Hazel
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記錄我努力的痕跡
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由新到舊
不夠善良的我們從宣傳就開始追，沒有想到會這麼紅好感動！
我也是在這部戲因為從宣傳開始追，才學習、認識到很多，比如影集的音樂專輯、音樂總編的工作，覺得特別好奇他們如何彼此相輔相成的產出。
2024-04-30
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好多了之後，又特別不舒服很努力做了很多準備，也安排了許多事情
2024-02-20
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我也想能控制 我也不是奢求我也不希望自己的情緒這樣被帶動的起起伏伏
2024-02-17
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這是我第一次吃藥之後還是哭了https://www.youtube.com/watch?v=oo0uCwwujcQ
這段時間不快樂，很痛。我是慢慢接受的
2024-02-16
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大偵探9 超前彩蛋 第一期大偵探9 超前彩蛋
https://youtu.be/JVXT9Gb1I28?si=zD_GLCItaT3ylEbc
2024-02-14
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大偵探9 超前聚會EP0-2EP0-2
https://youtu.be/nuIekcGZRfU?si=-ojANGHkpPA5lOU7
2024-02-13
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大偵探9 超前聚會EP0-1分了0-1、0-2兩集
https://www.youtube.com/watch?v=lKfUlw8kNHw
2024-02-13
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除了吃藥以外還需要做很多其實康復之路上，要努力的很多很多，所以其實每個人都特別的努力，有的時候是自己不知道。
2024-02-06
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活著的信念感覺得每次在看演戲的時候，能夠讓我們很入戲，就是因為演員的信念感足夠，或許我們活著也需要信念感，讓你好好活在這個世界的信念感。
2024-02-02
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好疲勞工作上的問題，永遠都存在，但我真的覺得是自己的問題，越這樣想越會全身體力抽乾的感覺。
2024-02-01
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我能理解陪伴者的辛苦我覺得我能理解你說我如此容易崩潰，其實這句話就代表你所有的理解都是不理解，而是合理化。
2024-01-30
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謝謝努力的自己我好像第一次 沒有這麼責怪自己了，也沒有那麼激動了，你真的不知道我有多努力。
2024-01-30
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只有你自己知道你有多努力只有你自己明確的知道自己有多努力，所以要學習肯定自己。
2024-01-29
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全明星運動會 第一季 第五集我最期待的排球^_^
2024-01-29
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全明星運動會 第一季 第四集外援來分棒次真的很好笑，到底是不是真的能力？？？
年紀是硬傷XDDD
2024-01-28
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到底要挖得多深才可以停止其實我可以從我的夢裡，發現好多好多自己的議題，但是太多太深了，太久了，要處理真的很困難，但生活還得繼續。
2024-01-28
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全明星運動會 第一季 第三集驚心動魄的一集來了
2024-01-27
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如何不指責自己或許只是一個很一般的工作交代，但是就會落入一種深深的懷疑與自我認知問題，真的覺得自己好像很糟糕，但其實我都已經在做了，比你們說之前我就開始在做了，因為這些東西真的很亂。
2024-01-26
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全明星運動會 第一季 第二集第2集完成分隊之後開始比賽！
2024-01-26
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如果不到撐不住真的不會說如果說我是一個會表達的人，也不會壓抑到生病。
2024-01-25
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令人心動的offer 第二季先導片
2024-01-25
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假如假如我那麼不在意，假如我只思考我自己，我今天就不會這樣子了
2024-01-09
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原來一直沒發現最近努力關注自己的身體反應，才發現自己真的無時無刻都在緊繃著肌肉，難怪每次按摩才會被說怎麼這麼硬，你做粗工嗎？
2024-01-07
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令人心動的offer_第一季令人心動的offer是我已經看了許多的預告的節目，終於開始看了，意外的從中學習許多，所以決定記錄下來，和大家分享！
2024-01-02
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表達關於表達，對我來說其實很困難，就如同現在打出來的文字，可能都是我想過非常多次，才努力表達出來的。
2023-12-27
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其實一開始真的很害怕說出來自己就是讀心理相關的，自己還憂鬱焦慮，但其實就是因為知道自己的問題更想讀，畢竟心理治療真的是奢侈的需求
越知道這些事情越不知道如何是好，心裡有很多的衝突
這段復原路上不斷找方法幫助自己，但每一次進展我都會想，自己真的已經非常幸運與幸福了，沒有學習過心理學的人他們如何分辨什麼資訊是適用他們的，該如
2023-12-18
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我覺得我不行了 /或許就是過程但是我又能怎麼辦？
2023-12-14
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其實還很恐懼的我以為沒事了，也都還在思考要不要和朋友約出去了
2023-12-13
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越來越多的人關心其實我一直在想，要如何和大家說一說，其實在腦袋裡re過非常多次了，要如何說，但篇幅都很長，我還不知道如何放下不需要說得太清楚。
2023-12-11
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我知道我要努力和人溝通互動我知道 但是我做不到，好累
2023-12-06
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我能和誰說我有多努力，才有辦法不害怕好好睡覺，不害怕睡過頭。
2023-12-04
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看起來我都沒變沒進步或許我看起來每天都一樣，沒有改變，也沒有進步，或許也是某些人口中的退步
2023-12-01
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我知道每個人都會每個人都會有過不去的時候，每個人都會有陷入自責的時候
2023-11-28
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到底是什麼呢就是因為不夠了解自己，總是把別人放在自己前面，才會造成今天這樣的局面
2023-11-20
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好也不好好久沒有人來說說
2023-11-14
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我的優勢能力幫助了我也同時讓我累一直想說想要來分享我做過的努力，獲得的內容，但是又每次都想打的很完整，導致一直沒有做（很多事情大概都是因為這樣一直躊躇不前吧！）
2023-10-13
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好痛苦其實吃藥之後，會讓你的身體狀態趨於平穩
2023-10-05
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還是不願面對開始發現自己很焦慮是在面對高考的過程，已經畢業六年了一直未考過。對於考試的焦慮越來越嚴重。
2023-09-22
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更認識自己生病的原因，或許就是我們一直在往外追求，往外給予，忽視了自己。
2023-08-31
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害怕吃更多更強的藥其實真的一開始會很害怕吃更強要的藥，怕會不會很難好，會不會依賴性更強，但是若是一直在忍受自己的不舒服是不是更難好？
2023-08-30
5
在路上焦慮發作其實一開始我不確定這是什麼感覺(或許就是長時間沒有在關注自己的感受與情緒)，只覺得開始心慌慌的，漸漸地有些腳麻手麻，然後開始感覺到全身發抖，頭暈頭痛.....
2023-08-29
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沒有要責怪誰，但我該如何寬恕自己變成現在這個樣子，會有原因的，通常原因會與很多人、很多事情有關係，但是對於這些人與事，我是感恩的，感謝經歷感謝際遇，感謝學習感謝陪伴
2023-08-28
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再次振作想辦法拯救自己雖然很難，但是我努力好好的活下去。天底下有的是辦法，最難的是跨出那一步。
(Pic from recraft)
2023-08-25
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還是崩潰了很努力地撐著了，很努力的用理性告訴自己沒事了，但就是真的崩潰了
(pic from recraft)
2023-08-24
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適應自己的身體狀況說起來也很特別，適應自己的身體，雖然無時無刻的都是自己的身體，但卻要學習與它相處。
(pic from recraft)
2023-08-23
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社交互動其實在狀況越來越不好的時候，可以很明顯的感受到自己強烈的不想與人互動，不想再多人的地方。
(pic from recraft)
2023-08-22
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不一定會很快好轉的其實還是會有很多的不舒服感，而且還是會很痛苦，這些都很正常。
(pic from recraft)
2023-08-21
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與醫師討論的治療目標以前就聽過因為不敢和醫師說明自己的感受怕不尊重醫師，而變得不敢回診反而影響到自己的病情的問題。
(pic from recraft)
2023-08-18
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身心科藥物給我的幫忙有些人會害怕吃藥，害怕依賴藥物，分享一下我開始吃藥的收穫。有機會補一下我為什麼開始吃藥。
(pic from recraft)
2023-08-17
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別猶豫了去諮商吧！今天有位妹妹說覺得自己對很多事情都很負向，很否定自己。
(pic from recraft)
2023-08-16
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20230811故事開始好像也不能說是開始，我知道很早就在發生，只是我一直沒有去面對它
(pic from recraft)
2023-08-15
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