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相信所不相信的世界，凡事都有可能。「療癒是一生通往美好的旅程」旅程中每個人都會尋求適合自己方式去達到身心靈平衡的目標。希望用自己最微薄的力量，去幫助有需要的人。無論是在家裡或是享受孤獨時，寫文章都是我快樂的事。我相信友善的態度能夠帶來更多的溝通與合作。

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相信所不相信的世界，凡事都有可能。「療癒是一生通往美好的旅程」旅程中每個人都會尋求適合自己方式去達到心靈平衡的目標。

由新到舊

小青 - 陷阱『妳又要去哪裡！？整天都往外跑，老是跟那些人混在一起，妳跟外面那些野狗有什麼差別！』媽媽大聲喝斥著。『我只是出去一下，又不是不回來，有必要講那麼難聽嗎。』『妳自己看看外邊的野狗，是不是都在那裡亂搞，連小狗的爸爸是誰都不知道，妳就跟那些野狗一樣！！』媽媽氣的連難聽的話都脫口而出。小青頓

個人成長與自我提升&測試以下是自我提升測試的問題及選項，你可以根據這些問題來檢視自己在不同方面的表現，並思考如何進一步提升自己。一共有10題，1～3分，30分滿分，大家自己可以算一下有幾分唷！時間管理、行程管理、目標管理 1: 完全沒有在做 2: 有在做但不夠充分 3: 有在做且徹底

感恩魔法的療癒關係如果你正處於一段困難的關係中，或許正在經歷心碎，你可以嘗試通過感恩來轉變它。感恩能夠像魔法一樣改變任何困難的關係，無論對方是你的配偶、兄弟姐妹、父母、岳父母、同事、老闆，還是你的鄰居。當我們面臨困難的關係或挑戰時，我們通常不會感到感激，反而忙於指責問題的存在，這意味著我們缺乏感恩之心。

探索身心靈之路當我們踏入身心靈領域，不同的派別和觀點確實讓人眼花繚亂。有人強烈主張必須施行嚴格的隔絕自己再內觀中心、避免外界干擾，才能真正認識自己。然而，也有人鼓勵尋求專業心理諮詢，認為這才是有效的幫助。面對這麼多不同的建議，作為身心靈初學者的人一定會感到非常矛盾。在時間和金錢都有限，無法一一學習所有的派

探索內心的羅盤：持續進步的人生旅程每個人在這個世界上都有一個獨特的目的和使命。有些人可能從小就知道自己的人生使命，而有些人則需要花費更多的時間和努力來發現它。無論你是哪一種人，探索人生使命都是一個令人振奮且具有深遠意義的旅程。人生使命是什麼？人生使命是指一個人在這個世界上所要達成的目標和貢獻。它是一個人內在的指引，可

掌握人生遊樂場人生，就像一個遊樂場，充滿了各種可能性和選擇。當你找到了答案，你就會知道如何在生命的遊樂場中找到快樂和滿足。

小青 - 覇凌忽然『啪！』的一聲，一記耳光聲響，接著又是『砰！砰！』的兩聲，課桌被踹到了一邊，碰著了隔壁桌倒到地板上，教課書散落一地，同學們紛紛走避，彷彿時間暫停在這一刻，一切聲響戛然而止，接著又是兩記耳光『啪！啪！』，小青的雙頰滾燙，耳邊嗡嗡作響，小青被打得險些坐不穩

感恩創造美好的一天在你開始新的一天之前，先花幾分鐘感謝即將到來的美好時刻。這個簡單的行動將會為你帶來不可思議的影響，讓你的一天充滿魔法般的順利和喜悅。《吸引力法則》告訴我們，通過提前感謝，我們可以創造出一個充滿奇蹟的日子。當你對每件事情表達感激時，你會發現你的經歷也變得更加順利。如果你懷疑自己是否有能

吸引力法則-放下舊的，才能真正深入理解普蘭斯特•馬福德說：『你生命中的一切，都是你吸引來的。你的每個思想都是真實存在的東西---它是一種力量。』泰戈爾曾說：『認識自己，最難。』我對這句話很有感觸，一度讓我忍不住想開口說：『淦！真的好難。』我們日常覺醒的意識狀態，是比較容易掌握跟熟悉的，難就難在隱藏在背後的潛意識想法。

隨筆 / 自我挑戰30分鐘，亂寫『文字若是引發心像的能量，聲音則是改變人類意識的途徑。』

神聖元素：滋養我們的靈魂水、食物、空氣和陽光—它們編織了生命的結構，將我們與宇宙和內在的自我連結起來。當我們尊重這些禮物時，願我們的心保持開放，我們的精神被點燃，我們的靈魂得到滋養。擁抱神聖的風聲、溫柔的水流和溫暖的陽光。讓我們懷著敬畏的心走在這條塵世的道路上，要知道我們內心深處有一團火焰－神性的火花。

一堆菌，怎麼吃才對啦！如題，市面上一堆乳酸菌、益生菌、酵素，每個都標榜改善過敏體質、改善腸道環境、增強抵抗力、有效降低膽固醇、有效改善肥胖問題，這是真的還是假的？一堆產品怎麼挑？菌種數愈多愈好嗎？如何補充才是正確的？近期又出現了益生元、後生元那又是什麼？面對這些問題，其實都不是問題，我想最大的問題應該是價錢。

小青 - 冰毒看著慧敏走向檳榔攤，一位抽菸的男子正在看著她，慧敏和那男子說了幾句話，兩人便一同轉頭看著小青，這一眼看的小青背脊發涼、頭皮發麻，心裡也開始害怕了起來。那男子領著慧敏走進檳榔攤

感恩先行：如何以感恩成就夢想，創造未來的力量今天我們將一起探索一個非常特別的練習，這是一個關於夢想和感恩的旅程。在過去的日子裡，我們已經建立了一個堅實的基礎，通過感恩，我們已經達到了驚人的高度。但是，我們的旅程還沒有結束，因為我們的夢想和心中的渴望還在等待著實現。

提昇自我內在能量在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個「我就是不夠好」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好

如何在生活中勇敢地處理負面人事物我們每個人的生活中都不可避免地會遇到負面的人和事。這些負面因素可能來自我們的工作壓力、人際關係、社會新聞，甚至是我們自己的內心。但是，我們如何處理這些負面影響，將決定我們的心理健康和生活質量。我的啟蒙老師很常說一段話：『當我們的使命感越大，想要完成的夢想越大的時候

從黑暗中覺醒：走出人生低谷的旅程在人生的旅途中，我們每個人都會遇到低谷。這些時刻充滿了壓抑、無助，甚至是輕微的憂鬱。但正如夜晚總會過去，黎明的曙光終將到來，我們也能從谷底走出，重新找回自己的力量和方向。具體該怎麼做呢？以下的方式提供給大家參考。

深夜的自我對話 - 克服我們的人生在還未走到盡頭時都不能說是完美人生，自我療癒是一生通往美好的旅程。在我的書桌底下，不起眼的角落裡，擺著一支麥克風，塵封已久的麥克風，因為這次地震的關係有些東西被震到了書桌底下，這才讓我又看見了它。在很年輕很年輕的時候，我是一個手拿麥克風就能唱不停的人，手拿麥克風就能當主持人的人

愛可以甜甜的，健康不要在現代社會中，飲料和冰品中添加的糖分量是一個不容忽視的健康問題。特別是酸性飲料，為了平衡口味，往往需要添加更多的糖分，這使得人們在不自覺中攝入過量的糖分。糖分攝取過量與許多健康問題有關，包括記憶力下降、情緒問題和代謝問題。此外，冰品如剉冰和雪花冰也含有大量的糖分，這對健康是不利的。過量的

小青 - 轉變又是鳳凰花開驪歌響起的日子，這天依舊是小青生日，最值得開心的是哥哥終於畢業了。忍受了一年的壓榨，就在今日可以親眼目送哥哥離開校門口，小青忍不住嘴角上揚。繞過校門口的蔣公銅像，兩排警車就停在路旁，國中一、二年級的學生分別站在操場通往校門的唯一道路上，當中穿插著荷槍實彈的警察，大家揮著手一邊跟學

感恩之力：生命中的神奇之人在我們的生命旅程中，總有那麼一些特別的人，他們在我們最需要幫助的時候，給予我們指引和支持。他們可能是我們的家人、老師、朋友，甚至是一位短暫出現在我們生活中的陌生人。他們的善意和指導，有時候能夠引領我們改變人生的方向。當你回頭看看你的人生，你才會發現，你的人生之所以會像魔法般的變得美好，有一個人他

超越個人喜好的重要性與創造力的源頭在我們的日常生活中，我們經常在做我們喜歡的事情和做我們需要做的事情之間掙扎。這兩者之間存在著顯著的差異，尤其是當我們開始專注於必須完成的任務時，個人的喜好就變得不那麼重要了。這種超越個人喜好的能力，實際上是我們精神工作的核心，它佔據了我們精神追求的大部分。

吸引力法則與冥想的結合與實踐之前我都一直有在這邊跟大家分享有關《吸引力法則》，那我相信你們也是有聽過，也可能有在學習《吸引力法則》。大家都會覺得到底值不值得花時間去在這個層面上，我覺得如果你現在的生活面對非常多的問題，那你沒有其他更好的方法能夠幫助到你的話呢，那我覺得你不妨可以試試去練習一下《吸引力法則》。因為透過《吸引力

隨筆 / 農曆七月的太陽神結束一天的工作回到家裡，放下手邊的雜物，先為自己泡了杯茶，看著魚缸裡的魚快樂的游著，心想：『牠們不用上班，真好。』一邊喝著茶，一邊拿起澆花用的小湯匙就從魚缸裡撈水出來澆灌我的石頭玉和其它多肉植物，窗台邊放著一排淨化中的水晶，腦海忽然浮現了一個農曆七月的故事。那一天，太陽很大，抬起頭就是萬

日常 / 背心與吊嘎的差別夜晚天氣涼爽，龍哥戴著一副深咖啡豹紋的眼鏡，札小馬尾，穿著暗紅色背心，認真的在做自體重訓，一吸一呼之間彷彿可以聽出他肌肉的吶喊。禾心坐在一旁盤腿而坐，低頭認真的滑手機。龍哥喘了一聲大氣，「妳有沒有認識喜歡穿背心的男生？」禾心抬頭看著氣喘呼呼的龍哥，不假思索的回答，「有啊！你啊

不是要你吃素，但你一定要了解當談到體態管理時，纖維確實是一位萬能的好夥伴。它對改善消化問題、體重管理和三高問題都有顯著效果。這不是要你吃素，只是讓我們一起先來了解一下膳食纖維的好處以及如何在日常飲食中攝取足夠的纖維。膳食纖維的好處促進排便和預防便秘：膳食纖維增加糞便的體積，刺激腸道蠕動，有助於順利排便。對於那些面臨便秘

小青-國中這是一個難忘的畢業典禮，這天不僅是小青的生日，也是她在學校的最後一天。全校學生和特別來祝福的家長們都聚集在學校禮堂。同學們互相傳遞著畢業留言冊，每個人都在上面寫下對彼此的祝福，這一刻對所有人來說都別具意義。典禮開始，是一連串的致詞和頒發獎狀。小青榮幸地獲得校長獎，這是學校給她最特別的生日

感恩：每日正能量之源在忙碌的生活節奏中，我們常常忽略了對周遭小事的感激。然而，透過每天早晨的感恩練習，我們可以為自己的一天注入正能量和魔法。這種練習不需要額外的時間或努力，因為當你對生活中的每件小事都抱有感激之心時，這將成為一種自然而然的狀態。感恩的力量是無窮的。它能夠轉化我們的思維，讓我們從每一個瞬間中找到價

金錢與愛情：追求平衡的藝術在現代社會，金錢和愛情常常被描繪為相互矛盾的兩極。一方面，浪漫的愛情故事告訴我們，真正的愛情是無價的，不應該用物質來衡量。另一方面，現實生活中，金錢卻是維繫日常生活和實現夢想的必要工具。這種看似對立的關係，實際上提示我們需要在金錢與愛情之間找到一種健康而平衡的關係。愛情在許多人的生活中佔有重要的

筆記 / 個人成長與面對挑戰的正面態度在這個快速變化的世界中，個人成長和面對挑戰的能力變得越來越重要。我們每個人都有夢想，就像心中的一顆種子，等待著發芽和成長。然而，夢想的實現不僅需要熱情和決心，還需要正面的態度和持續的努力。夢想的種子夢想是心靈的種子，潛藏著無限的可能。正如一顆種子需要水分和陽光才能發芽成長，夢想也需要

忘掉的自己　殘留在照片裡的風景臺中的黃花風鈴木帶來了美麗的風景，但時間的流逝使得記憶變得模糊。擁有好記憶也不一定是件好事，有時候遺忘也是一種幸福。黃花風鈴木的美麗，彷彿置身在黃金城一樣，讓人心曠神怡。

隨筆 / 靈異口號又是惱人的星期一，禾心拖著心不甘情不願的步伐進到公司。每每到了這天幾乎所有員工都是手裡拎著早餐，頭髮散亂、眼神迷茫，表情情慌張的壓秒進門，下一刻，就是撲鼻而來的咖啡香，似乎少了這一味，周公就會遲遲不願意離去。龍哥靜靜的走在禾心身後，不發一語的他看起來有些疲累。禾心停下腳步，回頭看著他。「龍哥

停筆、放空、閒聊手指在鍵盤上不斷的敲打著，盡是一些沒有條理的字句，待我停下所有的動作，看著自己敲打出來的字句，我為自己做了個總結，我允許我自己今日思緒紛亂。

小青-重生這天晚上，她寫完功課準備睡覺。剛關掉夜燈，蓋上棉被，還沒來得及閉上眼睛，就感覺房間氣氛不對。房間雖然昏暗，但她還能隱約看見一些東西。她看到一團黑影慢慢靠近，從腳邊爬到身上，帶著一種壓迫感。這讓她感到恐慌，想要逃跑。最後，黑影抓住了她的雙手，她感到雙臂一陣麻癢，仿佛有無數小蜘蛛在她手上爬行。

感恩實踐：撒下你的魔法金粉感恩是一股強而有力的力量,不管你是對誰投射感恩的力量,那就是他會前往的方向。如果你認為感恩的能量看起來就像一股閃閃發亮的魔法金粉一樣，那麼當你從一個人的身上得到一些你感覺非常感恩的禮物時，你就把魔法金粉撒在這個人的身上。

傳統智慧的淨化：生命之源—水住在充滿污染的城市裡，天上降下來的雨也都不甘甜了，反而帶了點刺激和酸味，這樣的情形著實令人難受。但這也是沒辦法的事，因為水不會跑到外太空去淨化好了再回來。水不僅是生命的基本要素，也是傳統智慧的重要組成部分。在許多文化中，水被視為淨化和治療的媒介，當然也和人體淨化息息相關。

吸引力法則：清晰度對完美人生四大支柱的影響在追求完美人生的過程中，清晰度是一個不可或缺的元素。它就像是我們內心的指南針，幫助我們在生活的海洋中導航，確保我們朝著正確的方向前進。在這個快速變化的世界中，我們每個人所追求的生活不僅僅是物質上的豐富，更是精神上的滿足和內在的平靜。因此，在顯化夢想挑戰中，首先要做的就是確定我們的清晰度。

感恩金錢：人生黃金法則人們越來越富有，而抱怨則會導致貧窮。這是適用於人際關係、工作、健康或財務的人生黃金法則。對於所擁有的財富心存感激，即使財富不多，也會因此而增加。相反地，如果對財富不感恩，則會逐漸變得貧窮。

超越放鬆：給自己更多的愛在這個快節奏的世界裡，我們經常忽略了內心的聲音，忘記了真正的快樂和滿足來自於內在的平靜與和諧。在我們忙碌的生活中，我們經常將自我照顧放在最後一位，認為它是一種奢侈，甚至是自私的行為。但我在這裡要告訴大家，真正的自我照顧並非如此。它是一種負責任的行為，是我們能夠更好的照顧他人的基礎。

挑戰奇蹟：找到光明，即使在最黑暗的時刻親愛的朋友們，今天我們將一起探索如何透過感恩來轉化我們生活中的負面狀況。在我們的生活中，無論是關係的惡化、健康問題、財務壓力，還是工作上的挑戰，這些負面狀況之所以持續出現，往往是因為我們缺乏感恩。當我們對生活中的每一件小事都不再感到感激時，我們就會開始將它們視為理所當然。而這種態度，正是負面

小青—勇敢學習獨立小青在幼稚園裡眼神總是帶著一絲憂鬱，因為她在幼稚園裡並不受歡迎。同學們的嘲笑和捉弄，像是冬日裡冷風的刺骨，讓她感到孤單和寒冷。一天，她搭上了返家的校車，卻因為一時的恍惚，搭錯了路線。車上，老師的責備和嘲笑如同尖銳的箭矢，射入她脆弱的心靈。她的內心充滿了驚恐，只想逃回那個她稱之為家的地方。

食物：生命的禮讚食物對我們生存的重要性，不單單是營養的來源，它更是自然界的恩賜，是生命的基石。每當我們享用每一口食物時，我們都應該心存感激，感謝大自然的豐富資源和農民的辛勤勞動。這種感恩之情可以擴展到我們生活中的每一個角落，讓我們對周圍的一切保持謙卑和感激的態度。

每份工作都是禮物：開啟財富之門的秘密工作中的感激，是進步的引擎，帶來財富，也帶來新的開始。當感恩的種子，在心中生根，工作的態度，也隨之改變。投入與回報，成正比增長，愛你的工作，它會愛你回來。即使現實，與夢想不相符，感恩的心，能讓夢想飛翔。每份工作，都是寶貴的禮物，感激每刻，夢想就在前方。

啟程：從內心的呼喚到生命的目的你相信自己嗎？你聽得見自己內心的聲音嗎？你知道自己來到這個世界的意義和目的嗎？這些問題可能聽起來很簡單，但其實很多人都無法給出確切的答案。我以前也是這樣。我知道很多人都對自己缺乏信心，總是被外界的聲音所左右，不知道自己想要什麼，不知道自己能做什麼。但是，如果你靜下心去想就會發現，這樣的生活是

吸引力法則與潛意識的關係我們的潛意識是運用吸引力法則的基石。如果我們的潛意識充滿了負面的信念，那麼無論我們如何努力思考正面的事物，我們的內在信念仍然會將負面的經歷吸引到我們的生活中。因此，要真正有效地運用吸引力法則，我們必須首先清理和轉化我們的潛意識。

尋找內在真理：超越現實的洞察力之門在不同的文化和宗教中，第三眼是一個古老而神秘的概念，但無論如何，它都代表著人類對於探索和理解自己及宇宙的永恆追求。第三眼也就是我們說的眉心輪，被認為是與靈性和超自然現象相關的。有些人在特定的情況下，可以短暫地開啟第三眼，體驗到一些超自然的現象

魔法金錢：感恩與增長我們必須要學會把目前的狀況從腦海裡抽離，反過來感恩我們現在擁有的錢，這樣人生中的錢將會像魔法般的增加。我們要記得，凡是對金錢有感恩的，要多加給他，叫他有餘。凡是對金錢沒有感恩的，要連他所有的，也要奪去。

小青—父愛小青回到家時，全身已經被雨水浸濕，媽媽一邊為哥哥更換乾淨的衣服，一邊嚴厲地命令她立刻脫掉濕透的衣服。小青小心翼翼地將重重的衣服放入洗衣籃中，她看到媽媽正將剛買回來的食物收進冰箱，哥哥的得意笑容讓她感到不快，她便自行返回房間，想要找出她最愛的小娃娃來玩。房間不大，裡面只有一張雙層床，哥哥睡在上

遊戲人生我相信你們中的很多人都曾經遇到過這樣的情況：無論你做了多少好事，總是有人對你不滿；無論你多麼真誠，總是有人對你懷疑；無論你多麼柔軟，總是有人對你刻薄；無論你多麼安靜地只做你自己，總是有人按照他們的期待要求你；無論你多麼勇敢地敞開自己，總是有人虛飾一個他看到的你。

選擇感恩：活出美好奇蹟感恩是一種強大的力量，可以改變我們的心態和生活。感恩是一種選擇，而不是一種命運。我們可以選擇感恩，也可以選擇忽視。但是，如果我們選擇感恩，我們就會發現，我們的生活中充滿了美好和奇蹟。

健康：追求幸福的基礎健康就是有一個快樂的心情，能夠面對生活中的困難和挑戰。其實，這些都是健康的一部分，但不是全部。健康，是一種平衡，是一種和諧，是一種完整。健康，不僅包括身體的健康，還包括心理的健康，社會的健康，甚至靈性的健康。健康，是我們生活中最寶貴的資產，是我們追求幸福的基礎，是我們實現夢想的動力。

與我正念約會好嗎正念約會是以一種基於正念的實踐，有意識、主動的方式投入在關係中，在約會時你很清楚自己要的是什麼、卸下防衛和對方真誠地交流，並對於自己在關係中產生的想法、情緒有所覺察。更加真誠和開放地與對方交流，並更加關注和欣賞對方的感受和特質，才更有機會得到真正有價值的愛情關係。

夏季的機會：愛與成長的奧秘夏天是一個什麼樣的季節呢？有人可能會說，夏天是炎熱的、潮濕的、多颱風的。有人可能會說，夏天是美麗的、明亮的、豐富的、多彩的。其實，夏天是一個充滿機會和挑戰的季節，是一個需要我們用愛和關懷去滋養和成長的季節，也是一個需要我們用勇氣和信心去面對和克服的季節。夏天是一個母親的季節

關係奇蹟：感恩人們是他們所示的樣子人際關係的力量。你們可能會覺得這個主題很平常，很無聊，但我保證你們，如果你們能夠認真看完，你們的人生將會有很大的改變。首先，我要請你們做一個小實驗。請你們閉上眼睛，試著想像一下，如果這個世界上只有你一個人，沒有任何其他的人類存在，你會是什麼樣子？你會有什麼樣的感受？你會做什麼樣的事情？

小青—心雨「爸爸，爸爸！」小青興奮地沖向剛回到家的爸爸，伸出雙手想要擁抱他。她對爸爸的依戀，從早到晚沒有一刻間斷，讓媽媽心裡酸澀難耐。但小青還不懂事，她不知道大人之間的感情到底是什麼，她只知道她最愛爸爸。媽媽忍不住將小青拉開，厲聲說：「妳爸爸剛從工廠回來，身上都是灰塵，妳這樣抱他，妳的衣服不怕髒嗎？妳

為自己的夢想而奮鬥：你想怎樣，就怎樣親愛的朋友們，不管做什麼事情都要開心。沒有人可以阻擋你們開心，你們的快樂的程度取決於你們的心。改變越大，吸引力越大。讓我們一起改變自己，改變世界。你們的幸福不是偶然，也不是盼望，而是你們自己設計的。你們要用心說話，用心做事，用心去想事情。

調頻人生：打造幸運體質先去清理你的腦袋瓜，讓能量頻率可以一致發出正面高頻的能量頻率來去幫助你顯化夢想。其實我們每一個人的靈魂都是非常非常強的，每一個人絕對有資格去享受自己獨特的美好，去實現自己的夢想。

你要的祂早已預備親愛的各位格友大人們，原諒我沒發現排程的文章已發部完畢，要跪求原諒了。☺️☺️☺️ 昨晚一邊方格子看文章，一邊在回覆訊息，有時候我們真的不得不臣服宇宙的安排，就在調頻人生這篇文章發布之後我就收到了訊息，藉由這樣機會，我們要相信上天早已為你預備好你所需要的，只要你願意臣服與相信。為了保護當事人所

調頻人生：超越想像，實現夢想！你沒有辦法想像宇宙它會用什麼方式去顯化你的清單，可是它永遠會顯化比你大腦想像更好的，更適合你的,到你的現實生活來。

生命中的感恩之石：讓你感受無限幸福！感恩石是一種能夠提醒我們在日常生活中實踐感恩的工具，並且能夠為我們的生活帶來正面的改變。感恩石的概念源自一個流傳的故事，有興趣的朋友可以上網搜尋。感恩石的選擇感恩石是一種能夠放在手掌中的石頭

因為有恬，生活都亮了起來早些年前一直在計畫著要脫離原生家庭負累的我，在前年終於頭也不回的離開了。從前在家的我是個大小姐，茶來伸手，飯來張口，多麼令人羨慕的日子啊！很多人都認為我一定是瘋了，好日子不過，要搬出去過苦日子。其實這是我孝順父母的方式，也是讓他們活的長一點的方法，重點我可以擁有多一點自己的生活。剛搬出來

受教是關鍵！如何讓你的生活更上層樓？每個人都有機會去教別人或是去分享我們所會的事情，而我們唯一能教別的人也只有我們已經會的事情。一旦能夠教，我們才能夠驕傲，所以成功一點都不難，我們只是重複的去教別人我們已經會的事情，我們不是在讓自己成為英雄，我們是在幫助別人成為更好的自己，自然而然你的生命就會往前推進。

數算恩典：一種有效的感恩心理干預數算恩典是一種簡單而有效的感恩心理干預。這樣的練習是指每天花一些時間，回顧和記錄生活中的恩典和好事，並對它們表達感謝。這個練習可以幫助我們提高對生活中恩典的意識和感受，並增加對它們的正向評價和回應。

你的定義會決定事情給你什麼樣的感受如果你每天都能搞定你自己，那會發生什麼樣的事情？最難的事情從來就不是你不知道該怎麼做，而是你知道了，卻做不出來。

你的方向會決定你這輩子會往哪裡走我們從來就不是要一個萬能的自己，而是能夠善待別人的自己，一旦我們擁有魅力的時候，人與人之間才會常常有合作。我們不用擔心自己的能力不足，不用擔心自己不夠聰明，只要我們願意給別人掌聲，你就能贏。

靈氣和吸引力法則的相愛相殺靈氣與吸引力法則的關係是一個引人入勝的話題，我相信這是很多人都感興趣的問題，也是我自己一直在探索的問題。但是，我要先告訴大家一個壞消息，那就是，這個問題並沒有一個明確的答案。因為每個人對這兩種現象的理解和感受都不盡相同，不同的人根據自己的觀點和經歷，可能會有不同的解釋和評價。

春季奇蹟：充滿動力的季節，追逐新機會！春天來了，一切都甦醒了過來。這是個充滿奇蹟的季節，也是個充滿成長的季節。就像大自然的循環，只要堅持下去，終將會看見魔法的奇蹟。現在正是努力工作的時候，不要去想太多，只要朝著目標去，帶著熱情，充滿動力。春季是充滿動能的季節，你的每一項努力都是一個新的機會，讓你的熱情充滿著你靈魂，去努力吧！

老的情人節結婚前是愛情，結婚後是義務，到老了就是情意相挺了。這並不代表這當中已經沒有愛，只是這份愛在少了激情之後，有的只是更多的相互依靠，在冬天的時候還有個人在旁邊暖呼呼的。

揭開人體氣場的神秘面紗：揭示身心狀態與能量調整的關聯根據能量學的觀點，人體氣場圍繞著我們的身體，它反映了人體的身心狀態和能量水平。通過觀察和分析人體氣場的顏色，我們可以了解個體的身心狀態，並針對不同的顏色進行相應的能量調整和治療。而每種顏色都代表著不同的涵義和能量特徵。在這個快節奏的時代，讓我們一起揭開人體氣場的神秘面紗，探索身心靈的平衡之道。

擁抱情感，建立更和諧的關係情感是人類的基本組成部分，它們是我們與世界互動的方式，也是我們理解自己和他人的重要途徑。當我們選擇隱藏自己的真實情感，特別是負面情感時，我們可能會失去與自己內心世界的聯繫。這種自我疏遠可能會導致情感麻木，甚至是情感失調，從而影響我們的人際關係和生活質量。

回顧愛，沒有終點。你們看那天上的飛鳥，也不種也不收，也不積蓄在倉裡，神尚且養活牠，你們不比飛鳥貴重得多嗎？

療癒身心靈的能量之門-呼吸篇在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。相關文章：吸引力法則：呼吸與脈輪趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。

冬季的生命：寒冷中的成長與希望你們看那樹木，它是在那裡不會移動的，它是可以被選擇種在哪裡的。你是被選擇的嗎？你是不能移動的嗎？不，你可以為你自己做出選擇。

天使日記-回顧人生，追尋內心的指南針一位美麗的天使朝他而來。祂是如此的沉靜溫柔，散發著龐大和諧的愛。他立刻知道這是之前曾協助他理清人生目標的天使耶利米爾。祂慈愛的能量撫慰了他。

吸引力法則：尋找享受目的的目標你是否曾經感到迷茫？不知道自己人生目標是什麼？你是否曾經感到無力，不知道如何實現自己的夢想？你是否曾感到孤單，不知道如何找到真正的快樂？如果你的答案是肯定的，那麼你一定要看這篇文章。我將幫助你找到人生的目標，你將學會如何享受追求目標的過程，找到真正的快樂。你的人生很重要，沒人可以決定你的人生。

8個方法保護你的情緒界線，讓你更快樂！情緒界線和情感邊界都是建立健康人際關係的重要元素，它們可以讓一個人保持自己的獨立性和完整性，同時也能夠尊重和關心他人。情緒界線是指一個人能夠區分自己的情緒和他人的情緒，並且不讓自己的情緒受到他人的影響或控制。這也意味著一個人能夠對自己的情緒負責，而不是把自己的情緒怪罪於他人，或者承擔他人

天使日記-生命的守護者拉斐爾天使化身為人類醫生，用無比的智慧和慈悲心治療病人，並關注預防和健康教育。他將病痛從身體中驅散，同時用溫暖的話語治癒他們心靈上的創傷。拉斐爾的診所漸漸聞名於城市中，人們尊重和感激他，稱他為『生命的守護者』。

跨越時空愛妳（三）希兒在刺耳的救護車鳴笛聲醒來，她心裡想著『我還活著』，警方見她醒來便匆匆的做完筆錄離去，她想起身卻因為撞傷的頸椎讓她無法動彈，她在急駛而行的救護車上又昏睡過去，彷彿又聽見熟悉的聲音，『妳還好嗎？』

金錢靈氣自我豐盛加持流程金錢靈氣是一種心靈能量，相信可以幫助人們吸引和增加財富和金錢。它基於一種信念，認為通過調整個人的心態和能量場，可以吸引更多的金錢和財富進入生活。金錢靈氣的實踐通常包括冥想、可視化、肯定性的陳述和能量療法等技巧，旨在改變個人的思維模式和吸引力，以吸引更多的金錢和財富。

《We Are The World 》那夜，金曲不朽這是一部關於1985年的音樂紀錄片《We Are the World》，介紹了這首具有全球影響力的公益歌曲的背後故事。巨星齊聚洛杉磯錄製這首歌曲的過程，以及這首歌曲募資救助非洲飢民的意義和影響。讓人感動的是，這首歌曲救助了許多飢民，而且在後來被新一代的巨星集合翻唱，持續發揚愛心，把愛無私地傳播出去。

如何療癒心輪心輪，也被稱為第四輪，是人體七個主要能量輪中的一個。它位於胸部中央，與愛、同情、自愛和情感相關。如果你感到心靈受傷、情感困擾或缺乏愛的能量，你可能需要療癒你的心輪。以下是一些方法可以幫助你療癒心輪： 1. 瑜珈和冥想：將注意力集中在心臟區域，並想像一個溫暖的、療癒的光芒圍繞著你的心輪。呼吸

何謂靈性成長與靈性實踐的方式靈性是一個廣泛的概念，涉及到人類內在的精神和心靈層面。它與宗教信仰和超自然力量有關，但不僅限於此。靈性可以被視為一種尋求意義、目的和連接的過程，超越了物質世界的界限。靈性的核心是對自我和宇宙的深入探索，以及對生命的意義和價值的思考。

你的人生很重要，沒有人可以決定你的人生其實這輩子在我們人生的旅程裡，只有三件事情可以確保你的人生是有趣的，人生到底是什麼? 人生其實是遊樂場，各位去思考一下，有去過遊樂場嗎？但為什麼有些人這輩子就只坐在旋轉木馬上面呢？請你早上九點坐在我旁邊，然後我問你說：你為什麼不下來去坐雲霄飛車呢？你說：因為我爸爸和媽媽坐在前面，他

我們應當時常仰望在這個充滿混亂和絕望的世界裡，我們尋找無法比擬的東西，一盞指路明燈，指引我們度過黑夜，希望的燈塔如此明亮。當我們遇到困難的時候，當我們情緒低落的時候，我們需要有人可以依靠，有人可以展示，我們並不孤單，我們從來都不是獨自一人，有你們的愛和支持，我們不斷成

吸引力法則和顯化法則 - 顯化您想要的生活吸引力法則和顯化法則是相互關聯的。這兩種法則都強調了思想的力量，並認為我們可以通過改變我們的思想來改變我們的生活。吸引力法則和顯化法則之間的關係非常密切，吸引力法則是『對外的吸引』，而顯化法則是『對內的改變』。歡迎持續追蹤禾心的菜園，感謝大家的支持。大家都可以成為更好的自己。

跨越時空愛妳（二）這一晚是他的頭七，希兒躺在床上沈沈的睡去，都說逝去的人會在頭七的時候回來找自己最愛的人，世樺回來了！他在希兒的夢裡，他在夢裡安慰著希兒，他明白其實她的心是很痛的，她的堅強是因為她明白他會希望她一切都好。

一念關山這是一部繼琅玡榜之後，讓我重覆看了兩遍的古裝劇，網路上對這部劇真的是罵聲一片，幾乎都是針對男主配不上女主的評論，另我不解的是，已成的事實，罵又能如何？難道把男主P成吳奇隆？當初會選擇看這部劇原因很簡單，只因為劇名『一念關山』。裡面有些我搞不太懂的橋段，所以就看了兩遍。

跨越時空愛妳（一）這次筆記本換了新樣式，不再是以往的活頁筆記本，她翻開筆記本，一雙大眼直視著自己看見的字跡，那是自己的字跡亦或不是，為什麼字跡如此相似，為什麼上面寫的都是自己喜歡的，她在心裡想著…….

嘉許自己的幸福人生你有沒有想過，自己的人生怎樣才叫幸福？你覺得你的人生只要再多什麼東西，還是減少什麼東西，你會覺得很幸福，你可以拿個紙筆把它寫下來，在這裡先說，你們很棒！都寫下來了。在這裡我想表達的是『你很重要！』，因為你一定

吸引力法則：顯化夢想大綱在夜深人靜之時，或是獨自一人的時候，你們是否問過自己一個問題，『我活著到底有什麼意義？』『我的人生到底有什麼意義？』『為什麼我完成了自己的目標或是得到了自己想要的卻還是那麼的不快樂，亦或是快樂為何如此短暫？』『這一切到底是為什麼而做？』諸如此類的問題。

凡事都有可能—修正版"凡事都有可能"是一種積極的生活態度和哲學觀念，它鼓勵我們相信，無論面臨什麼樣的困難和挑戰，只要我們有決心、勇氣和毅力，就一定能找到解決問題的方法，實現我們的目標和夢想。這種觀念可以幫助我們開拓思維，鼓勵我們去嘗試新的事物，去挑戰自己的極限。它讓我們相信，只要我們願意付出努力，就沒有什麼

吸引力法則：呼吸與脈輪我們所謂的脈輪是人體的能量中心，多數人都聽說過人體有7個脈輪，但是實際上在人體上一共有114個脈輪。人的身體裡面有72000個氣脈，人體的主要能量就是在這些通道上運行，在114個地方交叉重置，此連接點我們稱之脈輪，人體的114個脈輪，112個在身體內，2個在身體外，其中有一個脈輪匯集所有氣脈

吸引力法則：學會呼吸Q&A及靈性的連繫有別於其它外面心靈成長課程，我的教學是先學會呼吸，光是呼吸我可講很久很久很久，很多人都覺得不重要的事情，對我來說，都非常重要！古人云：『上樑不正，下樑歪。』因此，一開始的基礎就很重要。有些頗有天份的人，在學會了呼吸之後，後面的課也就可以不用上了。

禾心改行要種菜了在什麼樣的菜園裡挖呀挖呀挖，種什麼樣的種子開什麼樣的花在禾心的菜園裡挖呀挖呀挖，種禾心的種子開禾心的花在禾心的花園裡面挖呀挖呀挖，種大禾心的種子開大禾心的花引用了『挖土歌』表示一下我的心情。是的！禾心要改行種菜了。

雙生掌心的溫度依然滾燙，再見一眼，祝你幸福，我的雙生。這是我人生中的一個重要時刻，我將它記錄下來，並希望能與你分享。

如何探索內在力量與提升生活品質探索內在力量可以幫助我們更好地了解自己，發現自己的潛能，並努力實現自我價值。這是馬斯洛需求層次理論中最高層次的需求，也是每個人都應該追求的目標。通過提升生活品質，我們可以享受更健康、更快樂、更充實的生活。這不僅包括物質生活的提升，更重要的是精神生活的提升，如提升自我認知、提升人際關係、提升工作滿意度

吸引力法則：先學會呼吸上一篇文章吸引力法則：改變生活的思維運動Q&A中提到，引力法則是一種信念，認為我們的思想和情緒可以影響我們吸引到生活中的事物，包括人際關係、健康、財富等。而呼吸，是我們生活中最基本的行為，它可以影響我們的身體狀態和情緒狀態。在吸引力法則中，呼吸可以被視為一種工具，幫助我們更好地控制和調整我們的情

禾心愛情語錄無論是多高的牆壁，都擋不住愛情的翅膀。你的眼睛是我的世界，而我的心是你的天空。愛一個人無罪，愛錯一個人也無罪，重要的是你愛誰？

冬日暖陽：愛的溫暖當冬風細細翻過凍結的街頭，我在雪白覆蓋的樹梢間尋覓你的蹤影。你的笑靨，猶如遙遠那溫馨的陽光，穿越了雲隙，照亮了我的心房。你是我冰冷冬日的一絲暖意，在最寒酷的時刻賦予我希望。你的溫和，如同陽光下的融雪，逐漸融化我心中所有的冰霜。我們的手指緊密相扣，在這冬日暖

淺談萬物與靈性之間的關係萬物與靈性之間的關係是一個深奧且多面向的主題，涉及宗教、哲學、科學和個人信仰等多個領域。不同文化和信仰體系對萬物與靈性之間關係有著不同的解釋和理解。這些包括宗教觀點、哲學觀點、科學觀點、個人信仰與體驗，生態與環境觀點，以及東方哲學與靈性。