記─內湖草莓+陽明山海芋，茶花之旅團員們一時興起發起草莓團，由於苗栗太遠，雖然內湖的比較貴，但是省了車程與時間也算方便，先在網路上找了好幾間(註1.)，最後確定東林休閒農園是OK的！出遊前一天弄到一點半多才睡，哇勒果然是摸太晚了，(所以在車上依然是補眠的時間+_+) 出遊日陰多，山區小雨，不過也沒辦法，最近天氣幾乎都是如此。到

[趴踢] 毛蝦驚喜生日派對記得從幾個月前宜蘭之旅，適逢在我生日前夕，發起了秘密生日驚喜計畫，我記得我當下也有問這是誰規畫的呀！噗噗。事後MSN聊天，便記下社長副社長的生日，我想主謀者不出此二人，不是有句話就做以牙還牙嗎？(無誤) XD 前幾週，大家成功在中心耍了副社一下，這次有著更艱鉅的任務，是的，正是社長大人的誕辰之日來臨

[電影心得] 刺蝟的優雅 Le herisson這部的前幾天，因為颱風雨勢，錯失了一部德片(少年鱷魚幫)，所以在台北藝術電影節，只欣賞到這部法片，也剛好是最後一天；播映地點是在台北縣府彩虹廳，好久沒過來板橋，商圈活絡不少，改變蠻大的。這廳空間是蠻大的，但是排的座椅並沒有高低差別，因此如果前方是一位蠻高的觀眾，其實字幕是會被擋到的，這是

[電影心得] 享受一個人的旅行原作的標題似乎比較那人尋味？ Eat, Pray, Love 畢竟一個人的旅行，要享受我覺得真是不容易，故事的主角，畢竟還是靠著旅途上的貴人，才能獲得許多心靈上的點醒，以及生活上的協助；當然，沒有旅伴應該是說可以暫時秉棄默契不是那麼切合的人同行，能將煩惱擱一旁，這也是主角要追尋他的人生真

[寵物紀事] 仔的治療(貓腎病)與最後一程我想這邊除了個人記錄，在我找尋腎病相關知識，也從網路獲得不少資訊，所以也想分享一些微薄的個人經驗，希望寵物飼主都能與心愛的寶貝，相處的快樂又長久。歸納心得，給寵物最好每次給定量，一來可以控制體重，二來可以觀察進食狀況。定期的健康檢查是必要的，根據醫生建議可能是一年或半年。或許是環境所限

[寵物紀事] 仔仔的記憶每當向朋友介紹仔仔，就要提到他還在原主人家時的趣味照像是老大哥似的在指導小貓而這也是拿來做比較用，因為後來在堂哥家，豐富的食物讓仔發福了從之前的貓咪日記顯示，仔大概過了四五天，才適應新環境，算是比較怕生的個性而仔仔有許多討人喜歡的特性，例如貓踏踏 ps. 貓踏踏/貓按摩，是貓咪是從小離乳的

[寵物紀事] 別了，仔原本想說把當下的幸福感覺記好，要歸還主人的那種離別，就不會有不捨得；但沒想到，最後是帶著痛苦離去，那就真的是很心疼了。是我帶走仔仔的福氣？漸漸的很少撒嬌沒有貓踏踏沒有踏出陽台的慾望也沒有即將到家門前喵喵叫的等待。

[心得] 2010 夏日爵士戶外派對趁著禮拜五下午不用上班，可以早早趕過去，享受這免費的盛夏露天爵士樂饗宴，因為想起之前聽 VGL的經驗，了解搶到好位子是很重要的！而這次也如願以償，哈大概是第五排左右靠近中間的位置，只可惜沒椅子。

[心得]嫌豬手事件簿/儘管如此，我沒做過/正義之裁本部可以學到一些東西例如如何避免被誤會以及被誤認時應該瞭解如何保有自我的權利如果不幸纏身，要了解怎樣的提問與回答是有危險的知曉司法跟法官制度一些法律制度的深思。向來我對於主角陷入絕境，如何求得一條生路類型的電影都相當感興趣，所以也抽空看完了這部，透過電影的真實呈現，得以習得更多關

[動畫心得] 夏日大作戰前言：站在想要推廣的角度又到處去抽本部電影特映票，沒想到最後中籤的是與豆花妹一同欣賞，綜合過去的經驗，採用留言式抽獎的我機會蠻大的，應該是留言內容有用心到留言需要寫自薦比【夏日大作戰】男主角更具備拯救地球的特質，雖然我不是豆花妹的死忠粉絲，不過還是寫一下 =/////= 我比小磯建二更幸運，因