從2021年開始成為手帳新手至今，倒數計時準備開啟第４本手帳本啦～ 這次與格友們分享我的4本手帳風格，Let go!!!

劇情介紹： 故事設定在加拿大紐芬蘭島的聖約翰市，描述重案組偵探查理哈德遜(約翰裡登 飾)與警犬搭檔雷克斯合作破案的故事。 雷克斯是一條德國牧羊犬，有著發達的感官，曾經是大名鼎鼎的K-9警犬隊的成員。在首集中，雷克斯協助團隊成功尋獲一名綁匪，用實力證明自己有資格成為重案組的一員。

昨天杭州亞運正式閉幕，日程共16天，中華隊因為各種驚喜、意外、堅持不懈、氣勢精神、絕佳默契，讓平日訓練的辛苦得到了甜美的果實！

前陣子家人買了法瑞琦優格來嚐鮮看看，它的特色是使用大豆製成，不含牛乳，很特別，適合乳糖不耐症的人飲用。

今天讓我們一起趣味卜卦吧！這本2010出版的小書別冊，裡頭搭配童話故事節錄，簡單帶領你解開疑惑。 這次我詢問工作方面的事情，強運程度是「中」： 最近的你開始試著思考其他的可能性，可能是個人生考驗 故事節錄：小美人魚得到了雙腳，卻失去表達真相的

上週家人主動提議要去看元素方城市電影，因為預告片很可愛！ 個人很喜歡看動畫片，在電影上映前也會把所有相關的預告都看過一遍😄

現在呢～久久會心理測驗一次，察覺到自己是MBTI 16型人格裡的INFJ，偏內向，其實很有才華天份，只是深思熟慮燒腦之後、精神心力消耗得比較快，設立一個停損點，隨時記得要充電（難怪很容易累，不過肌力是可以鍛鍊的！）

這週家人買了一瓶丸福珈琲店1000c.c.回來嘗鮮，味道還不錯，加了豆漿更好喝！ 個人偏好有糖咖啡，所以這次分享微甜豆漿咖啡組合。

從去年11月得知有超級瑪利歐兄弟電影版，便興奮不已，上週終於進影院觀看啦！❤️

為了身心靈健康，除了多喝水、多食蔬菜水果、寫感謝日記／新奇事、多走路外，每週至少一次的瑜珈練習，適時調整、關照自己顯得格外重要！ 瑜珈是結合身心的鍛鍊方法，尤其呼吸的穩定會帶動身體血液循環，讓心情變好，鬆筋也讓全身都放鬆下來。