煤炭球
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煤炭球的沙龍
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從小就是運動苦手,體育永遠是最低分的科目,小學跑大隊接力時還跌倒。卻沒料想到23歲那年一頭栽進跑步坑後,跑了好長一段時間。雖然與各路運動好手相比,實力落後別人好幾座山頭,但仍願以此記錄平庸的人在運動這條路上難忘的經歷與體悟。遠目其他高手之餘,也反思自己的運動歷程。
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由新到舊
煤炭球的沙龍
2024/06/27
初次食蟲缸試做
從2023年9月開始養食蟲植物,偶然看到食蟲缸的圖片,終於有機會可以嘗試看看了。以此記錄第一次製作食蟲缸的經歷。
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食蟲植物
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食蟲植物栽種日記
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植物
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煤炭球的沙龍
2022/01/28
《狂飆的18鐵人》觀後感 X 鐵人入坑 前傳
《狂飆的18鐵人》由醫護鐵人創辦人陳彥良先生統籌,集結了18位鐵人在過去鐵人三項或長距離耐力賽中,令他們印象深刻的體悟。而從這些鐵人的經驗中,筆者憶起踏入運動圈的種種經過往與感觸,並也藉此反思過去在運動過程中的不足。
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運動
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讀書心得
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煤炭球的沙龍
2022/01/22
運動後舒緩方式分享
從開始慢跑到現在差不多四年,期間常常面臨到運動傷害的問題。每次運動傷害都會迫使原本的訓練計畫中斷,小則影響到自己設定的目標,大則必須要棄賽休養,甚至連日常生活都會連帶受到影響,對身心靈來說是很大的衝擊。本文主要是分享這段時間以來,筆者以自身血淚所換取的經驗,希望未來能在運動路上更加健康平安。
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運動
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慢跑
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傷後保養
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