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2024 台中瑜人節|Taichung Yoga Festival
萬眾期待的『台中瑜人節』,在PERNEXT的努力不懈下終於誕生!讓世界看見"台中"的美好為初衷,透過瑜珈發現城市的美好及讓『台中瑜人節』成為城市的驕傲,成為台灣最大的年度瑜珈盛事,讓世界看見台灣的瑜珈步調。
2024-04-18
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瑜珈繩與彈力帶之差異 | 哪個適合你?
瑜珈繩和彈力帶都是在瑜珈練習中常見的工具,它們都可以幫助提升靈活性、增強肌肉和改善體態。儘管看起來相似,但實際上它們之間存在一些明顯的差異。跟著本篇文章,帶您深入了解「瑜珈繩」與「彈力帶」!
2024-04-17
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瑜珈舖巾的使用與選購方式|PERNEXT小學堂
瑜珈舖巾不僅僅是多汗量Yogini們福音,在衛生方面也可以讓我們更安心,但市面上的瑜珈舖巾百百種,該如何選購呢?本篇文章將帶各位了解瑜珈舖巾的使用方法,以及如何挑選合適的瑜珈舖巾!
2024-03-19
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5招瑜珈體式,解救腰酸背痛|PERNEXT小學堂
在現代生活中,上班族長時間坐姿或站姿和不良的姿勢習慣,可能造成腰酸背痛的困擾。然而,透過簡單而有效的瑜珈體式,我們能夠找回舒適、輕鬆的身心狀態。如果妳是需要久坐或站立的上班族更不能錯過本篇文章,趕緊看看以下內文吧! 延伸閱讀►5個有效緩解壓力及焦慮瑜珈姿勢|PERNEXT小學堂
2024-03-13
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三八婦女節由來是什麼?為什麼與38有關?
三八婦女節(國際婦女節)這個節日越來越受到國際的重視!但是為什麼是在3月8號呢?背後是有一段故事的!而國際又是怎麼慶祝三八婦女節的呢?本篇文章將帶妳一探究竟!千萬不能錯過!
2024-03-01
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與大自然共舞|Manduka 24SS亮眼登場
Manduka為全球最大知名瑜珈輔具品牌,不僅在國際享譽盛名,也在台灣獲得許多瑜珈教室、老師及學員們的愛戴。萬眾期待已久的24年新品及新色重磅登場!Manduka不僅講究品質及使用體驗,此次的24年新色更是要解放妳的感官限制!跟著本篇文章,一次開箱所有Manduka新品!入手前千萬不能錯
2024-02-15
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vocus 勳章
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如何蒐集勳章