Sophie Noemi
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來自台南,書寫的動力是鄉愁。
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自我照護,關照身心靈發展,建構心安的一隅。
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2024/09/27
北海道小旅行之購物微分享Part 1
北海道購物伴手禮土產心得分享Part 1
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2024年9月北海道購物
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2024年9月札幌購物
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2024年9月小樽購物
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2024/08/27
Pet Hamster Owner's Diary倉鼠飼育記趣
My brother and I have a little hamster. We've noticed that she gently nibbles to express what she wants.
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倉鼠
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飼養
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紀錄
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2024/08/01
清爽夏季洗髮護髮沐浴用品心得分享: 、Ryo、Milk Baobao、Diane、Muren、Milbon、Lucido
來到最炎熱的季節,大概是我天天洗頭的關係吧,洗髮清潔沐浴用品似乎也用得特別快,不知不覺已經用過一輪產品,以下就分享自己使用過覺得還不錯的品項,點單記錄心得與大家一起交流參考。
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油性頭皮
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乾性髮
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夏季洗髮
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2024/07/30
不費力的療癒系快速電鍋粥料理:彩蔬里肌滋養粥食譜分享
快速簡單但營養均衡的電鍋粥料理 滋養了被消耗不已的疲憊身心 好好充電並自我照顧恢復
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食譜
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電鍋料理
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電鍋粥食譜
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2024/07/14
實用粉嫩色系指彩腮紅心得分享: heme特調腮紅08、Winmax持久、美人魚指甲油、Pop Pop、Nailton
適合夏季的粉色系指彩腮紅 heme特調腮紅Color Brush 08 Puff Pink Winmax持久指甲油NI-12(皇駝石英) Winmax美人魚指甲油OM-6(珍珠奇蹟) Pop Pop玩色主義指甲油IP-15(星河閃耀) Nailtone極厚光感護甲油Super Gel Coat
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2024/06/27
面對精神疾病,由自己開始治癒
我很欣慰新世代的年輕人們有其正向的思考及判斷能力,他們的同理、共感及藝術天分也十分敏感活躍,但同時我也看見不少人深受精神疾病之苦,其中又有家族裡的晚輩,著實令人痛心。
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自我療癒
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自我關照
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自我照護
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2024/06/20
夏季敏感肌溫和基礎保養+蜜粉心得分享:MEDIHEAL 、CANMAKE 、L'egere、heme
最近的天氣比較反覆不定,如果你和我一樣肌膚偏敏感,但又必須面對漸漸入夏的炎熱、雨季的潮濕、冷氣房的乾凜、風扇不間斷的吹襲,或許可以參考看看我最近的溫和派因應對策,從中找尋適合自己的護膚靈感與方向💓。
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Mediheal美迪惠爾
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Mediheal面膜
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Canmake
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2024/06/11
照顧好心靈,身體更是基礎:快速簡易滋養電鍋湯品食譜分享
電鍋料理食譜:滋養身心的懶人版快速簡易佛跳牆
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電鍋料理
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佛跳牆
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養生料理
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2024/05/28
藥妝購物心得分享:艾杜紗魔束捲翹睫毛膏、be.碧映光采賦活沐浴露、Fapishe強化全護深層滋養元素、D'origine
藥妝通路好物心得分享: 艾杜紗 魔束捲翹睫毛膏G01 be.碧映光采賦活沐浴露 法皮舒Fapishe強化全護深層滋養元素 D'origine仲夏花蝶
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艾杜紗
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魔束捲翹睫毛膏
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碧映
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2024/05/01
控油去油春夏好物心得分享:ETUDE零孔慌, Klorane, Moda Moda黑色洗髮精, Dr.Groot洗髮精
隨著春夏季的氣溫越來越高升,清爽型的產品也就越試越多。盤點了一下最近用過的項目,有三款韓國及一個法國品牌,使用感受都不錯。以下快速與大家分享,也歡迎交流你心目中好用的高溫季用品喔💖。 蔻羅蘭頭皮淨化光感護髮膜, Etude零孔慌持久控油蜜粉,moda moda黑色洗髮精,&Dr.Groot洗髮精
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Modamoda
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BlackShampoo
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李政宰
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