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如果你正在為壓力、睡不好或體態卡住而感到沮喪,這裡會是你重新調整的起點。透過耳穴舒壓、健康管理與身心整合,我陪你一起放鬆、覺察、重建平衡,讓你的生活與體態都順回正軌。
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竑凱老師|健康體態管理 × 耳穴舒壓 × 身心整合教練的沙龍
2026/01/12
【生命靈數 9|2026 好運關鍵:能量,要回到自己身上】
如果你是生命靈數 9,你很可能對「別人的狀態」特別敏感。 你很容易感受到他人的情緒、需求,甚至痛苦。 很多時候,就算對方沒有開口,你也已經在心裡替他分擔了一部分。
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2026/01/12
【生命靈數 8|2026 好運關鍵:你不用一直撐住位置】
專為生命靈數 8 設計的 2026 年運勢解析。文章深入探討了生命靈數 8 習慣「撐住」的特質,以及這種模式如何在2026年迎來轉變。揭示真正的力量不在於硬撐,而是懂得適時放手。透過放下對位置的執著,生命靈數 8 將能重獲身心空間,吸引新的合作與資源,迎接屬於自己的舞臺與好運。
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2026/01/12
【生命靈數 7|2026 好運關鍵:讓想法,回到身體】
這篇文章為生命靈數 7 的人解析2026年的運勢,強調「過度思考」可能導致的能量內耗與運氣停滯。建議他們將注意力從頭腦拉回身體,透過感受與身體連結來尋求解方,而非僅依賴分析。文章鼓勵生命靈數 7 的人在思考前先感受,利用身體的智慧來做出更準確的判斷與踏實的行動,找回「落地感」,從而迎來真正的好運。
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2026/01/12
【生命靈數 6|2026 好運關鍵:你不需要一直照顧所有人】
專為生命靈數6的你設計,2026年將是重要的轉折點。文章深入探討生命靈數6在人際關係中習慣付出的特質,指出長期處於「照顧者」角色可能導致的能量耗竭。2026年,你將會深刻意識到「為自己留下空間」的重要性,學習如何將自己納入照顧名單,停止過度付出,讓能量回流,迎接真正屬於你的好運與關係。
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2026/01/12
【生命靈數 5|2026 好運關鍵:先安定,才有自由】
探索生命靈數5的特質,分析2026年將迎來的課題:停止「準備離開」的內在狀態,學會「先安定」,重新定義自由,從而累積能量,迎接真正的行動力與好運。
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2026/01/12
【生命靈數 4|2026 好運關鍵:穩定,不等於你要撐住一切】
本文解析生命靈數 4 號人特質,指出他們在 2026 年面臨「撐住」所耗費大量心力的困境。文章強調,好運的關鍵不在於維持穩定,而是學習釋放責任、允許不完美,藉此緩解無聲壓力,讓身心得到真正放鬆,並開啟運氣流動的新可能。
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2026/01/02
【生命靈數 3|2026 好運關鍵:情緒,不用一直表現得很好】
對於生命靈數為3的你,擅長扮演開心果。然而,2026年,長期的「撐」與「趕快變好」將讓你感到疲憊。本文將解析,為何運氣卡住的原因往往是情緒的「轉場」而非靈感的匱乏,並提供如何透過允許自己慢下來、不解釋負面情緒,以及尋求「被接住」而非被安慰的真實存在感,來重新啟動內在創造力與能量,迎接真正好運。
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2026/01/02
【生命靈數 2|2026 好運關鍵:關係裡,先顧好自己】
如果你是生命靈數 2,你習慣照顧他人、維持和諧,卻常常忽略自己的需求。2026 年將是關鍵的一年,提醒你關注自我,透過「停下來」和「問自己」來重新找回能量和運氣。學會被溫柔對待,才能讓關係更清晰,好運自然而然跟隨。
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2026/01/02
【生命靈數 1|2026 好運關鍵:不用再一直證明自己】
2026 年對生命靈數 1 號的人來說是關鍵轉折年。學習放鬆、不再需要不斷證明自己,將吸引支持與機會,身體與心靈都能迎來輕鬆與療癒。
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2026/01/02
【流年靈數 9】收尾與轉換的一年:當你開始放下,其實已經走到下一段門口
當感覺到事情走到尾聲,不再想撐、不再抱有期待時,這可能預示著你的流年靈數是9。這並非低潮,而是一個重要的「整理期」。流年靈數9與完成、放下、轉換有關,邀請你好好收尾,讓自然轉換發生。
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