自助
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#Reading94
閱讀時間：2024.2
閱讀媒介：kobo forma
書籍來源：一次在podcasts聽到，一次是家長推薦
出版社：#圓神出版事業機構
出版時間：2023.1.12
ISBN: 9789861344447
#傳記與回憶錄 #非小說 #健康與幸福 #自助 #自我改善 #勵志
在札幌和小樽的旅行中，作者記錄下許多溫馨的人際互動，例如JR列車上乘客讓座、Stellar Place百貨公司員工的熱心幫助，以及札幌藥妝店店員的細心關懷。這些故事突顯了北海道人的友善與體貼，讓作者留下深刻美好的印象。
謝謝我的心理師陪我走過這一段。她真真實實的看到一個躁鬱症患者從鬱到躁的樣貌，陪伴我近乎一年。
這幾個月我進入了穩定有活力的狀態，做什麼都感受到美好。我一直不懂這個疾病，沒有經歷過的人不會懂，但經歷這麼多年的我一樣不能完全清楚。
我曾躺在家中好幾週都下不了床、出不了門。但又來到被時間切割的這一半，
然而，這種「失去人味」完全是機器造成的嗎？還是，之所以這樣的機器會愈來愈多地被發明與使用，是因為人們對於生活的理解，早已經轉變為以「事務」主導，不知不覺降低了人際與情感在其中佔據的比重？
在紫微斗數中，提到貴人星，最具代表性的就是——天魁與天鉞。
在古代的命理書中：
天魁代表年長的男性貴人，
天鉞代表年長的女性貴人。
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書名：暢銷百萬的德國心理課：寫給在工作、愛情和人際關係中掙扎的你
l 作者：福爾克．齊茲博士、曼努埃．涂煦博士
l 出版社：先覺出版
l 出版日期：2022-12-01
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生活到處都有心理學存在，端看你怎麼理解與運用。這是一本日常生活問題的自助手冊，透過
女性在埃及的生活樣貌，絕對不是 1500 字能夠說清的議題。其實，不只是女性，關於人類的所有議題，如果真的要深究，恐怕幾百本論文都無法包含全部。來埃及兩年，我仍然無法完全掌握「異性互動的潛規則」。有時候一個簡單的回應，對方卻讀出了我完全沒有想傳達的訊息。這些經驗有時候讓人無奈，有時候讓人翻白眼...
小弟分享36天環遊世界的經驗，包含行程規劃、攜帶物品清單、各國交通及住宿心得，以及詳細的費用明細和省錢技巧。
海拔1500公尺的深山裏，有個孤獨卻關係緊密的部落叫司馬庫斯，你或許聽過它也或許已經看過它在四季中某一季的神秘姿態。
屬於司馬庫斯的土地上，一切都由部落族人平等的共同經營，共同勞動也共同分享利益，是全台唯一實行「共營制度」成功的烏托邦部落。
這是我第一次踏進傳說中被上帝應許的理想鄉，它位置真的偏
人生的成就，全靠自己
在人生旅途中，我們總希望遇到改變命運的機會、支持我們的人，以及戰勝挑戰的力量。事實上，無論是改變命運的貴人，還是無條件支持的朋友，又或是需要克服的敵人，這一切都與我們自身息息相關。
貴人：改變命運的那個自己
當你努力讓自己變得更好，學習、行動
