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由新到舊
我是個容易焦慮的人。凡事必得思慮整理很久，這樣的我常常跳脫不出焦躁迴圈。
但是今天有一位小天使陪伴我左右，他不出聲，只是靜靜於一旁看我有何需要，再適時出聲與我做確認。
陪伴是值得感謝的。
陪伴是值得效法的。
希望我也能做他人的小天使，只是安靜地告訴對方：我在這。還有我，會溫柔地在你身邊看著，當你
一句話總結：不會時間管理，時間不夠用、事情雜如毛，到晚上才發現待辦已堆積如山！
於是我只好把事情羅列，今明兩天就好，否則我一定還沒執行就先被煩死。列完再將不是我在乎的幾樣標註起來，表示不再花精力去耗在人生瑣事上。
大家也應該多學學我，把精力投注在人生大事上哦！
（還敢講！）
去舒心是出於自發性的行動，但不免與我的志業作家夢有段距離。
在提不起勁的時候，忽然想問去幫忙籌劃準備事務究竟有用嗎？
猛然一驚，卻又發現有用是個偽命題，或許不過就存乎「是否快樂」而已。
用一段話勉勵自己：
人生是由無數行動過程構成的，人生的意義端看你如何編織旅程故事、如何去做。因此，不必在乎釐
發覺若沒寫小說、晚上沒好好休息，就會影響深遠，到隔天也會成日狀況外，難以發揮最佳狀態。
最佳狀態和Today is my lucky day確實不是重點，想要一天能夠幸福快樂地享受，才不虛度、浪費大把光陰，才是真正一個人最該著重的重點。
因此，晚上好好洗澡睡覺，充分拿精神來寫小說，就成了每日重點
身體不太爽快，心情自然悶堵，身心沒照顧好，就會覺得一切不順，反過來讓身心舒爽，乍看做了無用功，實則工作效率等將會有顯著改善。
熱的時候不要忍，而是想盡辦法進冷氣房，尤其投入工作時還是不要考驗自己的身體耐性比較好。
頭痛了如果暫時無法擱下工作，小痛就多喝水揉揉太陽穴，大痛則先起身伸展放鬆筋骨一下，
今天去買書了，真的不要太在意他人的眼光，如書中警句所言，我得時刻銘記在心。
因為別人的大道理和一席話，懷疑自己是否哪邊該改、哪邊該修，真是太冤了。尤其退一步想，自己付出的努力和汗水難道真的不起眼、微末如塵嗎？
思及此，我有點小小的怒氣，以為自己拿道理當擋箭牌，就認為不僅說的對還順勢無視真正所謂的
懶惰有很多種，適時愛自己算不算懶我不知道，我只知當自己懶到讓自己厭惡，那就是真懶。
今天睡掉許多時間，起來後還是很累，幸虧沒再睡回去，有把今天小說的份寫完，卻也害怕寫得不夠多，明天的份沒辦法一網打盡，導致明天焦慮，惡性循環。
今天這狀態便叫做懶，因為我睡得不安穩，起來後也開始不安心，到處弄得滿地
心情不好，總往肚裡吞，可適時讓他人知道，再不然選擇溝通，釐清彼此能做的，比獨自承受來得好。
遇到只有我在焦慮時，說出來雖然困難，當個性是個騷包時更難上加難，這時候改為溫和一點的試圖溝通，較易上手!
把自己已經受到影響的想法表達出來，看似在和對方討論、釐清，以及處理解決，實際上這更是練習疏通自我的
看到別人的好，懷疑人生是自然。「在自然中擺盪」，找回人生的自主權。
看完一部出版小說，想到自己都未能付梓，就懷疑起各種寫得不滿意的地方，放大各種擔憂、無法放開，糾結在自我懷疑的圈套，比果斷放棄還糟糕。
很多人會說這時候就承認那些短處，發憤圖強下定決心奮起改變方為上策。
誰知會否就是自己的放縱，
重視合作還是獨秀，往往得視情況。
在討論成果展周邊禮品的時候，雖然自己有許多心之所向的提案，都希望所有人依自己的，毫無疑慮地同意本人的決策，但往往越這麼想，越事不從心，還沒得出結果就已吵了起來。
因此討論問題時，主要得有合作思維。
你是去與人協商協調的，並非只看你個人，淪為一言堂。
這樣心才
