普通就是最大的目標
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高敏感、容易共情、焦慮症。不論是童年，抑或是親子關係，以及最重要的夫妻相處。想從各式各式的低潮心情跳脫，療癒自己自卑的心靈。
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由新到舊
最後當天中午，老公一臉沉重的告訴我，關於父親病倒正住在負壓隔離病房，上午他其實是是跟我弟在通電話（我一直以為他跟朋友聊遊戲）
如同晴天霹靂，我看著正在溜滑梯與沙坑奔跑玩耍的3歲兒子，看著眼前難得露出沉重的老公，手摀著剛12週的肚子……我第一個想到的……是我弟他們家早上究竟經歷了多少煎熬……
廣泛性焦慮症……不但影響生活品質、人際關係，對於病人自身，對陪病照護者、家屬、醫師都會造成困擾。
原因……在於症狀多，像是睡眠障礙、心悸、胃脹、腸躁、頻尿，還會影響自主神經的肌肉系統，尤以肩頸緊繃、頭痛最常見，必須經常跑醫院做檢查；情緒上煩躁易怒，未妥善治療的話，長期下來會導致憂鬱症或恐慌症，帶來更
