Lillian Hsieh
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讓一個人重新活過一遍的最好方法是：回憶那種生活，並用文字記錄下來，讓這種回憶盡量可長可久. by 班傑明富蘭克林。我是＃終身學習者 ＃管理是科學的信徒 ＃知識策展人。。。。。。。。。
全部內容
由新到舊
自從0403地震發生後，我們先是經過一個月每天都搖個幾次，
搖到已經失去敏感度，熟悉了震度四級以下沒有任何反應，
市區進行大型建築拆除，而封街需繞道，
失去安全住處的災戶們找到房子安定下來後的日子，
我們也發現，
花蓮沒人來了！
所有的火車票都很好訂，市區的停車格好停車，
原本假日需排
書名：別讓孩子繼續錯過生命這堂課，台灣教育的缺與忙
作者：楊照
出版社：時報出版
購入這本書時(2016年），我的兩個孩子一個14歲(國二），一個9歲（小三）。在不同的學校階段，一個進入青春期即將面對人生第一次大考（會考），一個才還在適應學校生活，處在功課暴增、學習加深的小學中年級。
在Co
有些人的皮膚對於外在環境是敏感的，
除了對塵蟎、灰塵或貓毛過敏之事經常有所聞，
我自己的女兒小時候也因皮膚過敏就診，
醫生說，她是對陽光過敏。
沒想過吧！
經常性的，我會感到內心有如刀割，在遇到某些特定情境時。
例如明明可以溝通，卻故意被忽略，或對方認為不需要溝通即下決定，
例如自己明
德威克.卡蘿（Carl Dweck)是史丹佛大學行為心理學的教授，多年前出版的「The Growth Mindset」中譯為「心態致勝，全新成功心理學」。
約莫在2016年期間這本書在台灣已經絕版。當時想閱讀這本書的起因，是因當時我在讀IDEO創辦人，同時也是史丹佛d.school起創教授之一的
什麼樣的人是幸運的？
我經常思考這個問題。
其實，我經常覺得自己的人生是幸運的，
但不願寫下是因為心中有種種的矛盾，
最大的矛盾來自，「我不能太容易自滿」，
因為這些幸運在外人來看微不足道。
但隨著年齡漸增，人生是否幸運？
到底應該有誰來評斷？
不就是自己嗎？
如果就是我自己，那又何
W2正好是大年初一，W3則來到初八了。只先回顧並紀錄W3
1.正念：要每日自我覺察，用正念紮實的過好每一天，和每個人相遇的那個時刻。(這週我給自己8分)。
2.情緒控制：聽到不中聽的話時，由於是第三方傳話，當下那個moment我是有情緒的，但經過一小時我一直在內心告訴自己，即使對方說過這樣的話，
