情緒退潮，好運才會靠岸
如果要用一句話形容巨蟹座的 2026 年，那會是：
「你不是太情緒，而是一直沒有好好休息。」
很多巨蟹其實很能撐。你表面看起來溫和、體貼、好相處，但內在的情緒與責任感，常常一層一層疊在心裡。
你不一定會說自己累，
但你默默把別人的情緒、需求、期待，一起收進來。
到了 2026 年，人生開始溫柔地提醒你：
如果情緒一直不退潮，身體會先撐不住。
為什麼 2026 年的巨蟹，特別需要「情緒退潮」？
巨蟹座的安全感，來自於連結。
你很自然地關心別人、照顧關係，也很在意環境是否和諧。
但在這樣的過程中，你可能慢慢忘了：
自己的情緒，其實也需要被照顧。
2026 年對巨蟹來說，是一個很重要的轉換期。
不是要你變冷、變理性，而是要你學會一件事—— 情緒可以存在，但不需要一直滿潮。
當情緒長時間處在高水位，身體就會開始替你承受：
- 睡眠變淺、容易醒
- 胃口或消化狀況不穩
- 肩頸、胸口、腹部容易緊繃
- 情緒看似平穩，但內在很疲倦
這些都是身體在對你說話。
2026 年巨蟹常見的身心狀態
如果你是巨蟹，這一年你可能會發現：
- 特別容易被情緒影響，但又說不清原因
- 很需要安靜、獨處，卻又對孤單感到矛盾
- 睡前腦袋轉個不停，回想很多事
- 對熟悉的人特別在意，卻也特別累
- 有時會覺得「我是不是不夠好，才讓事情變這樣」
這些感覺，不代表你脆弱。
它們只是在提醒你： 你已經太久沒有讓情緒退潮了。
巨蟹 2026 年的好運關鍵：讓情緒有地方可以放下
對巨蟹來說，好運從來不是外來的刺激，
而是來自一種很深的內在安全感。
2026 年，只要你願意開始照顧這幾個面向，好運會慢慢靠岸：
1️⃣ 睡眠，是情緒修復的第一步
當你睡得夠深，情緒自然會穩定。
巨蟹的情緒，真的很需要透過睡眠來修復。
2️⃣ 呼吸與身體放鬆，會讓心慢慢靜下來
很多巨蟹不是想太多，而是感受太多。
當身體放鬆了，情緒就有出口。
3️⃣ 情緒不是問題，壓抑才是
你不需要假裝沒事。
你只需要允許自己，有情緒、也有休息的權利。
2026 年，巨蟹不是少愛，而是「多照顧自己」
很多巨蟹會擔心：
「如果我不那麼照顧別人，會不會變得自私？」
但 2026 年想告訴你的是：
當你先照顧好自己，你反而更有力量去愛。
情緒退潮，不代表你變冷；
而是你終於願意，讓自己回到安全的位置。
當你不再一直泡在情緒裡，好運才有空間靠近你。
給 2026 年巨蟹的一段話
你不需要一直撐著情緒，
也不需要時時刻刻都為別人著想。
2026 年希望你記得：
當你願意先照顧自己，世界會更溫柔地回應你。
如果你是巨蟹，正在這樣的狀態裡
如果你最近：
- 情緒很多、卻不知道怎麼放下
- 睡不好、容易醒、醒來還是累
- 身體緊繃，卻說不上壓力來源
歡迎來找我聊聊。
我可以依照你的狀態，從 耳絡保健、紓壓放鬆、好眠調整、身體覺察與健康管理 等面向，
陪你慢慢讓情緒退潮，找回內在的安全感。
剩下的，你去找竑凱老師，他知道你的好運密碼。
