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身體健康了、體態優雅了,再加上質感服飾的加持,我們不再只是在「做運動」,是在「閃閃發光」!
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在日常的庸庸碌碌下,我們總在尋找一個能重新聚焦、感受呼吸的理由。PERNEXT終於把這份對瑜珈的熱愛延伸到了3,800公里外的峇里島,與合資設立的Inner Bloom合法旅行社聯手,打造一個真正重啟自我的世外桃源。無論是想帶學生海外進修的老師,還是渴望深度療癒的練習者,這場旅程都將超乎你的想像!
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想開始練瑜珈或運動卻不知如何下手?我們為你整理了2026的入門指南
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精選 Manduka、Agoy 等五大質感瑜珈枕,從頂級支撐到藝術美學,為妳的開胸修復與居家練習提供最溫柔的承托,找回身心平衡的療癒儀式感
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在快節奏的時代,練習一場「慢」的藝術。 歲末將至,我們即將迎來充滿火象能量的2026丙午馬年。在古老智慧中,這一年象徵著變革與挑戰,世界彷彿被按下了加速鍵,讓人容易在紛擾中感到焦慮。 然而,真正的力量往往來自於內心的平靜。今年,我們與「樸根文化」再度攜手,推出第四年的公益紅包袋。我們想透過這份設
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如果你也在尋找一個能安放疲憊、同時能獲得能量的地方,小滿大地就像這座城市裡的綠洲。推薦你來這裡感受一次「剛剛好」的美好。
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如果你正在找一篇真正從練習感受出發的瑜珈鋪巾推薦,這篇 2026 指南,也許會是你的起點
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送一份真的會被用到的禮物,把交換禮物,變成一種溫柔而剛好的生活提案
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在追求健身與身心健康的浪潮中,我們常常需要在「爆發力量」的肌力訓練與「內在平靜」的瑜珈之間做出選擇。然而,私人教練兼瑜珈導師Zizi卻說這兩者不只可以並存,並且能夠互相成就、彼此提升! Zizi的「瑜珈肌力結合」巧妙地融合了力量與覺知,為現代健身愛好者提供了一種平衡、高效、且更具永續性的訓練方式。
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時下最流行運動!透過皮拉提斯訓練你的控制力、穩定度,和身體的精準協調
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